15 mese de fapt ușor congelator(serios!)

mesele ușoare la congelator (cum ar fi, de fapt ușor) există într-adevăr și le-am creat pe cele mai bune.. chiar aici. Și sunt atât de încântat să le împărtășesc cu voi toți!ai simtit vreodata ca viata ta este doar waaaaayyy prea ocupat? Asta sunt și eu în majoritatea zilelor., Sunt atât de multe lucruri de făcut încât aș prefera să mă târăsc în dulapul meu pentru a mă ascunde decât să mă ocup de toate. Pe bune.

sunt o LDS stay-at-home-mama a patru copii cu o afacere de blogging full-time…. încercarea constantă de a reevalua ceea ce este cu adevărat important și încercarea de a găsi echilibru. Încercați vreodată să începeți noi diagrame de corvoadă care funcționează timp de aproximativ două săptămâni ( pentru că sunt slab…) încercând zilnic să vă mențineți la un program, încercând să ignorați acea grămadă dezordonată de feluri de mâncare pe care nu am ajuns niciodată astăzi.,

încercarea de a obține prin listele masive de a-do, să păstreze un buget și să plătească facturile, face chemări la biserică și încercarea de a petrece timp de calitate cu copiii și soțul meu.

încercarea de a face totul și de a nu face niciodată totul.

încercând să nu-și amintească noaptea trecută.. când pregăteam cina nici nu mi-a trecut prin minte toată ziua. Serios, nici măcar nu m-am gândit la cină, iar în jurul orei 7 pm copiii erau toți..”Maaaam, ce avem la cină? Și acolo sunt eu ” Ummm…nu știu! E prea târziu pentru mine pentru a face o masă mare. Ce zici de cereale? Sau resturile de acum 2 zile? Ești pe cont propriu!,”Da, am spus asta. Dar, pentru a fi corect, copiii mei de acasă sunt 12 și 13, așa că… nu este un abuz total, nu?… Hm.dar totuși, în cea mai adâncă parte a sufletului meu, există ceva care îmi dă bucurie atunci când pot face din familia mea o masă foarte bună și sănătoasă gătită acasă. Și dacă îmi spun că tuturor le place masa? Asta e tot ce am nevoie! Mă gândesc la asta zile întregi!

vasele,rufele? Le pot ignora dacă am nevoie, dar dacă familia mea nu mănâncă bine … este vina-oraș pentru mine.

te-ai simțit vreodată așa? Dacă o faci, mă bucur., Adică, nu glaaad, pentru că ei bine, sentimentul în acest fel e de rahat. Dar mă bucur pentru că cel puțin tu și cu mine suntem în oraș nebun împreună!cu toate acestea, am un lucru care m-a ajutat de fiecare dată, cel puțin cu toată chestia asta cu cina. Și îți promit că te poate ajuta și pe tine.

mese la congelator. Da. Ele sunt un schimbător total de joc.

pot să iau o zi și să fac o grămadă de mese sănătoase, ușoare la congelator și BAM! Viața mea este cu 59% mai puțin stresată.,

voi avea o grămadă de mese gata de plecare, apoi în acele zile în care nu m-am gândit la cină, pot doar să deschid congelatorul și să aleg unul pe care să-l arunc în oală instant sau în cuptor. Și zilele în care îmi amintesc dimineața că cina vine în curând … ha! Pot să iau unul și să-l arunc în aragazul lent. Și respira un oftat de ușurare știind că cina se face.un alt beneficiu este atunci când fac o grămadă de mese într-o zi, s-ar putea să am o mulțime de feluri de mâncare pentru a curăța acea zi, dar cu greu să fac restul lunii. E atât de frumos., Pentru că urăsc să spăl vasele. Ca într-adevăr. Ură. ură. ură.

am primit o mulțime de solicitări în ultima vreme pentru ușor & mese sănătoase la congelator.

