wszystko zaczęło się w czerwcu 2018 podczas parady Los Angeles Pride Parade. Rob McElhenney, aktor, który gra Ronalda” Mac „McDonalda W It' s Always Sunny in Philadelphia, został zauważony u boku co-star Danny DeVito na platformie wygląda mniej jak jego beer-bellied barman charakter, a bardziej jak bestia. Mac został napadnięty., Wszyscy, od nieznajomych w Internecie do byłego Philadelphia Phillies second-baseman (i ulubione Mac) Chase Utley, był pod wrażeniem jego transformacji odchudzania.
Dawno, dawno temu, McElhenney poszedł w przeciwnym kierunku, przybierając 60 funtów w ciągu 7 miesięcy, ponieważ myślał, że gruby Mac zrobi zabawniejszy Mac. 42-latek przybrał na wadze między szóstym a siódmym sezonem sitcomu FX, odkładając cztery 1000 kalorii dziennie.
co jest zabawniejsze niż fat Mac?, Tłusty Mac, który nagle jest porwanym Mac ' em. Więc to właśnie zrobił McElhenney. Przeszedł na chrześcijaństwo i ponownie przekształcił swoje ciało. Wszystko w imię komedii? Nie ma mowy. „Prawda jest taka, że mam więcej poświęcenia dla wypłaty” – wyjaśnia McElhenney.
spędziliśmy trochę czasu z Mcelhenneyem, teraz gwiazdą Mythic Quest, aby upewnić się, że możemy odpowiedzieć na niektóre z najbardziej palących pytań, które fani online mieli. W końcu rozmawialiśmy głównie o jego ciele.
w sprawie kradzieży:
Coś ci powiem., Podwyższony poziom testosteronu to tylko krzyż, który muszę obnażyć.”
On his diet and workout rutyny:
” I ' m gonna break it down for you, bo to jest rzeczywiście dość proste, i każdy może to zrobić. Każdy na planecie może to zrobić. Po pierwsze: jeśli masz pracę—taką jak 9-5—przestań. Lubisz jedzenie? Zapomnij o tym. Bo nigdy nie będziesz cieszyć się tym, co jesz. Alkohol? Przepraszam. Odpada. Więc co musisz zrobić – masz szefa kuchni, prawda? jak osobisty kucharz?- upewnij się, że kucharz zrobi ci dużo piersi z kurczaka., I upewnij się, że twoje spożycie kalorii jest na pewnym poziomie. I jak iść do lekarza 2-3 razy w tygodniu-tylko do monitorowania wszystkich poziom testosteronu – ponieważ testosteron jest ważne dla budowania mięśni. Przyjaźnisz się z trenerem z Magic Mike ' a? Arin Babaian. Więc chcesz zadzwonić do Arina. I chcesz mieć pewność, że będzie u Ciebie w domu i zabierze cię na siłownię co najmniej dwa razy dziennie, ponieważ będziesz chciał rano ćwiczyć mięśnie, a po południu ćwiczyć cardio. Masz rodzinę? Jak znaczące inne lub dzieci? Zapomnij o nich., Nie będziesz miał czasu, żeby się z nimi uporać.
” więc to naprawdę wszystko, co musisz zrobić. I upewnij się, że masz studio zapłacić za całość, ponieważ może stać się wyjątkowo drogie. Więc myślę, że jeśli po prostu robisz te wszystkie rzeczy, to Ty też możesz mieć absolutnie nierealistyczny typ ciała, taki jak ja.”
o wyglądzie raczej podobnym. Ale myślę, że mam za niego 22 lata., Ale myślę, że mam lepsze ciało niż ty, a Ty jesteś profesjonalnym sportowcem. Popracuj nad tym. Tak, twoja twarz wygląda znacznie młodziej. Ale to ciało. Czy to typ ciała profesjonalnego sportowca? Zaczynam myśleć, że mogę grać rozgrywającego w Jacksonville Jaguars.”
On nie jest już okradany?
” dam ci małą lekcję biologii: mięśnie brzucha zawsze są. Są tam. Są tuż za bandą tacos i tequili. Dobrze się bawiłem na wakacjach. Mięśnie brzucha tam są., A jak tylko chcę, żeby te mięśnie wróciły, to wystarczy 3-4 miesiące głodzenia się.”