te mielone Tacos z wołowiną są wypełnione soczystym aromatycznym mięsem taco zrobionym z mojej domowej przyprawy taco – to łatwy przepis na całą rodzinę!,
- 311
- 1
mielone tacos wołowe są jednym z moich ulubionych dań rodzinnych w weekendy, szczególnie we wtorki taco! Mam szybkie domowe przyprawy taco, które uwielbiam używać do tego przepisu, więc mogę gotować mięso taco w 10 minut. Spróbuj, a to będzie Twój nowy go-to na noc taco też!,
domowa przyprawa do taco
przygotowanie przypraw do taco od podstaw jest super proste i może być tańsze niż zakup gotowej przyprawy do taco. Oto przyprawy, które dołączam do mojego przepisu. Możesz również dodać paprykę, kolendrę, cebulę w proszku i rozgniecioną czerwoną paprykę, aby nadać jej trochę ciepła.
- chili w proszku
- kminek
- czosnek w proszku
- Mexican oregano
- sól i pieprz
sugeruję ilości w karcie przepisu poniżej, ponieważ zwykle jest więcej chili w proszku i kminku w porównaniu do innych przypraw., Możesz jednak dostosować ilości lub użyć ulubionej przygotowanej przyprawy do taco.
jak zrobić mielone mięso wołowe taco
- umieść mieloną wołowinę na patelni z oliwą z oliwek.
- wołowinę posmarować oliwą z oliwek, a następnie odsączyć tłuszcz.
- dodać przyprawy wraz z pastą pomidorową i wodą (lub sosem pomidorowym)
- doprowadzić mieszaninę do gotować na wolnym ogniu, a następnie gotować jeszcze kilka minut, aż sos zgęstnieje.,
a efektem końcowym są aromatyczne soczyste domowe tacos, które są gotowe do podania w mniej niż 15 minut.
Dodatki do Tacos
Lubię to proste z Zwykle kilka różnych dodatków, gdy robię je tylko dla rodziny w weekendy., Jednak uwielbiam mieć batony taco DIY z przyjaciółmi i rodziną i zwykle dołączam następujące dodatki do tacos:
- rozdrobniona sałata lub kapusta
- pomidory
- rozdrobniony ser cheddar lub mieszanka meksykańska
- czerwona cebula
- Guacamole (kupione w sklepie lub domowej roboty) lub awokado
- oliwki
- Jalapeños
- kwaśna śmietana
- salsa lub my Bean tomato salsa
porady dotyczące robienia taco z wołowiny
- uważaj, aby nie wysuszyć mięsa taco po dodaniu sosu., Gdy wołowina jest gotowana, chcesz gotować ją z przyprawą i płynem na średnim poziomie i tylko do momentu, aż sos zacznie zagęszczać. Miej na nią oko, żeby nie wyschła.
- podgrzać tortille przed dodaniem zmielonej wołowiny na wierzchu. Możesz podgrzać je w kuchence mikrofalowej, piekarniku lub na patelni przez 1-2 minuty na stronę. To sprawia, że tortille są miękkie, giętkie i znacznie mniej podatne na pękanie.
- dodać cebulę do mieszanki, aby była bardziej pikantna. Będziesz chciał gotować cebulę, aż zmiękną przed dodaniem mielonej wołowiny., Nadaje mięsu taco głębszy smak, ale jest całkowicie opcjonalny. Dodanie proszku cebulowego jest również szybką, łatwą aktualizacją.
Najczęściej zadawane pytania
Jaka jest najlepsza mielona wołowina do tacos?
wolę używać 90% chudej mielonej wołowiny do tacos dla najlepszego smaku i konsystencji. Jeśli jest bardziej chuda, może być zbyt sucha. Jeśli używasz mniej chudego rodzaju, upewnij się, aby odsączyć tłuszcz po ugotowaniu mielonej wołowiny, przed dodaniem przyprawy.
Jak zrobić tacos low carb?,
rzeczywiste mielone mięso wołowe taco jest low carb, więc możesz użyć tortilli o niskiej zawartości węglowodanów lub pominąć tortille razem, aby służyć jako sałatka taco lub w misce taco.
ile mięsa taco potrzebujesz na osobę?
używając tradycyjnej 6-calowej tortilli lub tradycyjnej twardej skorupy taco, możesz użyć około 2-3 łyżek mięsa taco na taco. Oznacza to, że w zależności od tego, ile załadujesz na ziemi tacos z wołowiną z innymi składnikami, jeden funt wołowiny może służyć między 8 a 12 osobami.,
aby uzyskać więcej przepisów Tex Mex:
- meksykańskie tacos uliczne
- pieczone Tacos z kurczakiem
- taco z wołowiną
- miski Fajita z krewetkami
- miska z kurczakiem Burrito
- orzechowe Tacos
to jeden z tych przyjaznych rodzinom przepisów, który jest zawsze w naszej rotacji. Dzieci uwielbiają, a ja uwielbiam, jak łatwo jest się przygotować. Będę często podwoić lub potroić przepis, gdy mam ludzi, lub mieć resztki do dodania do sałatki taco lunch bowl.,
Jeśli próbowałeś tego zdrowego czuć się dobrze mielone Tacos wołowe przepis lub inny przepis na FeelGoodFoodie, to nie zapomnij ocenić przepis i zostaw mi komentarz poniżej! Chciałbym usłyszeć o Twoim doświadczeniu. A jeśli pstryknąłeś kilka ujęć, podziel się ze mną na Instagram, abym mógł odświeżyć moje historie!,
Taco wołowe mielone
do odbywania taco
- z ▢ 8 kukurydzianej lub pszennej tor — tilla
- z ▢ sałaty drobno posiekaną
- z ▢ rozczochrane Meksykańska mieszanka ser lub ser cheddar
- z ▢ pomidory pokrojone
- z ▢ plastry czerwonej cebuli
wskazówki
i
-
i podgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu., Dodać mieloną wołowinę i gotować, aż rumiane, o 5-7 protokół. Odcedzić tłuszcz.
-
dodać chili w proszku, kminek, suszone oregano, czosnek w proszku, sól, pieprz, pastę pomidorową i wodę. Mieszać, aby połączyć i kontynuować gotowanie na średnim-małym ogniu, aż sos zgęstnieje, około 3-5 minut
-
podawać na ciepło tortille z sałatą, pomidorami, serem i czerwoną cebulą, lub inne pożądane dodatki.,
uwagi
instrukcje zamrażania: pozostawić mięso taco do całkowitego ostygnięcia, a następnie umieścić w pojemnikach do przechowywania w zamrażarce lub torbach ziplock na okres do 3 miesięcy.
substytuty: aby uzyskać najlepsze wyniki, postępuj zgodnie z przepisem, jak jest. Jednak oto niektóre wspólne substytuty, które będą działać dobrze w tym przepisie.,
- zamiast pasty pomidorowej i wody można po prostu użyć sosu pomidorowego.
- zamiast chili w proszku możesz użyć papryki
dane odżywcze: należy pamiętać, że podana Etykieta wartości odżywczej jest szacowana na podstawie internetowego kalkulatora wartości odżywczych. Będzie się różnić w zależności od konkretnych składników, których używasz. Dane te dotyczą tylko tacos i standardowych tortilli kukurydzianych i nie obejmują dodatków.,