De asemenea, o mulțime de solicitări pentru mese congelatoare pentru mamele noi sau mamele care se așteaptă/însărcinate care doresc să obțină cât mai multe mese de degustare bune alcătuite în cel mai scurt timp, astfel încât acestea nu sunt pe picioare toată ziua făcând mese congelatoare. Vor să fie pregătiți și pregătiți, astfel încât să se poată bucura de acele momente dulci ale bebelușului … (oh, cum îmi amintesc acele zile!,) Deci știu că acest post de mese ușoare de congelare vă poate ajuta și noi mame acolo!

și, după cum probabil știți, am făcut mese la congelator de când îmi amintesc.acum ,există câteva mese la congelator care necesită mult timp pentru a face (dar poate merita), de exemplu, cele mai multe lasagnas. Și există câteva mese ușoare de congelator sunt super rapide de făcut, pe care le puteți pregăti în 15 minute plat sau mai puțin. Acestea sunt cele pe care mă concentrez în această postare. Cele ușoare., Și pentru a fi considerate mese ușoare de congelare au trebuit să îndeplinească o anumită grămadă de cerințele mele.

pentru a fi considerate mese ușoare la congelator (cum ar fi, de fapt ușor), trebuiau să fie:

• mese la congelator pe care chiar și începătorii le-ar putea face, nu complicate
• mese la congelator care sunt rapide! Ei au nevoie să ia 15 minute sau mai puțin fiecare să se pregătească.
• mese la congelator care nu necesită gătit mai întâi înainte de a vă pregăti. Și legume minime tocare prea.
• mese la congelator pe care nu trebuie să le dezghețați peste noapte mai întâi.,
• mese de congelator care sunt de fapt sănătoase, cum ar fi utilizarea alimentelor reale sau având și unele opțiuni fără gluten și vegetariene.
• mese de congelator care sunt prietenoase pentru copii și au un gust uimitor ..ca cei familia ta după ce a încercat de fapt spune, ” Whoa, acest lucru este soo bun !”

Așa că am decis să se uite prin unele dintre propriile mele congelator masă retete pe Happymoneysaver, să-mi dau seama care ar lucra mare pentru acest ușor congelator lista mese, și am găsit niște grozavi. Apoi am decis să creez și câteva rețete noi!,si asa … in toata splendoarea sa, va prezint 15 dintre cele mai usoare mese frigorifice din toate timpurile care sunt super delicioase si sanatoase.

dar mai întâi – iată câteva link-uri importante!

• Gratuit imprimabilă dintre aceste 15 ușor congelator retete de masa
• Congelator Mese pentru incepatori sfaturi
• Congelator Masa sfaturi, retete preferate & intrebari FRECVENTE
• Congelator mese containere iubesc
• Alăturați-vă noastre congelator masă facebook grup comunitar (vom avea o explozie!)

Oh, voi veți iubi aceste. IUBESC ASTEA!, Este cea mai bună listă de mese ușoare de congelare online chiar acum!,

carne de VITĂ ȘI BROCCOLI TERIYAKI
nu gatiti-prep, fără gluten, lactate gratuit, tigaie masă, ușor congelator mese
servește 4

INGREDIENTE:
1 lb tăiat în felii subțiri de friptură (I cumperi pre-tăiate pentru a economisi timp)
1/4 cana amidon de porumb
1/2 cana soia sau tamari sos
4 linguri de zahăr brun
1 linguriță de usturoi tocat (aproximativ 1 catel)
1/2 lingurita tocată de ghimbir proaspat
1 lingurita seminte de susan
1/2 lingurita ulei de susan prajite
1/4 lingurita fulgi de ardei rosu
3-4 cani broccoli, proaspete sau congelate
Pe zi de gatit: 3-4 linguri de legume sau ulei de canola

1., Adăugați friptura feliată + amidon de porumb în punga de congelator de dimensiuni de galon. Se agită punga până când toate părțile de bucăți de friptură sunt acoperite. Sigilați sacul, îndepărtând aerul.
2. Într-un bol mic (sau așezați-l direct în punga de congelator de dimensiuni de litru) combinați tamari sau sos de soia, zahăr brun, usturoi, ghimbir, semințe de susan, ulei de susan și fulgi de ardei roșu.adăugați 3-4 linguri de ulei vegetal sau de canola într-o tigaie wok sau mare și încălziți la înălțime. Adăugați friptura în wok și amestecați, separând bucățile și amestecând constant până când majoritatea pieselor au niște margini aurii sau crocante pe ele, aproximativ 3-4 minute., Adăugați broccoli, gătiți 1-2 minute până când sunt crocante. Adăugați sosul și gătiți, amestecând constant timp de aproximativ 1 minut până când sosul se îngroațește ușor. Servește.

