Acest articol prezintă medie 12 luni / 1-an-vechi copil de program, inclusiv mese, solide, somn și somn de noapte.la această vârstă, aproape toți copiii de 12 luni pot dormi noaptea, fără hrănire și pot lua două nopți pentru un total de 2 până la 2 1/2 ore pe zi, plus 10-12 ore pe timp de noapte., Un procent mic de 1-ani de tranziție de la un pui de somn asa devreme, dar din moment ce media este de 15-18 luni, vă recomandăm să rămânem la 2 pna cu excepția cazului în care copilul dumneavoastră este rezistent unul de-al lor pna la cel puțin 4 ori pe săptămână. Fiul meu cel mare, care l-a inspirat babysleepsite.com se pare că trecerea de la un pui de somn de o săptămână înainte de prima sa aniversare, dar am aflat mai târziu că ar trebui să aibă două pna. mulți copii mici de această vârstă devin foarte obosiți și somnul poate scăpa de sub control atunci când trecem la un pui de somn prea curând, așa că recomand de obicei să păstrăm două goluri cât mai mult timp., Fiul meu mai mic părea să înceapă să treacă la un pui de somn în același timp, la fel ca fratele său mai mare, dar din moment ce știam mai bine a doua oară, s-a întors la două goluri într-o săptămână sau două și a continuat să ia două PNA până la 15 sau 16 luni. Dacă copilul dvs. de 1 an se află în îngrijire de zi, i se poate cere să se mute la un pui de somn pe zi în camera copilului. Lucrăm cu multe familii în această situație și majoritatea copiilor mici se vor descurca bine după o tranziție de 2-3 săptămâni, cu toate acestea, alții se vor lupta foarte mult cu acest tânăr., copilul dvs. de 1 an ar trebui să ia 2 nopți pe zi pentru un total de 2-3 ore pe zi, plus 10-12 ore pe timp de noapte. Dacă aveți probleme cu somnul, ați putea fi interesat să vă ajutați puiul de somn. deși mulți bebeluși sau copii mici pot merge toată noaptea fără o singură hrănire, din experiența mea, unele familii aleg să păstreze o hrănire după 4 sau 5 A.M. și să doarmă mai târziu decât să nu se hrănească și să obțină un timp de trezire devreme. Ar trebui să știu situația dvs. specifică pentru a face o recomandare, dar trebuie doar să recunosc că toți copiii sunt diferiți., Până la această vârstă, nu m-aș aștepta la mai mult de o hrană, de obicei, dacă există deloc. Aș recomanda cel puțin o încercare pe timp de noapte-înțărcare, deoarece poate fi o problemă de pui și ouă. Este greu să încurajezi mai multă mâncare în timpul zilei când mănâncă noaptea și este greu să descurajezi mâncarea noaptea când nu mănâncă mai mult în timpul zilei.toți copiii mici variază, dar iată câteva programe aproximative pe care le puteți utiliza pentru a vă crea propria situație unică., Cred că laptele sau formula ar trebui să fie nutriția primară pentru primul an, iar solidele vin secundare, dar acum că copilul dvs. are peste un an, poate doriți să luați în considerare trecerea spre lapte fiind o băutură cu o masă, mai degrabă decât un eveniment separat, dacă nu ați făcut-o deja.
mai jos sunt cantitățile de alimente solide pe care le recomandăm. Cantitatea de alimente la 12 luni este foarte asemănătoare cu 11 luni, dar poate mânca mai mult, având în vedere că este probabil să alerge mult mai mult și să devină din ce în ce mai mobil.,2 Linguri)
• 1 portie de Lactate (1 portie = 1/2 ceasca de iaurt, 1/3 ceasca de branza de vaci sau 1 oz brânză rasă)
primul program este ceea ce eu numesc o „eșalonate” abordare dacă vă decideți să păstrați laptele separat de mese:
Probă de 12 luni / 1 an programe
Exemplu de Program 1
Dacă preferați pentru a combina laptele si masa împreună, aici este o altă abordare a ta de 1-ani program:
Exemplu Program 2
Notă: atunci Când dau orice mese în timpul rutina de culcare, aveți grijă să nu pentru a crea somn asociații, ceea ce am văzut devin importante la 4 luni., Vedem cel mai rău somn în timpul regresiei somnului de 8 luni atunci când copilul tău este de multe ori așezat și în picioare.
