când vine vorba de îngrijirea pielii, iarna nu este cea mai minunată perioadă a anului. Jack Frost tinde să aducă toată lumea—chiar și cei care nu sunt de obicei uscate—o formă de fulgi neprietenoase și iritare. Zicala este adevărată: „pielea noastră este ca pielea”, spune Jenny Liu, MD, dermatolog certificat de Consiliu și profesor asistent de Dermatologie la Universitatea din Minnesota., Când este uscat, nu reușește să ” păstreze lucruri bune precum apa și lucruri rele precum alergenii și bacteriile.”Ea adaugă că pielea uscată este ușor inflamată de micro-traume sau abraziune (să zicem, fisuri minore) care provoacă acea mâncărime incomodă.
„Ca nivelurile de umiditate drop peste tot în jurul, pielea noastra nu este la fel de bun la a ține umezeala”, explică Tiffany J. Libby, M. D., un bord certificate dermatolog si profesor asistent de dermatologie la Universitatea Brown., „În al doilea rând, pe măsură ce îmbătrânim, uleiurile noastre naturale din pielea noastră scad”, iar aceste uleiuri sunt responsabile pentru menținerea barierei protectoare de umiditate a pielii.
păstrarea acelei bariere intacte începe cu schimbarea rutinei de igienă. Primul pas: Scopul pentru duș pentru nu mai mult de cinci până la 10 minute în apă călduță în timpul iernii, deoarece apa fierbinte doar atrage umezeala din pielea ta, spune Meghan Feely, M. D., F. A. A. D., un bord certificate dermatolog din New Jersey și New York City, care servește ca un clinice instructor la Muntele Sinai., Săpunurile dure pot, de asemenea, să îndepărteze pielea de uleiurile protectoare și hidratante, motiv pentru care este esențial să folosești unul care este atât de hidratant, revigorant și delicat.
Cum de a alege (și de a folosi) cel mai bun săpun de corp pentru pielea uscată, sensibilă
Du-te fără parfum: corpul Tau se spală putea mirosi ca un paradis tropical, dar care miros de vară ar putea fi ravagii pe pielea iarna. Dr. Libby sugerează căutarea unor spălări hipoalergenice și fără steroizi, sulfați, parfumuri, coloranți, aluminiu, ftalați și parabeni—toate acestea pot irita cu ușurință pielea sensibilă.,căutați etichete „sensibile”: potrivit dr.Liu, spălările care poartă aceste cuvinte sunt în mod normal mai puțin uscate și conțin adesea ingrediente liniștitoare și hidratante, cum ar fi ceramide, acid hialuronic, uleiuri, ovăz, soia și unt de shea. De asemenea, de obicei, au o consistență cremoasă sau lăptoasă, mai degrabă decât o spumă sudsy.spălați, hidratați, repetați: pentru a evita exacerbarea uscăciunii existente, puteți pur și simplu să vă spălați și să vă spălați doar sub brațe, fese sau alte zone vizibil murdare sau mirositoare. „Nu avem nevoie de ea pe tot corpul în mod regulat”, spune dr.Liu., Apoi, este esențial să se hidrateze direct din duș. „În mod ideal, doriți să utilizați o loțiune, o cremă sau un unguent mai gros pentru a ajuta la etanșarea umidității”, spune dr.Libby.
asta concluzionează Body Wash 101-acum este momentul să cumpărați produsele aprobate de experți care se potrivesc facturii.