faceți o masă congelatoare
etichetați o nouă pungă congelatoare de dimensiuni de galon. Adăugați în punga etichetată friptura sigilată cu pungă de amidon de porumb, pungă de sos sigilată și adăugați flori de broccoli deasupra. Sigilați pungile împreună și înghețați.
dezghețare rapidă: dezghețați rapid friptura și pachetele de sos, alergând sub apă caldă până când puteți rupe pachetele. Sau puneți întregul kit în frigider primul lucru dimineața, astfel încât carnea să fie dezghețată până la ora cinei.,gatiti in WOK sau tigaie mare: adaugati 3-4 linguri de ulei vegetal sau de canola la foc mare. Se toarnă friptura în wok, se amestecă, se separă bucățile și se amestecă constant până când majoritatea pieselor au niște margini aurii sau crocante pe ele, aproximativ 3-4 minute. Adăugați broccoli, gătiți 1-2 minute până când sunt crocante. Adăugați sosul și gătiți, amestecând constant timp de aproximativ 1 minut până când sosul se îngroațește ușor. Servește.,

de SUSAN, MIERE CESTI de SALATA de PUI
nu gatiti-prep, fara gluten, fara lactate, tigaie masă, ușor congelator mese
servește 4-6

INGREDIENTE
2 kg piept de pui dezosate, se taie în bucăți de dimensiuni mici
1/3 ceasca de amidon de porumb
1/4 ceasca de miere
1 lingura de soia sau tamari sos
1 linguriță de usturoi tocat (aproximativ 1 catel)
1 lingurita seminte de susan
1/4 lingurita (1 mL) fulgi de ardei rosu

Pe zi de gatit: 1 cap iceberg sau unt salata verde. Alte topping-uri opționale: morcovi mărunțiți, castraveți tăiați fin, ceapă verde tăiată, tăiței de orez crocanți

1., Adăugați pui feliat + amidon de porumb în punga de congelator de dimensiuni de galon. Agitați punga până când toate părțile bucăților de pui sunt acoperite. Sigilați sacul, îndepărtând aerul.
2. Într-un bol mic (sau așezați-l direct în punga de congelator de dimensiuni de litru) combinați miere, tamari sau sos de soia, usturoi tocat, semințe de susan și fulgi de ardei roșu.adăugați 3-4 linguri de ulei vegetal sau de canola într-o tigaie wok sau mare și încălziți la înălțime. Adăugați puiul în wok și amestecați, separând bucățile și amestecând constant până când majoritatea pieselor au niște margini aurii sau crocante pe ele, aproximativ 4 minute., Adăugați sosul și gătiți, amestecând constant timp de aproximativ 1-2 minute până când sosul fierbe și se îngroațește ușor. Serviți în căni de salată și deasupra cu topping-uri suplimentare, dacă doriți.

faceți o masă congelatoare
etichetați o nouă pungă congelatoare de dimensiuni de galon. Adăugați în punga etichetată puiul sigilat cu pungă de amidon de porumb și pungă de sos sigilată. Sigilați pungile împreună și înghețați.
dezghețare rapidă: dezghețați rapid pachetele de pui și sos, alergând sub apă caldă până când puteți rupe pachetele. Sau puneți întregul kit în frigider primul lucru dimineața, astfel încât carnea să fie dezghețată până la ora cinei.,gatiti in WOK sau tigaie mare: adaugati 3-4 linguri de ulei vegetal sau de canola la foc mare. Adăugați puiul în wok și amestecați, separând bucățile și amestecând constant până când majoritatea pieselor au niște margini aurii sau crocante pe ele, aproximativ 4 minute. Adăugați sosul și gătiți, amestecând constant timp de aproximativ 1-2 minute până când sosul fierbe și se îngroațește ușor. Serviți în căni de salată și deasupra cu topping-uri suplimentare, dacă doriți.,