căutați mai multe exemple de programe vechi de 1 an?
avem peste 40 de exemple de programe pentru toate vârstele în cartea noastră electronică, Mastering PNA și orarele. Alungă luptele naptime și recâștigă controlul asupra zilei tale (și a sănătății tale) începând de astăzi!, de Copilul de Somn (Zona de Membri audio tele-seminar de înregistrare cu fondatorul)
Vreau somn GRATUIT ajutor pe care le pot pune de a utiliza imediat?, Descărcați o copie a Ghidului nostru gratuit, 7 greșeli comune de Napping! Ghidul este disponibil pentru descărcare instantanee, ceea ce înseamnă că puteți începe să utilizați tehnicile din acesta încă de astăzi. Deci, descărcați acum și aflați de ce copilul dvs. nu doarme – și ce puteți face în acest sens. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre cum să obțineți ghidul gratuit.
un program mai bun în timpul zilei ar putea fi la doar câteva clicuri distanță. Deci, nu așteptați – descărcați acum și începeți călătoria spre o mai bună somn astăzi!
care este programul copilului dvs. de 1 an? Distribuiți mai jos!,
aveți nevoie de ajutor pentru somn pentru copii și copii mici?, Avem resursele de care aveți nevoie!
Dacă sunteți obosit de trecere prin vad, prin stive de somn copil cărți care nu sunt de lucru, dacă tu ești dincolo de epuizat și chiar nu se poate rezolva copilul dumneavoastră are probleme de somn pe cont propriu…consultanța personalizată a somnului este pentru dvs. Suntem în jur de 2008 și vă invităm să atingeți peste 10 ani de experiență. Echipa noastră de consultanți experți va crea un plan de somn personalizat® doar pentru familia dvs. și apoi vă va sprijini în fiecare pas al implementării planului dvs., Vă încurajăm să luați în considerare pachetele noastre personalizate, unu-la-unu pentru bebeluși și copii mici, dacă doriți să vedeți rezultate reale și semnificative acum. Pachetul dvs. de consultare include, de asemenea, ajutor amplu de urmărire, conceput pentru a vă ajuta să depanați problemele și să vă modificați planul după cum este necesar.
Aflați mai multe despre servicii pentru acele lupte persistente pe timp de noapte, consultați sistemul în 3 pași pentru a vă ajuta copilul să doarmă. Folosind aceeași abordare unică și instrumente practice pentru succes, această carte electronică vă ajută pe dvs. și pe copilul dvs. să dormiți noaptea.,
Aflați Mai multe Despre de 3-Pas Sistem Dacă sunteți în căutarea de modalități de a obține copilul sau copilul dumneavoastră într-un sanatoase de dormit de rutină în timpul zilei, de a explora Stăpânirea Pna și Programe, un ghid complet pentru rutine de somn, somn tranziții, și toate celelalte important „cum-tos” de bun somn copil. Cu peste 45 de exemple de programe de somn și foi de lucru, Mastering Naps and Schedules este un instrument hands-on ideal pentru orice stil parental.,
Aflați mai multe despre Mastering PNA pentru acele lupte persistente de somn pentru copii, consultați sistemul în 5 pași pentru a vă ajuta copilul să doarmă. Folosind aceeași abordare unică și instrumente practice pentru succes, această carte electronică vă ajută pe dvs. și pe copilul dvs. să dormiți noaptea și să vă bucurați de un program mai bun în timpul zilei.
Aflați mai multe despre sistemul în 5 pași Alăturați-vă zonei noastre VIP cu conținut și resurse exclusive: cărți electronice, evaluări, studii de caz detaliate, sfaturi de specialitate și multe altele., În calitate de membru VIP, vă veți bucura, de asemenea, de o discuție săptămânală cu un consultant expert în somn. Și cea mai bună parte – membrii primesc 20% off toate serviciile de consultare somn! mai multe detalii despre calitatea de membru VIP