Imaginea:
Este adolescentul care vor să le cumpere un telefon mobil de ziua lor? Sau te gândești să dai un telefon mobil adolescentului tău în scopuri de securitate? Deși poate fi decizia corectă, ați luat în considerare efectele adverse ale telefoanelor mobile asupra adolescenților și tinerilor? Dacă nu, poate doriți să citiți acest post.,
Vezi adolescenti picioare împreună, dar ignoră reciproc este o priveliște comună în aceste zile. Potrivit unui sondaj realizat de Centrul de Cercetare Pew, 78% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani au telefoane mobile (1). Și nu o folosesc doar pentru a-și suna părinții. Unul din patru adolescenți are acces la Internet, mult mai mult decât adulții. Deci, un telefon mobil este un lucru bun pentru Adolescenți? Care sunt efectele negative ale telefoanelor mobile asupra adolescenților? Citiți mai departe pentru a găsi răspunsul.,efectele telefoanelor Mobile asupra adolescenților nu există nici o îndoială că un telefon mobil este un instrument la îndemână. Facilitează comunicarea cu colegii, prietenii și rudele. Dar fiecare tehnologie care oferă astfel de beneficii vine cu un set de efecte negative. Impactul telefoanelor mobile asupra tineretului și societății este imens. Este această zonă care necesită atenție atunci când sunt oferindu-vă teen un telefon mobil. Iată cum telefoanele mobile afectează adolescenții.
1.Tendinita adolescentă (TTT)
excesul de mesaje poate duce la tendinita adolescentă (TTT)., Provoacă dureri la nivelul mâinilor, spatelui și gâtului din cauza posturii slabe. Conform unui studiu de cohortă de cinci ani, se știe că utilizarea excesivă a telefonului mobil duce la afecțiuni musculo-scheletice, cum ar fi tendinita și prima artrită carpometacarpiană în antebraț și degetul mare (2).
stresul
având un telefon mobil va ispiti adolescent să-și petreacă toată ziua vorbind sau mesaje text în loc de a face lucruri productive. Studiile au dovedit că adolescenții care își petrec prea mult timp cu telefoanele mobile sunt mai predispuși la stres, anxietate și depresie., Cercetările au descoperit, de asemenea, că utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate duce la un risc crescut de probleme de sănătate mintală (3).
pierderea somnului
majoritatea adolescenților își păstrează telefoanele mobile în apropiere în timp ce dorm pentru a răspunde la texte și apeluri și rămân accesibile non-stop. Acest lucru poate duce la întreruperea și întreruperea somnului. Studiile au descoperit că adolescenții care folosesc telefoane mobile după stingerea luminilor au experimentat oboseală crescută., De asemenea, studenții care folosesc telefoane mobile după debutul somnului sunt raportați să fie treji încă 46 de minute pe săptămână (4).adolescenții tind să participe la apeluri și text în timp ce conduc, ceea ce se dovedește a fi periculos. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), adolescenții sunt mai predispuși să fie distrași decât șoferii de orice altă vârstă (5). Deci, utilizarea unui telefon mobil în timp ce conduceți ar trebui să fie un strict nr.
anxietate
bazându-se pe mesaje text ca un mod primar de comunicare poate crește anxietatea la adolescenti., Texting este instantaneu îmbucurător, dar produce, de asemenea, anxietate. Răspunsul instant al unui prieten poate aduce bucurie și entuziasm. Dar în caz de răspuns întârziat sau fără răspuns, aceeași plăcere se poate transforma în dezamăgire. De asemenea, dependența de telefonul mobil se poate transforma într-o obsesie pentru a verifica mesajele și a răspunde imediat. De asemenea, poate crește anxietatea prin crearea unei iluzii că au primit un mesaj chiar și atunci când nu a existat niciun mesaj, făcându-i să-și verifice frecvent telefoanele (3).,deși nu există dovezi clare ale relației dintre utilizarea telefonului mobil și cancer, există unele asociații semnificative statistic la unele persoane. Datele colectate din cinci țări europene au arătat un risc crescut de neurom acustic la cei care au folosit un telefon mobil timp de zece sau mai mulți ani (6).deși nu există o cercetare clară care să susțină riscul de cancer și utilizarea telefonului mobil, se spune că are o gamă largă de efecte asupra sănătății.,
Cyberbullying
Conform unui studiu realizat pe 13-18 ani de Cox Communications, 15% dintre copii au fost cyberbullied online, 10% au fost cyberbullied de telefon mobil, și 5% au avut cyberbullied o altă persoană prin intermediul unui telefon mobil.conform unui sondaj, hărțuirea cibernetică îi face pe adolescenți triști și nu doresc să meargă la școală. Acest studiu a constatat, de asemenea, că copiii care sunt cyberbullied au un risc mai mare de probleme psihosomatice, cum ar fi dureri de cap frecvente, probleme de a adormi, o rată mai mare de anxietate, depresie și(7).,hărțuirea cibernetică este mult mai dificil de identificat decât agresiunea fizică, deoarece tinde să fie mai invizibilă. De asemenea, făptașii se pot ascunde în spatele anonimatului oferit de internet.cele mai recente evoluții în telefoanele mobile au făcut mai ușor pentru adolescenți pentru a accesa orice informație. Majoritatea lucrurilor proiectate pe social media și pe Internet pot să nu fie corecte, dar adolescenții care sunt naivi (la vârsta lor) ar putea să le ia în serios și să fie influențați. Acest lucru i-ar putea determina să trăiască într-o lume fantastică și să dezvolte un prestigiu fals., Unii pot recurge, de asemenea, la crime pentru a-și îndeplini fanteziile.