PESTO TORTELLINI se COACE
congelator-la-cuptor masă
servește 6

INGREDIENTE:
1 kg brânză de tortellini, congelate sau proaspete
2 borcane de sos alfredo
2 cesti tocat pui la rotisor (opțional pentru vegetariană)
1/2 cana sos pesto
1 cupa tocat brânză mozzarella
1/4 ceașcă tocat parmezan
9×13 de metal sau folie de aluminiu tava de copt sau (2) 8×8 de copt, tigăi

1. Într-un bol mare combinați tortellini, sos alfredo, pui dacă folosiți, pesto și brânză mozzarella.
2. Se toarnă în vas de copt. Sus cu brânză parmezană mărunțită.,Preîncălziți cuptorul la 375°F. Coaceți, acoperit cu folie timp de 30 de minute. Îndepărtați folia și lăsați să se coace încă 10 minute până se rumenesc și se rumenesc peste tot. Servește.acoperiți cu folie de plastic, apăsând în jos pentru a îndepărta cât mai mult aer posibil, apoi acoperiți cu folie. Etichetați și înghețați.coaceți din congelat: îndepărtați plasticul și folia, apoi acoperiți din nou cu folie. Coaceți acoperit la 375°F timp de 50 de minute. Îndepărtați folia și lăsați să se coace încă 10 minute până se rumenesc și se rumenesc peste tot. Servește.,

USOR RAVIOLI LASAGNA
congelator-la-cuptor, masă, vegetarian
servește 6-8

INGREDIENTE:
1 kg congelate Ravioli
24 grame sos de paste
8 uncie pachet congelate spanac tocat
15 grame de Grăsime Gratuit Ricotta
1 lingurita usturoi tocat
2 cani mozzarella mărunțită

1. Împărțiți spanacul congelat într-un bol mic, amestecați în ricotta și usturoiul.
2. Puneți un strat subțire de sos roșu pe fundul unei tigaie de 9×13.
3. Așezați primul strat de raviolis. acoperiți cu jumătate din amestecul de spanac, apoi 1/3 din sosul roșu, apoi 1/2 o ceașcă de mozzarella., Repetați acest strat din nou.
4. Deasupra cu ravioli rămași, apoi sos roșu, apoi mozzarella.Preîncălziți cuptorul la 375°F. Coaceți, acoperit cu folie timp de 30 de minute. Îndepărtați folia și lăsați să se coace încă 10 minute până se rumenesc și se rumenesc peste tot. Servește.acoperiți cu folie de plastic, apăsând în jos pentru a îndepărta cât mai mult aer posibil, apoi acoperiți cu folie. Etichetați și înghețați.coaceți din congelat: îndepărtați plasticul și folia, apoi acoperiți din nou cu folie. Preîncălziți cuptorul la 375°F. Coaceți timp de 1 oră ., Îndepărtați folia și coaceți timp de 20-30 de minute mai multe minute până când aurul, bule și toate pastele sunt gătite.,

THAILANDEZĂ de ARAHIDE SATAY de PUI
nu gatiti-prep, fara gluten, fara lactate, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6-8

INGREDIENTE
2 kile dezosat pulpe de pui fara piele, împodobite
14 oz lapte de cocos
1/2 cana de unt de arahide cremos
3 linguri suc de lămâie,
1 lingura de ghimbir, ras
2 linguri de tamari sau sos de soia
3 linguri de miere
1 lingura ulei de susan prajite
2 lingurite usturoi tocat
2 lingurita pudra de curry galben
1 lingurita de chimen
1 lingurita de garam masala
1/2 lingurita fulgi de ardei rosu

