TL/DR: chociaż nie ma dowodów naukowych na to, że tampony wywołują infekcje drożdżakowe, mogą zakłócać błonę śluzową pochwy, a w niektórych przypadkach podrażniać ściany pochwy – zwiększając dyskomfort (1). OB-GYN dr Jane van dis krople wiedzy na temat tego, jak bezpiecznie radzić sobie z drożdży podczas okresu.
drożdże w okresie — wymień bardziej niewygodny i irytujący Duet. Poczekamy.,
To jest wystarczająco złe, aby dostać swędzące drożdże, ale w połączeniu z okresu, rzeczy mogą się naprawdę niewygodne. Ponadto różne produkty, których używamy do zarządzania naszymi miesiączkami (takie jak tampony i podkładki), mogą dodatkowo podrażniać pochwę i / lub srom.1
czym jest drożdże? Jeśli jesteś jednym z niewielu szczęśliwców, którzy jeszcze nie doświadczyli jednego, oto szybkie wyjaśnienie:
drożdżyca, aka kandydoza pochwy, jest infekcją grzybiczą, która wpływa na tkanki wokół pochwy i sromu.,2 Ponad 75 procent osób z pochwy doświadcza infekcji drożdży w swoim życiu. Objawy obejmują intensywny swędzenie pochwy i sromu, pieczenie podczas stosunku lub Sikanie, a czasami grubą, białą, bezwonną wydzielinę z pochwy, która wygląda jak twarożek(przepraszam za to wizualne).
infekcje drożdży mają tendencję do pojawiania się, gdy niebezpiecznie zrównoważony ekosystem mikroorganizmów pochwy zostaje zakłócony. W” idealnym ” świecie pochwy masz wystarczająco dużo dobrych bakterii (np. lactobacillus) w tym ekosystemie, aby żywić się drożdżami (np., candida) populacje i utrzymać je pod kontrolą. Posiadanie drożdży w pochwie jest normalne, to tylko przerost drożdży powoduje wystąpienie infekcji.
Kiedy jesteś w ciąży lub biorąc antybiotyki, te populacje drożdży mogą czasami trochę wymknąć się spod kontroli – i, warto wspomnieć, osoby z cukrzycą, upośledzony układ odpornościowy, lub osoby stosujące hormonalne środki antykoncepcyjne są również bardziej podatne na przerost candida.2 to zwykle, gdy swędzenie zaczyna i zdajesz sobie sprawę, że nadszedł czas, aby odebrać jakiś Monistat (lub wszelkie przeciwgrzybicze), stat.,
czy tampony mają wpływ na nawracające infekcje drożdżakowe? Jak radzić sobie z drożdżakami w okresie? Poprosiliśmy dr Jane van Dis, certyfikowany ginekolog z 13-letnim doświadczeniem, aby pomóc nam odpowiedzieć na te pytania i dać nam kilka porad na temat zwalczenia swędzenia.
tampony& ,
Jeśli jesteś długoletnim użytkownikiem tamponu, który doświadcza częstych infekcji drożdży, to naturalne jest zastanawiać się, czy istnieje jakaś korelacja między tymi dwoma (zwłaszcza jeśli infekcje drożdży mają tendencję do pojawiania się w trakcie lub wokół okresu). Oto, co mówi nam nauka:
według badania z 2011 roku opublikowanego w American Journal of Public Health, w rzeczywistości nie ma związku między rodzajem ochrony menstruacyjnej używasz I częstszych wystąpień zakażeń drożdży lub kandydozy.,3 w tym samym badaniu nie stwierdzono również korelacji między infekcjami drożdży a ciasną odzieżą, dietą, bielizną syntetyczną lub używaniem kobiecych sprayów higienicznych.
tak, tampony nie powodują infekcji drożdży bezpośrednio, ani nie jest niebezpieczne, aby ich używać, gdy masz drożdże – jednak istnieje szansa, że mogą one zwiększyć swój dyskomfort: tampony były związane ze zmianami w śluzówce pochwy i, w niektórych przypadkach, owrzodzenia pochwy (owrzodzenia, które pojawiają się na ścianach pochwy), gdy są używane mocno lub często zmieniane.,1
krótko mówiąc, wszelkie materiały, które nie są biologicznie obojętne, które wchodzą w kontakt z pochwą, mogą zakłócać ten delikatny ekosystem drożdży i bakterii, o których wspominaliśmy wcześniej.4 Co to znaczy „obojętny”? Zasadniczo jest to każdy materiał, który nie powoduje reakcji lub interakcji po wprowadzeniu do tkanki biologicznej (w tym przypadku ściany pochwy).
