Slow Cooker Turcja polędwica z glazury Klonowej i dziki ryż

  • Share
  • Tweet
  • Pin

przygotowana w zaledwie 5 minut, Ten slow cooker Turcja polędwica z glazury klonowej i dziki ryż jest idealny na najbardziej ruchliwych dni.

dlaczego polędwica z indyka zamiast piersi z indyka?,

w tym przepisie zdecydowanie przydałaby się pierś z indyka, ale lubię używać polędwicy z indyka, ponieważ jest bez kości, bez skóry i najbardziej delikatną częścią indyka.

Porady dotyczące gotowania polędwiczki z indyka w wolnej kuchence

polędwiczki z indyka gotują szybko, ponieważ mają tak niską zawartość tłuszczu, więc jest to przepis, który należy rozpocząć w połowie-dzień lub wczesnym popołudniem zamiast z samego rana.

ustaw temperaturę garnka na niską.,

indyka należy gotować do temperatury wewnętrznej co najmniej 165 stopni.

pamiętaj, że powolne kuchenki różnią się wydajnością gotowania, więc miej oko na indyka i ryżu, aby nie wyschły.

pokroić w medaliony do podania.,ir frytownica dynia dynia

  • przystawki ze słodkich ziemniaków
  • fasola lima w stylu wiejskim
  • boczek pieczony Klonowo z glazurowanymi orzechami pekan
  • sos żurawinowy
  • suszona żurawina lub rodzynki
  • sos z indyka
  • fasola szparagowa
  • przez najbardziej pracowite dni.,>

    • 1 6-oz pkg original flavor long grain/wild rice mix
    • 1 1/2 cups hot water or chicken broth
    • 1 1/2 lb turkey tenderloin
    • 1/4 cup real maple syrup
    • 1/2 cup chopped walnuts or pecans
    • 1/2 teaspoon cinnamon

    Instructions

    • Mix uncooked rice with seasoning packet and water in the slow cooker., Polędwicę z indyka ułożyć na mieszance ryżowej. Polać syropem klonowym. Posypać orzechami i cynamonem.
    • przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 4-5 godzin.

    wszystkie informacje przedstawione na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny, a odżywianie może się różnić w zależności od produktów i kalkulatora żywienia online. Nie jestem certyfikowanym dietetykiem i wszelkie informacje żywieniowe udostępniane na EatMoveMake.com należy stosować wyłącznie jako ogólne wytyczne.,

    Nutrition

    Serving: 1gCalories: 222kcalCarbohydrates: 11gProtein: 28gFat: 8gSaturated Fat: 1gCholesterol: 51mgSodium: 80mgPotassium: 73mgFiber: 1gSugar: 8gCalcium: 26mgIron: 1mg

    Keyword crockpot, slow cooker, turkey tenderloin
    Tried this recipe?Let us know how it was!

    Leave a Comment