Guava fructe devine o mulțime de atenție pentru beneficiile sale de sănătate. Este ambalat cu vitaminele A și C, licopen, potasiu și fibre dietetice. Deși acest fruct popular merită aprecierea sa, frunzele sale nu trebuie trecute cu vederea pentru multitudinea de proprietăți sănătoase. Să aruncăm o privire la numeroasele minuni ale frunzelor de guava.,frunzele de Guava ajută la prevenirea transformării carbohidraților complexi în zaharuri cunoscute pentru stimularea poftelor alimentare și a excesului de greutate. Acesta este motivul pentru care vă poate ajuta cu obiectivele de pierdere în greutate.frunzele de Guava au proprietăți anti-bacteriene care ajută la prevenirea creșterii microbiene în intestine și fac zona mai alcalină. De asemenea, reduc producția de mucus suplimentar care poate irita sistemul digestiv., Acesta este motivul pentru care frunzele de guava sunt utile în tratarea problemelor precum gastroenterita și diareea.
acestea reduc efectele diabetului
frunzele de Guava scad nivelul de glucoză al organismului, fără a crea o creștere a nivelului de insulină.datorită cantităților mari de licopen antioxidant, frunzele de guava pot ajuta la combaterea cancerului, în special a cancerelor de sân, prostată și orale., Cercetările arată că extractul de guava ajută la inhibarea producției de androgen, hormonul masculin care este responsabil pentru promovarea creșterii celulelor cancerului de prostată.
5. Ele ajută la vindecarea răcelilor
, precum și cu boli respiratorii mai grave, cum ar fi bronșita, frunzele de guava pot fi de ajutor dacă aveți o răceală. Nivelurile ridicate de vitamina C și fier din fructele tropicale necoapte ajută la reducerea producției de mucus și la prevenirea răspândirii activității microbiene., Este important să rețineți că, în timp ce guava necoapte este eficientă, guava coaptă poate avea efectul opus și, în schimb, poate irita și prelungi boala.
acestea reduc efectele secundare ale alergiilor
prin oprirea creării histaminei, frunzele de guava pot reduce efectele secundare ale alergiilor. Ele pot fi, de asemenea, un remediu binevenit pentru minimizarea umflării mușcăturilor de insecte.
ele pot calma gingiile inflamate, răni orale sau dureri de dinți ușoare
mestecând frunzele, puteți calma disconfortul oral.,cu procentul lor ridicat de vitamina C, frunzele de guava vă pot ajuta cu acneea atunci când sunt zdrobite și aplicate pe punctele cu probleme. Punctele negre beneficiază, de asemenea, de această pastă de casă cu câteva picături de apă.
ele ajută la semnele de îmbătrânire prematură
aplicând același amestec pe față, puteți preveni semnele premature de îmbătrânire.frunzele de Guava pot fi fierte și masate pe scalp pentru a opri căderea părului., Asigurați-vă că apa este rece la atingere înainte de a o aplica pe scalp.frunzele de Guava sunt cunoscute pentru a ajuta la controlul tensiunii arteriale prin prevenirea îngroșării sângelui și promovarea fluidității fluxului sanguin în organism. Conținutul ridicat de fibre și natura hipoglicemică a frunzelor de guava sunt cunoscute a fi factori care contribuie la combaterea unui nivel ridicat de zahăr din sânge.,
acestea vă pot menține creierul sănătos
frunzele de Guava promovează sănătatea creierului datorită nivelurilor ridicate de vitamina B3 (niacină) și B6. Niacina este cunoscută pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin, împreună cu îmbunătățirea funcției cognitive și concentrarea.frunzele de Guava ajută la menținerea unei tiroide sănătoase datorită nivelurilor ridicate de cupru. Glanda tiroidă este una dintre cele mai cruciale glande în reglarea nivelurilor hormonale și a funcției adecvate a organelor., Cuprul ajută la asigurarea faptului că metabolismul tiroidian menține o cantitate regulată de producție și absorbție a hormonilor în organism.frunzele de Guava au un nivel foarte ridicat de fibre dietetice. Ele pot servi ca un laxativ excelent și pot ajuta organismul să se restabilească înapoi la capacitatea obișnuită de a elimina deșeurile.nivelurile ridicate de vitamina A înseamnă că frunzele de guava vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vederea., Acestea pot ajuta la scăderea prezenței cataractei și a degenerării maculare, precum și la îmbunătățirea sănătății generale a ochilor.
Credit Foto recomandat: Flickr via flickr.com