1., Într-un bol mediu combinați lapte de nucă de cocos, Unt de arahide, suc de lămâie, ghimbir, tamari, miere, ulei de susan, usturoi, pudră de curry, chimen, garam masala și fulgi de ardei roșu. Bateti toate împreună până la omogenizare. Adăugați pui.adăugați puiul și sosul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare
transferați puiul și sosul într-un recipient etichetat sau într-o pungă congelatoare și congelați.
gătiți în oală INSTANT
din congelat, transferați puiul și sosul într-un vas instant. Adăugați în 1/4 cană de apă sau bulion de pui., Gătiti timp de 15 minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați puiul și sosul într-un vas instant. Gatiti timp de 12 minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.gătiti în oală de CROCK
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați puiul și sosul în aragazul lent. Gatiti pe mare timp de 4 ore sau scăzut 6 ore.serviți cu: modul meu preferat de a servi acest lucru este în căni de salată cu cilantro proaspăt tocat și arahide deasupra, dar acest lucru este, de asemenea, excelent servit peste orez, în burritos sau pe o salată.,

CILANTRO VAR de PUI
nu gatiti-prep, fara gluten, fara lactate, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6

INGREDIENTE:
1 lb dezosate fara piele piept de pui
1 cana de suc de portocale
1 cana supa de pui
sucul de la 2 lămâi proaspete
2 lingurite usturoi tocat
1/2 cana coriandru tocat frunze
1 cutie de fasole neagră, scursă și clătită
2 cupe înghețată de porumb
1 lingura chimen măcinat

1. Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.,

faceți-l acum: Adăugați fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați sacul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Gatiti timp de 5 minute sau pana cand aveti aproximativ 1/4 cana de lichide. Gătiti timp de 12 minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 9 minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.,gătiti în oală de CROCK
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti pe mare timp de 3-4 ore sau scăzut 6 ore.serviți cu: modul meu preferat de a servi acest lucru este bolurile de burrito de casă. Doar adăugați orez, smântână, guac și cilantro pentru o masă super delicioasă. Tacos și nachos sunt modalități excelente de a servi și acest lucru.,

CUB de FRIPTURI CU SOS
nu gatiti-prep, lactate-gratuit, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6

INGREDIENTE
6 cub fripturi
2 cesti de apa
1 cana piure galben sau alb, ceapă,
1/2 cana soia sau tamari sos
2 linguri sos Worcestershire
2 lingurite usturoi tocat
2 linguri de carne de vită bouillon
1 linguriță de sare
dash piper

1. Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: Adăugați fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.,

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Adăugați 1/4 cană de apă. Gatiti timp de 23 de minute la presiune ridicata, apoi eliberati rapid. Loc pe sote. Scoateți fripturile. Bateti intr-un bol mic 1/4 cana amidon de porumb cu 1/2 cana de apa pana se omogenizeaza. Se toarnă amestecul în lichidele rămase în vasul Instant. Bateti continuu pana cand sosul incepe sa se ingroase. Adăugați fripturile cubate înapoi în oală, încălziți până se încălzește, apoi serviți.,din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 20 de minute la presiune ridicata, apoi eliberati rapid. Loc pe sote. Scoateți fripturile. Bateti intr-un bol mic 1/4 cana amidon de porumb cu 1/2 cana de apa pana se omogenizeaza. Se toarnă amestecul în lichidele rămase în vasul Instant. Bateti continuu pana cand sosul incepe sa se ingroase. Adăugați fripturile cubate înapoi în oală, încălziți până se încălzește, apoi serviți.gătiti în oală de CROCK
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti la foc mic timp de 6 ore. Scoateți fripturile. Transferați lichidul rămas în cratiță medie., Bateti intr-un bol mic 1/4 cana amidon de porumb cu 1/2 cana de apa pana se omogenizeaza. Aduceți lichidele de cratiță la foc mic la foc mediu-mare. Adăugați încet în timp ce amestecați amestecul de amidon de porumb în sos. Bateti continuu pana cand sosul incepe sa se ingroase. Adăugați fripturi cubulețe în oală și încălziți până se încălzește, apoi serviți.serviți cu: atât de delicios servit peste piure de unt și o parte de legume verzi.,

PUI SANDWICHURI
nu gatiti-prep, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6

