Dacă doriți să fiți candidatul de top pentru un loc de muncă, este important să vă faceți temele în pregătirea interviului de muncă. Aceasta include învățarea despre companie și cultura sa și pregătirea și practicarea răspunsurilor la întrebările de interviu.,
Veți dori, de asemenea pentru a pregăti propriile întrebări. Toate aceste acțiuni vă va ajuta să comunice modul în care sunt o potrivire mare pentru poziția și pentru a evalua dacă poziția este o potrivire mare pentru tine.în plus față de ceea ce comunicăm verbal, există multe mesaje pe care le comunicăm non-verbal care au o influență uriașă asupra impresiei pe care o facem asupra celorlalți., Unele dintre aceste expresii non-verbale includ postura, gesturile faciale și ale corpului și contactul vizual.cercetările ample au arătat că toți facem multe evaluări inconștiente foarte repede pe baza indicațiilor non-verbale pe care le primim de la alții. Într-un studiu recent de cercetare, persoanele care au privit fotografiile străinilor timp de doar 2 Secunde Au făcut aceeași evaluare a persoanelor care au privit fotografiile străinilor timp de 2 minute.,într-un alt studiu, respondenții au prezis în necunoștință de cauză câștigătorii alegerilor politice cu o precizie de 70% după ce s-au uitat la fotografiile fotografiilor de cap pentru doar 1 secundă și apoi au evaluat nivelul de competență al acelei persoane.dacă comunicarea noastră non-verbală pare să funcționeze cu viteza luminii în a afecta opiniile altora despre noi, atunci ce putem face pentru a face o impresie pozitivă în timpul interviului de muncă? O practică puternică pe care o puteți folosi pentru a vă simți încrezători în voi și pentru a-i face pe ceilalți să vă perceapă ca fiind încrezători este puterea.,
în discursul său TED despre cum „limbajul corpului tău modelează cine ești”, psihologul social Amy Cuddy împărtășește știința despre modul în care corpul nostru ne afectează mintea, mintea noastră ne afectează comportamentele și comportamentele noastre ne afectează rezultatele.
Foto Credit: Campus,
Când ne-am ocupa mai mult spațiu fizic și întins trupurile noastre, hormonul stresului (cortizolul) scade și dominanta noastră de hormoni (testosteron) crește. Aceste modificări hormonale ne măresc energia și sentimentul de bunăstare.,cercetările lui Amy arată că, practicând un exercițiu simplu, de 2 minute, vă puteți spori imediat încrederea, chiar dacă nu vă simțiți încrezători.două exemple de poziții de putere includ:
- Wonder Woman Pose: cu mâinile pe șolduri și picioare răspândite larg.
- Victoria prezintă: cu mâinile ridicate în sus și în afară peste cap care seamănă cu un gigant V, și capul ținut înalt și mândru.ședința și în picioare în poziții de încredere vă schimbă de fapt fiziologia și vă vor ajuta să vă simțiți mai încrezători., În plus, știința arată că alții vă vor percepe de fapt ca fiind încrezători.
unul dintre studiile lui Amy a arătat că subiecții care au practicat puterea care prezintă chiar înainte de a intra într-un interviu de angajare au fost candidații pe care intervievatorii au vrut să-i angajeze.