Obraz:
kiedy dziecko może jeść ser i jakie rodzaje sera należy zaoferować dziecku?
jak wspomniano na stronie FAQ Dairy, sery są zazwyczaj oferowane niealergicznemu dziecku między 8 a 10 miesiącem życia., Jeśli Twoje dziecko ma znane lub podejrzewane problemy mleczne (nietolerancja białka mleka lub laktozy), powinieneś poczekać, aby wprowadzić ser i inne produkty mleczne, gdy twoje dziecko jest starsze. Jak zawsze, należy skonsultować się z pediatrą dziecka o wprowadzenie sera do dziecka, ponieważ ogólne mogą nie mieć zastosowania.
ser jest bardzo dobry dla dziecka i dostarcza także wapnia, „dobrych” tłuszczów i białka. Możesz wprowadzić ser do dziecka, oferując lżejsze sery smakowe (Colby, Jack, Mild Cheddar), a także oferując jej twarożek., Twarożek może być naprawdę zabawnym i smacznym pokarmem dla niemowląt.
Jeśli dziecko nie może zacierać/chwytać, topić sery na warzywach lub dodawać do przecierów warzywno-mięsnych. Jeśli dziecko może zacieru / chwycić i miał dziecko finger żywności, pokroić sery na małe kawałki i zaoferować dziecku jako przekąskę.
sery mogą być również oferowane Twojemu maluszkowi poprzez stare klasyczne grillowane kanapki z serem lub mac-n-cheese – ponownie, będzie to zależne od tego, jak dziecko jest z tłuczenia/chwytania innych potraw.
a co z miękkimi serami do karmienia mojego dziecka, czy są bezpieczne?,
sery takie jak Brie, Feta, Camembert, Roquefort i Bleu należą do serów „miękkich”. Sery te zazwyczaj nie są hodowane i w wielu krajach nie są wytwarzane z mleka pasteryzowanego; są wytwarzane z mleka surowego. Ser śmietankowy nie jest uważany za” miękki ” ser, którego należy unikać, ponieważ jest pasteryzowany.
Produkty wytwarzane z surowego mleka mogą przenosić bakterie zwane listeria. Częstość występowania listerii w Stanach Zjednoczonych jest bardzo niska, ponieważ zdecydowana większość produktów mlecznych sprzedawanych w USA jest pasteryzowana lub hodowana., „Najbezpieczniejsze” rodzaje serów to twarożek, ricotta, serek śmietankowy, sery topione i twarde sery, takie jak cheddar i parmezan. Jak wspomniano, hodowane produkty mleczne, takie jak jogurt, są ogólnie uważane za bezpieczne zarówno dla dziecka, jak i kobiety w ciąży. Sprawdź etykiety na kupowanych produktach serowych i upewnij się, że są one hodowane lub wytwarzane z pasteryzowanych produktów mlecznych.
Jak mogę karmić moje dziecko twarogiem; czy macie jakieś „przepisy” na dawanie dziecku twarogu?
twarożek jest dobrym wyborem na nabiał, jeśli Twoje dziecko jest OK z jogurtem i/lub innym serem., Jedyną rzeczą w twarożku, o której możesz pamiętać, jest faktura. Dla dzieci, które dopiero zaczynają nabiał, twarożek może nie być dobrym wyborem jako pierwszy starter ze względu na to, że nie jest tak wysoko hodowane jak jogurt. Dla tych niemowląt, które nie mają dużego doświadczenia z teksturami i grudkowatymi pokarmami, twarożek może nie być dobrym starterem do nabiału ze względu na teksturę.
można przecierać twarożek i mieszać go z owocami, a nawet warzywami, jeśli chcesz., Jeśli Twoje dziecko radzi sobie dobrze z teksturą i nabiałem, takim jak jogurt, twarożek jest jednym z tych pokarmów, które sprawia, że ładne jedzenie finger (choć bardzo niechlujny).
& rodzaje serów Do Karmienia Dziecka
rodzaje serów: Colby, Cheddar, Monterrey Jack, parmezan, Romano, twarożek.
zawsze kupuj ser z delikatesów i upewnij się, że kupujesz pełny ser, a nie „produkt z serem”, taki jak Velveeta lub te pakowane plastry sera., Chociaż nie ma nic strasznego złego w tych serach, wolimy, aby nasze dzieci miały tylko naturalny prawdziwy ser bez sztucznych barwników i wypełniaczy.,
Colby, Cheddar, Monterrey Jack, parmezan, Romano
- Shred it and offer is as finger food – taniej jest kupić blok, a następnie shred It yourself, ale można kupić wstępnie rozdrobniony ser
- stopić go na warzywach dziecka
- stopić go na niektórych tostach, chlebie pita lub dowolnym chlebie pełnoziarnistym
- mieszać go do potraw z ryżu i makaronu dziecka
- dodaj ser do J&klopsiki dla dzieci J
- zmiksuj żółtka z rozdrobnionym serem dla dodatkowego odżywiania i dodaj mniam.,
- zetrzyj trochę sera na posiłek dziecka, aby zachęcić go do jedzenia
- ser mieszany i pieczony w naleśnikach (szczególnie naleśniki gryczane) jest bardzo pyszny. Dodaj warzywo do mieszanki, aby uzyskać dodatkowe pyszne pożywne Cheesy & ciasto Wegetariańskie „posiłek” lub przekąskę.
twarożek „pomysły na przepis”
- mieszaj twarożek z ulubionym purée owocowym lub kostkami owocowymi Twojego dziecka – nadal uwielbiamy brzoskwiniowy twarożek.,
- rozłóż twarożek i purée owocowe na tostach, obwarzanku lub chlebie
- Mash twarożek i awokado na zdrowy „posiłek” lub przekąskę
- twarożek jest pyszny po zmieszaniu z makaronem i odrobiną tartego sera na „szybką” Faux lasagne.,
- podawaj twarożek ze szczyptą pieprzu i czosnku lub szczyptą cebuli w proszku i pieprzu
- posiekaj niektóre (gotowane) warzywa i wymieszaj z twarożkiem – oferta mieszana z ryżem lub makaronem jeśli chcesz
- mieszaj twarożek z soczewicą i fasolą
pamiętaj, zawsze skonsultuj się z pediatrą w sprawie wprowadzania stałych pokarmów dla Twojego dziecka i szczegółowo omawiaj wszelkie pokarmy, które mogą stwarzać ryzyko alergii dla Twojego dziecka.