obezitate
utilizarea constantă a telefoanelor mobile poate provoca, de asemenea, obezitate la adolescenți. Potrivit unui studiu realizat de Harvard T. H Chan School of Public Health, adolescenții care petrec mai multe ore pe zi pe telefoanele mobile au mai multe șanse să devină obezi. Studiul mai spune că adolescenții care petrec mai mult de cinci ore pe zi în fața ecranelor au cu 43% mai multe șanse să doarmă sau să facă exerciții fizice, ducând la obezitate (8).se spune că utilizarea crescută a telefoanelor mobile provoacă probleme de vedere la adolescenți., Conform unui studiu realizat pe 30 de studenți medicali, 83% dintre ei s-au dovedit a avea sindrom de vedere la telefonul mobil. Simptomele includ stresul, roșeața, senzația de arsură, vederea încețoșată și ochii uscați (9).utilizarea excesivă a telefoanelor mobile depășește utilitatea lor și creează noi probleme la adolescenți. Deși este posibil să nu vă opriți adolescentul să utilizeze un telefon mobil, este posibil să limitați utilizarea prin stabilirea unor reguli de bază.înainte de a da un telefon mobil adolescentului dvs., asigurați-vă că sunt conștienți de punctele de mai jos.,
sfaturi privind utilizarea în siguranță a telefoanelor mobile pentru Adolescenți
telefoanele mobile nu merg nicăieri, cel puțin nu în curând. Deci, trebuie să-i înveți pe adolescenți despre siguranța telefonului mobil și cum să-l folosească în mod responsabil. De asemenea, trebuie să aibă limite convenite pentru utilizarea telefonului mobil. Iată câteva modalități de a evita efectele adverse ale telefoanelor mobile asupra adolescenților:
- negociați cu adolescentul dvs. care ar trebui să fie cantitatea acceptabilă de timp și bani cheltuiți pe telefoanele mobile.
- Spune-le să reducă impulsul lor de a răspunde la texte instantaneu.,
- cereți-le să oprească telefonul mobil în timp ce conduceți.
- cereți-le să oprească telefonul mobil înainte de a merge la culcare pentru a menține un program regulat de somn.Învățați-vă adolescentul că conversațiile scurte până la moderate pe telefoanele mobile ar putea ajuta la scăderea efectelor bolnave într-o oarecare măsură. Încurajați-i să limiteze conversațiile la cel mult 20 de minute pe zi.
- încurajați instalarea aplicațiilor, care urmăresc utilizarea zilnică a telefonului. Acest lucru permite utilizatorului să țină o evidență a utilizării reale a telefonului pe zi.,
- optați pentru un plan lunar care oferă o structură pentru câte minute de apel și mesaje text sunt disponibile. Dacă plătiți factura, puteți avea acces și la înregistrările telefonului mobil, ceea ce vă va ajuta să urmăriți cât de des apelează și trimite mesaje și la ce numere.
- asigurați-vă că setați un exemplu bun prin limitarea utilizării telefonului mobil, deoarece copiii tind să imite sau să învețe lucruri mai mult de la părinți.
- stabiliți o regulă conform căreia utilizarea telefoanelor mobile este restricționată cu cel puțin o oră înainte de somn.,
- De asemenea, asigurați-vă că adolescentul dvs. își ține telefonul mobil în timpul meselor sau adunărilor de familie.
- asigurați-vă că copiii dvs. petrec ceva timp zilnic în activități fizice, cum ar fi alergarea, jocul sau mersul pe jos. Încurajați-i să-și lase telefonul mobil în timp ce fac astfel de activități.este minunat să faci parte din lumea tehnologică în creștere și toată lumea ar trebui să se bucure de beneficiile sale, inclusiv adolescenții, dar cu moderatie. Nu lăsați tehnologia să îndepărteze fericirea de a juca afară și de a petrece timp cu familia., Telefoanele mobile pot fi destul de utile atunci când sunt utilizate cu moderatie.
1. Amanda Lenhart și colab.; Adolescenți și telefoane Mobile; Centrul de Cercetare Pew (2010).
2. Ewa Gustafsson, et al.; Mesaje text pe telefoane mobile și tulburări musculo-scheletice la adulții tineri: un studiu de cohortă de cinci ani; ergonomie aplicată (2016).
3. Sehar Shoukat; dependența de telefon mobil și sănătatea psihologică și fiziologică la adolescenți; EXCLI Journal (2019).
4. Sue K. Adams, Jennifer F. Daly și Desireé N., Williford; somnul Adolescent și utilizarea telefonului celular: tendințe recente și implicații pentru cercetare; Health Service Insights (2013).
5. Conducere distrasă; Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor
6. Telefoanele mobile și riscul de Cancer; Institutul Național al cancerului
7. Cyberbullying; S. U. A Departamentul de sănătate și științe Umane
8. Smartphone, utilizarea tabletelor legate de obezitate la adolescenți; Harvard T. H Chan Scoala de Sanatate Publica
9. Aswitha Priya Sadagopan, și colab.,; Prevalența utilizatorilor de Smartphone-uri cu risc pentru dezvoltarea sindromului de viziune a telefonului mobil în rândul studenților; Journal of Psychology & psihoterapie (2017).,Recomandat Articole
- Top 20 Alimente Sanatoase Pentru Copii Si Sfaturi Pentru a Le Face să Mănânce
- cel Mai bun Interior Și în aer liber Activități de Învățare Pentru Copiii de 6 Ani
- cele mai Bune Jocuri Educative Și Activități Pentru Copiii de 8 Ani
- de Clasă Distracție Jocuri Și Activități Pentru Copii