INGREDIENTE
6 dezosate/pieptul de pui fara piele (aproximativ 2 kg/1 kg)
1/2 ceapa mare, piure
2 lingurite unt, cubulete
14.5 oz poate bulion de carne de vită
1 lingura sos Worcestershire
2 linguri amidon de porumb
1 lingura de usturoi, tocat (aproximativ 6 catei)
1 linguriță de sare
1 lingurita patrunjel
1/2 lingurita piper negru
1/4 lingurita cimbru
Pe care deservesc zi: 6 felii Havarti brânză + 6 hoagie role

1., Într-un castron mare se amestecă împreună ceapa, untul, bulionul de vită, Worcestershire, amidonul de porumb, usturoiul, sarea, pătrunjelul, piperul și cimbrul. Adăugați puiul și transferați-l într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: Adăugați fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Gatiti timp de 5 minute sau pana cand aveti aproximativ 1/4 cana de lichide., Gătiti timp de 30 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 28 de minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.gătiti în oală de CROCK
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti pe mare timp de 3-4 ore sau scăzut 6-7 ore.

pentru a servi: tăiați puiul. Toast hoagie se rostogolește sub broiler până la aur. Puneți niște pui mărunțit pe fundul hoagie și deasupra cu o felie de brânză havarti. Îndepărtați grăsimea sau folosiți separatorul de grăsime pe lichidele rămase în oală., Serviți acest ” jus ” în boluri mici și serviți cu fiecare sandwich pentru scufundare.,

NAUT SUPA de OREZ SĂLBATIC
nu gatiti-prep, gluten-free, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator, masă, vegetarian
servește 6

INGREDIENTE

1/2 cana ceapa galben, cubulete
1 cana de morcovi mărunțită
1 lingurita usturoi tocat
1 cana nefierte orez sălbatic
1 cutie năut, scurs
4 cesti de legume sau supa de pui
1 linguriță de sare
1 linguriță de păsări de curte condimente
1/4 lingurita (1 mL), sare de țelină,
vârf de cuțit de fulgi de ardei rosu
1 kg piept de pui (optional)

Pe de servire zi:
1/4 ceasca de unt
1/4 cana amidon de porumb
2-1/2 cani de lapte integral

1., Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: Adăugați fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Adăugați 1/4 cană de apă. Gătiti timp de 30 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 28 de minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.,

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent. Gatiti la inaltime timp de 4-5 ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti pe mare timp de 3-4 ore sau scăzut 6-7 ore.pentru a servi: după gătit în oală Instant sau oală Crock, shred pui dacă utilizați. Într-o cratiță mică se topește untul la foc mediu. Adăugați amidon de porumb și amestecați timp de 30 de secunde până când este neted. Se adaugă laptele integral și se amestecă, amestecând constant până se îngroașă. Se adaugă în supă și se amestecă ușor până când toate amestecate împreună și cremoase. Servește.,supa de cartofi încărcată nu este pregătită pentru gătit, fără gluten, masă instant, masă crockpot, masă ușor congelată, vegetariană servește 6 ingrediente 32 oz pungă congelată cartofi Bruni congelați 1 ceapă mare, purificată sau tăiată cubulețe 1 cană morcovi tocați 4 căni bulion de legume sau pui 1/4 cana unt, se taie în felii
2 lingurite sare
1/2 linguriță piper
1 lingurita telina sare
8 oz pachet cubulete sau cubulete sunca (opțional)

în ziua de servire:
1-1/2 cani smantana
brânză cheddar mărunțită (opțional)

1., Adăugați maro de hash, ceapă, morcovi, bulion, usturoi, unt, sare, piper, sare de țelină și șuncă (opțional) într-o pungă de congelator de dimensiuni de galon sau recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: Adăugați fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Gatiti timp de 5 minute sau pana cand aveti aproximativ 1/4 cana de lichide. Gătiti timp de 10 minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.,
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 9 minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent. Gătiti la înălțime timp de 5 ore sau scăzut 7-8 ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti pe mare timp de 3-4 ore sau scăzut 6 ore.pentru a servi: după gătit în oală Instant sau oală Crock, se adaugă în smântână grea și se amestecă până se combină bine. Serviți completat cu brânză cheddar, bucăți de slănină sau smântână, dacă doriți.,

