Dr., Elizabeth Tanzi, fondator și director al Capital Laser & de Îngrijire a Pielii și Profesor Asistent Clinic, Departamentul de Dermatologie de la George Washington University Medical Center, sfatuieste, „Cuticulele pot usca din repetitive spălare de mână și manichiură, așa că, dacă nu li se acordă o protecție suplimentară cu un hranitoare crema pentru cuticule, se va sparge și split, creșterea riscului de infecție unghiilor.”
nu vă folosiți excesiv unghiile
unghiile dvs. nu sunt destinate a fi instrumente pentru a deschide cutii de sodă., În schimb, folosește un stilou sau alt obiect în locul unghiilor pentru a îndeplini aceste sarcini de zi cu zi.purtați mănuși pentru treburi
când faceți vasele, curățarea și grădinăritul, purtați mănuși. Detergenții și produsele de curățare sunt dure pe unghiile tale, provocând uscarea, scuiparea și peelingul. Solul și grădinăritul pot provoca, de asemenea, deteriorarea unghiilor.
Dr., Tanzi a subliniat că cel mai bun mod de a avea grijă de mâini și unghii este să evitați uscarea acestora. „Spălarea frecventă a mâinilor cu săpun antibacterian este foarte dură”, spune ea. „Recomand spălarea cu un demachiant blând, care va igieniza la fel de bine ca și produsele dure și un hidratant bun după aceea pentru a bloca hidratarea. Noaptea, un hidratant mai gros pe mâini cu o cremă bogată pentru cuticule va menține mâinile / unghiile în căutarea excelentă.asigurați-vă că dieta dvs. conține alimente bogate în biotină, cum ar fi ficatul, ouăle fierte, cerealele integrale, conopida și avocado, printre altele., Pe lângă alte beneficii pentru sănătate, biotina poate ajuta la întărirea și îngroșarea unghiilor. De asemenea, puteți lua un supliment de biotină, dacă este necesar.acest articol a fost publicat inițial în septembrie 2008. vitaminele sunt esențiale pentru bunăstarea generală și pot face minuni și pentru unghiile tale. Lipsa vitaminei A, a vitaminei C și a calciului poate provoca unghii uscate și fragile. Asigurați-vă că luați zilnic suplimente de multivitamine și calciu. De asemenea, asigurați-vă că mâncați o dietă bogată în proteine și calciu.,nu utilizați îndepărtarea lacurilor de unghii mai mult de o dată sau de două ori pe lună, dacă este posibil. Și nu folosiți niciodată un produs de îndepărtare a lacurilor de unghii care conține acetonă, care poate usca și deteriora unghiile. Încercați în schimb șervețelele de unghii goale ale lui Josie Maran.
Dacă unghiile tale au văzut zile mai bune, de a lua o pauză de la lac de unghii poate ajuta pentru a sprijini vindecarea. Dr. Sung sfătuiește: „pentru a repara unghiile deteriorate, lumina soarelui este uneori cel mai bun răspuns., Folosirea lacului de unghii împiedică excesiv lumina solară vitală să ajungă în patul unghiilor și poate împiedica unghiile să se vindece complet și să regenereze celulele. Lumina soarelui este vitală pentru pielea noastră și, de asemenea, pentru părul și unghiile noastre.”
găsiți un tratament miracol
Sally Hansen Miracle Cure pentru unghiile cu probleme Severe face minuni. Se oprește unghiile de la peeling aproape peste noapte. Această formulă bogată în minerale, cu proteine și antioxidanți, ajută la restabilirea unghiilor uscate, despicate și deteriorate. Un strat clar de lac de unghii poate ajuta, de asemenea, la protejarea unghiilor.,
„pentru a preveni unghiile uscate și deteriorate, veți dori să urmați doi pași de bază pentru îngrijirea unghiilor”, spune Holly L. Schippers, ambasadorul Educației CND și abilitarea Nail Art lead Educator la Nailfixer. „Păstrați-le acoperite și protejate cu acoperirea unghiilor preferate, chiar dacă este un strat simplu, subțire de lac clar., Al doilea, impermeabil-le cu un ulei de înaltă calitate, care conține jojoba sau de scualen, ingrediente care permite uleiului să pătrundă în strat și suprafața unghiei, astfel încât uleiul este capabil de a lubrifia individuale de unghii celule — îmbunătățirea flexibilității și de a face unghia mai puțin sensibile la daune de apă și alte substanțe chimice. Preferatul meu este uleiul solar CND.masajul unghiilor stimulează fluxul de sânge către zonă, ajutându-le să crească mai mult și mai puternice. Utilizați o loțiune hidratantă și masați mâinile, cuticulele și unghiile în sine. Și ca Dr., Tanzi recomandat, pentru a primi în obiceiul de a aplica lotiune imediat după spălarea mâinilor.la fel cum apa este pentru sănătatea ta generală, asta este valabil și pentru unghiile tale. Apa potabilă poate ajuta la hidratarea unghiilor uscate și deteriorate, la fel ca și pentru păr și piele.
chiar și atunci când ați ajuns la punctul fără întoarcere — în cazul în care unghiile sunt o mizerie fierbinte, fierbinte — încă mai poate fi o lumină la capătul tunelului. Pentru deteriorarea unghiilor foarte severe, timpul este ceea ce aveți nevoie și o mulțime de ea., Schipper estimează că, atunci când urmați pașii de mai sus, poate dura oriunde de la 3 la 6 luni pentru ca unghiile noi și sănătoase să crească complet. Dacă sunteți disperat și aveți nevoie de o soluție mai rapidă, Schipper recomandă un produs precum CND Rescue RXx, care, spune ea, va depune keratină pe suprafață și va îmbunătăți starea unghiilor în aproximativ 4 săptămâni.
aveți un SOS de unghii? Rotunjiți-vă arsenalul de frumusețe cu aceste produse de unghii care schimbă jocul pentru unghiile fragile.
