Lit jest źle rozumianym naturalnie występującym pierwiastkiem, który jest używany jako lek. Jest znany ze swoich właściwości stabilizujących nastrój jako lek psychotropowy. Chociaż prawdopodobnie uważasz, że lit jest poważnym lekiem zmieniającym umysł, faktem jest, że lit często można znaleźć w niskich poziomach w naszej wodzie pitnej, od śladowych ilości do 0,17 mg / l.,
gdy myślisz o licie, możesz myśleć o chorobie afektywnej dwubiegunowej, ponieważ duże dawki mogą być stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych. Tak więc odkrycie, że lit znajduje się w wodzie w małych dawkach, może na początku szokować, ale badania wskazują, że niektóre rodzaje litu w małych dawkach mogą być niezwykle korzystne dla naszego zdrowia.
słowo lit jest często używane zamiennie w odniesieniu do wielu różnych związków chemicznych. Prawdziwy lit jest srebrzystym metalem alkalicznym, ale prawie nigdy nie występuje swobodnie w przyrodzie. Zamiast tego lit łatwo wiąże się z innymi pierwiastkami., Jeśli chodzi o LIT stosowany dla zdrowia człowieka, najczęstsze formy to:
- węglan litu – forma powszechnie stosowana w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej.
- Lithium Orotate – jest to suplement bez recepty, który potencjalnie ma pozytywny wpływ na mózg.
większość badań przeprowadzonych na nim w latach 1973-1986 dotyczyła schorzeń neurologicznych. Ze względu na względne bezpieczeństwo suplementy litowe Orotate pozostają dostępne bez recepty i w niektórych przypadkach są stosowane w leczeniu demencji, alkoholizmu i depresji.,
lit ma również dość znane skutki uboczne, w tym przyrost masy ciała, uczucie zombie-like I problemy z tarczycą. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że większość negatywnych skutków ubocznych litu zależy od dawki i czynników, które można monitorować. Oznacza to, że niska dawka litu zapewnia wyjątkową okazję dla wielu warunków zdrowotnych pod okiem doświadczonego lekarza.
oto niektóre z korzyści zdrowotnych płynących z niskiej dawki litu, o których wiemy dzisiaj.
5 Korzyści z niskich dawek suplementów litowych
1., Niska dawka litu może zmniejszyć stan zapalny
zmniejszenie stanu zapalnego jest jedną z najlepszych rzeczy, które każdy może zrobić dla swojego zdrowia. Bardziej niż kiedykolwiek mamy toksyny, pokarmy i ataki środowiskowe, które podnoszą poziom stanów zapalnych i przyczyniają się do chorób. Badania wykazały, że korzyści litu obejmują zmniejszenie białek zapalnych przy jednoczesnym zwiększeniu białek przeciwzapalnych.
w jednym z badań okazało się, że lit ma działanie neuroprotekcyjne przeciwko autoimmunizacji układu nerwowego. To badanie na zwierzętach wykazało, że lit tłumi produkcję IFN-γ, która jest związana z chorobą Alzheimera.,
2. Niska dawka litu w leczeniu lęku
Lit jest najbardziej znany ze swojego działania przeciwpsychotycznego u pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową. Ze względu na te efekty stabilizujące nastrój, niższe dawki litu są badane u osób z lękiem. W badaniach wykazano, że lit łagodzi zachowania maniakalne związane z lękiem, zaburzeniem dwubiegunowym, a nawet z deficytem uwagi (ADHD).,
mimo że wiele niskich dawek litu w badaniach lękowych obejmuje bardziej ekstremalne przypadki i często używa węglanu litu, który jest znacznie bardziej agresywną formą litu – osobiście znam wielu praktyków, którzy używają orotanu litu w niskich dawkach w leczeniu lęku.
3. Niska dawka litu może złagodzić depresję
niska dawka litu wydaje się być bardzo skuteczna w leczeniu depresji. Niektóre badania wykazały nawet, że niska dawka litu jest równie skuteczna jak wyższa dawka bez jak wielu niepożądanych skutków ubocznych.,
niska dawka litu zwiększa neurotransmisję 5-HT u zwierząt, która jest grupą receptorów serotoninowych („szczęśliwych” neuroprzekaźników). Efekt ten powoduje aktywność przeciwdepresyjną w mózgu, czyli jak niska dawka litu zwalcza depresję.
4. Niska dawka litu wydaje się wzmacniać funkcje poznawcze
wpływ niskiej dawki litu na mózg jest wręcz fascynujący., Wykazano, że niska dawka litu stabilizuje nastrój, jest neuroprotekcyjna, a istnieją nawet małe badania i anegdotyczne historie o licie poprawiającym chorobę Alzheimera, chorobę Huntingtona i zespół Tourette ' a.
chociaż zdecydowanie przydałoby się więcej badań nad wpływem niskiej dawki litu na mózg, potencjał zwiększenia funkcji poznawczych jest obiecujący. Lit wydaje się zwiększać czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego (BDNF), który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Lit hamuje również aktywność kinazy-3 syntazy glikogenu, która bierze udział w sygnalizacji wewnątrzkomórkowej.,
lit hamuje także napływ wapnia za pośrednictwem receptora N-metylo-d-asparaginianu, co jest związane z objawem hallmark choroby Alzheimera. Wreszcie, lit hamuje również zależną od wapnia aktywację pro-apoptotycznych szlaków sygnałowych, co jest bardzo naukowym sposobem powiedzenia, że pomaga utrzymać śmierć komórek w ryzach.
5. Lit może zmniejszyć liczbę samobójstw
w 1990 roku naukowcy zbadali różne ilości litu w wodzie pitnej 27 hrabstw Teksasu. Okazało się, że hrabstwa z najmniejszą ilością litu miały znacznie wyższy poziom samobójstw., W hrabstwach, w których poziom litu był najwyższy, samobójstw było o 40% mniej!
w 2013 roku podobne badanie przeprowadzono w Japonii, w którym stwierdzono, że lit w wodzie pitnej ma działanie ochronne przed ryzykiem samobójstwa u kobiet. Chociaż zdecydowanie nie sugeruję, że powinniśmy zacząć dodawać lit do naszej wody, badania te wskazują, że niska dawka litu jest nowym leczeniem, które powinniśmy rozważyć, jeśli chodzi o wiele schorzeń neurologicznych.
chcesz spróbować samemu?
Dr., Aktywowana formuła litu Jill wspiera pozytywne nastawienie psychiczne, wspiera enzymy detoksykacyjne w mózgu i zwiększa aktywność neuroprzekaźników. Każda nasadka zawiera 10 mg litu, co ułatwia dozowanie. Kup swój dziś tutaj.
Sometimes a Little Goes A Long Way
społeczność medyczna wciąż odkrywa nowe sposoby stosowania niskich dawek niektórych leków w nowych zastosowaniach.
Innym przykładem tego są korzyści, jakie lekarze stwierdzają przy stosowaniu niskiej dawki naltreksonu (LDN)., Od chorób autoimmunologicznych do raka, niska dawka naltreksonu okazuje się być kolejną bardzo skuteczną i mało znaną opcją dla wielu warunków.
możesz przeczytać więcej o niskiej dawce naltreksonu tutaj.
Resources:
* te stwierdzenia nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Produkt wymieniony w tym artykule nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Informacje zawarte w tym artykule nie mają na celu zastąpienia jakichkolwiek zaleceń lub relacji z lekarzem., Proszę przejrzeć referencje umieszczone na końcu artykułu w celu naukowego poparcia wszelkich roszczeń.