Kupując produkty z epoki, poświęć chwilę na przeczytanie składników na pudełku., Materiały chłonne, takie jak bawełna i inne włókna naturalne lub syntetyczne, są bardziej narażone na zakłócenia błony śluzowej pochwy 1; Włókna syntetyczne mogą również uwalniać toksyny do krwiobiegu poprzez ściany pochwy o wysokim unaczynieniu.5 Materiały obojętne, z drugiej strony, nie mają wpływu na florę pochwy lub pH.
dr Jane mówi, ” Chociaż jest to bezpieczne, aby używać tamponów, gdy masz drożdże, może to nie być wygodne. Gdybym miał wybór między tamponem A Flex Disc, wybrałbym dysk, ponieważ nie jest to produkt papierowy, ale materiały obojętne, które nie wchodzą w interakcje z florą pochwy.,”Flex = mniej swędzących bałaganów i mniej niewygodnych ruchów w miejscach publicznych, gdy próbujesz przemycić dyskretne zadrapanie w okolice krocza.
jak leczyć drożdże podczas okresu
jeśli walczysz z drożdżycą podczas okresu, możesz się zastanawiać, jak ją leczyć, gdy masz już dużo płynu. Czy leki dostępne bez recepty, takie jak Monistat (azotan mikonazolu) nadal działają? Tak, mają!
„kobiety nadal mogą stosować preparaty przeciwgrzybicze dopochwowe podczas okresu” – zauważa dr Jane., „Polecam umieszczenie w nocy tuż przed snem.”Używanie czopka może wydawać się głupie, gdy twoja pochwa czuje się jak krwawy poślizg i poślizg, ale nadal może być skuteczne. Wkładając go tuż przed snem, grawitacja nie zakłóci działania leku.
Jeśli bardziej tradycyjne leki przeciwgrzybicze drożdże nie pomagają, można również spróbować czopki kwasu borowego: badania kliniczne wykazały, że kwas borowy odnosi sukces w leczeniu kandydozy, gdy inne metody zawiodły.Należy pamiętać, że kwasu borowego nie należy stosować, jeśli jesteś w ciąży.,
jednak: nie używaj czopków (jakiegokolwiek rodzaju) z tamponem, ponieważ tampony wchłoną część leku i zapobiegną jego działaniu.7 Możesz również unikać używania kubka menstruacyjnego, ponieważ składniki czopka mogą uszkodzić materiały kubka. Trzymać z oddychającą, wielokrotnego użytku okres Bielizna, krążki menstruacyjne, lub poduszki podczas korzystania czopki w leczeniu drożdży.,
Jeśli używasz podkładek, upewnij się, że często je zmieniasz: drożdże kwitną w środowiskach o wysokiej wilgotności 8, więc jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc organizmowi zwalczyć drożdże, jest danie pochwie miejsca do oddychania. Innymi słowy, chodzenie po dniu z nasączoną podkładką lub parą bielizny okresowej może być nieproduktywne. Jedno z badań wykazało nawet korelację między częstym używaniem podpasek higienicznych a większą częstością zakażeń drożdżakami, więc podkładki mogą być bardziej narażone na zakażenie drożdżakami.,9
większość ludzi powinna być w stanie leczyć infekcje drożdży podczas okresu w domu, zgodnie z zaleceniami dr Jane. Ale jeśli nie widzisz wyników leczenia w domu lub jeśli odczuwasz jeszcze większy dyskomfort, warto porozmawiać z lekarzem.
odpowiedni produkt okresowy zmienia wszystko
Jeśli wydaje się, że zawsze masz infekcje drożdży wokół okresu, winowajcą mogą być hormony (a nie tampony). Dr Jane wyjaśnia: „wahania hormonalne poprzedzające miesiączkę i podczas miesiączki mogą prowadzić do zmian pH i poziomu „dobrych bakterii” lub flory pochwy.,”U niektórych osób te zmiany hormonalne powodują wzrost populacji drożdży – i, voila, masz drożdże.
na szczęście, przy użyciu odpowiednich produktów okres może pomóc zarządzać swędzenie i dyskomfort, gdy ten destrukcyjny Duet uderza. Krążki menstruacyjne i kubki wykonane z materiałów obojętnych nie zadzierają z bakteryjnym ekosystemem pochwy, a także większość noszonych na zewnątrz produktów okresu (takich jak poduszki lub bielizna okresu), o ile są często zmieniane.,
tampony zatrzymują wilgoć, więc mogą nie być najlepszym wyborem podczas infekcji drożdży – ale nie wykazano, aby faktycznie wywoływały infekcje drożdży. Należy jednak pamiętać, że wiele marek tamponów jest wykonanych z materiałów syntetycznych, które mogą potencjalnie uwalniać toksyny do krwiobiegu i zakłócać mikrobiom pochwy.5
pamiętaj, nigdy nie zostawiaj tamponu na dłużej niż 8 godzin. Jeśli uważasz, że masz drożdże, ale wystąpić nagłą wysoką gorączkę, spadek ciśnienia krwi, wymioty lub biegunka, natychmiast zasięgnąć pomocy medycznej., Mogą to być objawy zespołu wstrząsu toksycznego( TSS), choroby potencjalnie śmiertelnej.10
jak zawsze, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią nawracające infekcje drożdży, silny ból, zapalenie pochwy lub inne nietypowe objawy.