USOR de MEZELURI GUMBO
nu gatiti-prep, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator, masă, whole30
servește 6

INGREDIENTE
12 oz curcan Afumat sau Salam cârnați, tăiate în felii subțiri
10 oz bame, proaspete sau congelate
1 ceapa medie, tocat
1 ardei gras rosu, tocat
2 lingurite usturoi tocat
28 oz cutie de rosii cubulete, cu sucuri
1 lingura sos Worcestershire
1/4 lingurita sare
1/4 lingurita piper
2 liniute tabasco sau sos fierbinte

1. Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.,

faceți-l acum: transferați conținutul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Adăugați 1/4 cană de apă. Gătiti timp de 10 minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 9 minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent., Gatiti-va la inaltime timp de 3-4 ore sau 5-6ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gătiti la înălțime timp de 3 ore sau scăzut 4-5 ore.serviți cu: atât de delicios servit peste orez și o salată verde crocantă sau porumb-on-the-cob.,

Aceasta reteta poate fi, de asemenea, găsite pe propria pagina pe blog-ul meu aici: Ușor Cârnați Gumbo Reteta

carne de VITĂ TOCANĂ de ORZ
nu gatiti-prep, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6

INGREDIENTE:
1 kg carne de vită tocană de carne, cubulete mici
1-1/4 cani morcov cubulete, proaspete sau congelate
1 ceapa, cuburi sau piure
3 coaste de telina, cuburi
15 oz sos de rosii
1/2 cana de arpacas
5 cani de apa
1 lingurita fulgi de patrunjel
1/4 lingurita piper
1 linguriță zahăr tos
2 linguri de carne de Vită Bouillon praf

1., Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: transferați conținutul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Adăugați 1/4 cană de apă. Gătiti timp de 30 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant., Gatiti timp de 27 de minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent. Gatiti-va la inaltime timp de 5 ore sau la 9 ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti pe mare timp de 4-5 ore sau scăzut 8-9 ore.serviti cu: fav mea este o stropire de parmezan, împreună cu o felie de pâine crocantă slathered cu unt.,

Aceasta reteta poate fi, de asemenea, găsite pe propria pagina pe blog-ul meu aici: Aragaz Lent de carne de Vită Tocană de Orz

carne de VITĂ TOCATA FAJITAS
nu gatiti-prep, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator, masă, whole30
servește 6

INGREDIENTE
1-1/2 kg carne de vită friptură de vită sau friptură
1 ceapa, piure sau cubulete
1 ardei gras rosu, cubulete
15 oz cutie rosii cubulete, scurse
1 cana supa de carne de vită
2 lingurite usturoi tocat
12 oz sol chorizo

1. Tăiați friptura sau friptura în aproximativ 4 bucăți mari., Adăugați carnea de vită, ceapa, ardeiul gras, roșiile tăiate cubulețe, bulionul și usturoiul într-o pungă de congelator de dimensiuni de galon sau recipient pentru oală instant. Apoi prindeți bucăți mici de chorizo măcinat și adăugați în amestec. Se amestecă ușor pentru a se combina.

faceți-l acum: transferați conținutul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Gatiti timp de 5 minute sau pana cand aveti aproximativ 1/4 cana de lichide., Gătiti timp de 60 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 55 de minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent. Gătiti la înălțime timp de 4-5 ore sau la 7 ore scăzute.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti-va la inaltime timp de 3-4 ore sau la 5-6 ore.pentru a servi: după gătit în oală Instant sau aragaz lent, rupeți friptura, îndepărtând bucățile grase, apoi puneți-le înapoi în oală și amestecați pentru a combina., Scurgeți excesul de lichid, dacă doriți. Serviți amestecul de carne în tortilla încălzită și garnisiți cu suc proaspăt de lămâie și cilantro.,această rețetă poate fi găsită și pe pagina proprie de pe blogul meu aici: rețetă de mâncare congelatoare Instant Pot Shredded Beef fajitas

dulce&TENDER BBQ RIBS 1/4 cană zahăr brun 1 cană sos BBQ sare și piper în ziua de servire: 1 cană sos de grătar preferat (Îmi place rețeta mea de sos BBQ de casă!)

1., Adăugați toate ingredientele într-o pungă congelatoare de dimensiuni de galon sau într-un recipient pentru oală instant.

faceți-l acum: transferați conținutul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant. Gătiți timp de 50 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 20 de minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 45 de minute la presiune ridicata, apoi lasati 20 de minute pentru eliberare naturala.,gătiti în oală de CROCK
din congelat, transferați în aragazul lent. Gatiti la 7-8 ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gatiti la foc mic timp de 5-6 ore.pentru a servi: după gătit în oală Instant sau aragaz lent, îndepărtați coastele, aruncați sucurile. Puneți carnea înapoi în oală, adăugați sosul bbq și amestecați ușor pentru a acoperi. Servește.,ii mai simplu de la o reteta de pe blog-ul meu aici: Dezosată Stil rustic Coaste BBQ

cel MAI bun VREODATĂ SĂNĂTOS TURCIA CHILI
nu gatiti-prep, instant masă oală, crockpot masă, ușor congelator masă
servește 6-8

INGREDIENTE

28 oz poate petite rosii cubulete, cu sucuri
1 lingura otet
1 lingura mustar galben
1/4 ceasca ceapa cubulete
2 lingurite usturoi tocat
4 oz poate cubulete verde chilis
1 cutie fasole, scurs și clătit
1 cutie de fasole neagră, scursă și clătită
2 lingurita praf de chili
1 lingurita de chimen
1/2 lingurita sare
1 lb extra slaba de curcan

1., Adăugați roșiile, oțetul, muștarul, ceapa, usturoiul, chilisul, boabele de rinichi, fasolea neagră, pudra de chili, chimenul și sarea într-o pungă de congelator de dimensiuni de galon sau recipient pentru oală instant. Apoi prindeți bucăți mici de curcan măcinat și adăugați în amestec. Se amestecă ușor pentru a se combina.

faceți-l acum: transferați conținutul fie în vasul instant, fie în crockpot și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos.

faceți o masă congelatoare: sigilați punga sau recipientul, îndepărtați cât mai mult aer și înghețați.gătiti în oală INSTANT din congelat, adăugați conținut într-un vas instant., Gatiti timp de 5 minute sau pana cand aveti aproximativ 1/4 cana de lichide. Gătiti timp de 20 de minute la presiune ridicată, apoi lăsați 10 minute pentru eliberare naturală.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați într-un vas instant. Gatiti timp de 17 minute la presiune ridicata, apoi lasati 10 minute pentru eliberarea naturala.

gătiți în oală de CROCK
De la congelat, transferați la aragaz lent. Gătiti la înălțime timp de 4 ore sau scăzut 6-7 ore.
din dezghețat sau proaspăt făcut, transferați în aragaz lent. Gătiti la înălțime timp de 3 ore sau scăzut 5-6 ore.

serviți cu: fav-ul meu este un topping chili cu o stropire de brânză Cheddar mărunțită., Sooo bun!

s-ar putea să nu am toate lucrurile mele împreună când vine vorba de a fi prea ocupat și sperăm că într-o zi voi găsi echilibru. Dar cel puțin eu pot face niște mese congelator pentru a supraviețui. Sper că vă plac aceste 15 mese super duper easy freezer și vă ajută să economisiți mult timp!

AFLAȚI MAI multe CONGELATOR MESE SFATURI

• Cele mai BUNE 5 Reutilizabile Congelator Pungi de 2020
• 13 Sfaturi Simple pentru a Preveni Congelator Arde
• Ce este Congelator Arde & Cum să-L Împiedice
• Congelator Masa Sfaturi pentru Incepatori
• 10 Idei Minunat pentru Organizarea Congelator Mese
• Cele mai Bune Alimente Congelator Recipiente pentru Congelator Mese
• Preferata Mea & Trebuie Să aibă Congelator Masă Consumabile