poradnictwo przedmałżeńskie, wyspecjalizowany rodzaj terapii zwykle zapewniany przez terapeutów małżeńskich i rodzinnych, uważa się, że oferuje korzyści wszystkim parom, które rozważają długoterminowe zaangażowanie, takie jak małżeństwo. Zazwyczaj celem poradnictwa przedmałżeńskiego jest zidentyfikowanie i rozwiązanie wszelkich potencjalnych obszarów konfliktu w związku wcześnie, zanim problemy te staną się poważnymi problemami i nauczą partnerów skutecznych strategii omawiania i rozwiązywania konfliktów.,
partnerzy poszukujący porady przedmałżeńskiej mogą również odkryć, że doradztwo przedmałżeńskie może pomóc im lepiej zrozumieć ich oczekiwania dotyczące małżeństwa i rozwiązać wszelkie znaczące różnice w bezpiecznym i neutralnym środowisku.
- korzyści z poradnictwa przedmałżeńskiego
- kto oferuje poradnictwo przedmałżeńskie?,
- wyzwania poradnictwa przedmałżeńskiego
- czego można się spodziewać w sesji poradnictwa przedmałżeńskiego
korzyści z poradnictwa przedmałżeńskiego
poradnictwo dla par może pomóc partnerom intymnym rozwiązać problemy, które pojawiają się w trakcie ich związku, ale poradnictwo przedmałżeńskie może pomóc partnerom zidentyfikować obszary, które mogą spowodować konflikt w późniejszym okresie—Finanse, metody wychowywania dzieci, cele zawodowe i dynamika rodziny, między innymi-i albo pracować nad tymi problemami we wczesnych etapach związku, jeśli to możliwe, lub opracować plan zajęcia się nimi w nadchodzących latach., Badanie opublikowane w czasopiśmie Psychologia rodziny, przeprowadzone za pośrednictwem radomskiego sondażu telefonicznego, wykazało, że pary, które uczestniczyły w jakimś programie poradnictwa przedmałżeńskiego, mają o 31% mniejsze prawdopodobieństwo rozwodu.
według dr. Johna i Julie Gottman, znani terapeuci par, którzy współtworzyli Instytut Gottmana, warsztaty dla par i inne poradnictwo przedmałżeńskie, mogą pomóc partnerom w tworzeniu i rozwijaniu zdrowych relacji od samego początku., Badania Instytutu pokazują, że pary doświadczające trudności czekają średnio sześć lat, zanim zwrócą się o profesjonalną pomoc. Poradnictwo przedmałżeńskie jest ogólnie zalecane dla wszystkich par, nawet tych, które mają związek niezakłócony istotnymi problemami. Rozpoczęcie zaangażowania, takiego jak małżeństwo z poradnictwem dla par, jest nie tylko pomocne, ponieważ może pomóc każdemu partnerowi w rozwiązaniu ich myśli, obaw i oczekiwań dotyczących partnerstwa, ale także dlatego, że może pomóc parom poczuć się bardziej swobodnie z terapią, jeśli później doświadczą trudności.,
w sesjach poradnictwa przedmałżeńskiego pary mają szansę zgłębić tematy takie jak finanse, dzieci i intymność—trzy obszary, w których wiele par doświadcza wyzwań. Partnerzy mogą również rozwijać umiejętności komunikacji i rozwiązywania konfliktów oraz rozwiązywać wszelkie obawy, które mogą mieć dotyczące małżeństwa, niezależnie od tego, czy obawy te wynikają z osobistej historii relacji, pochodzenia rodzinnego lub w inny sposób.
kto oferuje Poradnie przedmałżeńskie?,
spotkanie z doradcą małżeńskim może pomóc partnerom w przygotowaniu się do małżeństwa lub innych długoterminowych zobowiązań, a wielu licencjonowanych terapeutów małżeńskich i rodzinnych zapewnia doradztwo przedmałżeńskie jako część swojej praktyki. Partnerzy intymni poszukujący poradnictwa przedmałżeńskiego mogą wybrać konsultacje z terapeutą, wziąć udział w warsztatach lub sesji terapii grupowej lub uczestniczyć w programie społecznym. Książki samopomocy, DVD i inne materiały są również dostępne dla tych, którzy nie chcą uczestniczyć w sesjach terapeutycznych i / lub którzy nie mają dostępu do poradnictwa przedmałżeńskiego.,
niektóre religie wymagają lub zdecydowanie zachęcają narzeczonych do udziału w poradnictwie przedmałżeńskim przed zawarciem małżeństwa. Ten rodzaj poradnictwa przedmałżeńskiego jest na ogół oparty na wierze, a przywódcy religijni mogą działać jako doradcy, niezależnie od tego, czy są szkoleni jako terapeuci, czy nie.
wyzwania poradnictwa przedmałżeńskiego
poradnictwo przedmałżeńskie może stanowić wyzwanie dla niektórych osób, a pary mogą początkowo unikać lub obawiać się poradnictwa ze strachu lub niepokoju o to, jakie problemy mogą zostać ujawnione. Trudne tematy lub obszary o istotnym znaczeniu mogą być podnoszone w sesjach doradczych., Niektóre pary mogą dyskutować o swoich indywidualnych wartościach i przekonaniach lub idealnych rolach partnerskich po raz pierwszy. Podczas gdy przedstawianie różnic zdań do dyskusji może pomóc niektórym zająć się nimi i skutecznie je rozwiązać w terapii, inni mogą zdecydować, że pewne kwestie są nie do pogodzenia i zdecydować, że nie chcą się żenić.
terapia oferuje uczestnikom bezpieczną przestrzeń do dyskusji o obawach, ale słuchanie partnera poruszającego problemy lub wyrażającego myśli o związku i roli obu partnerów w tym związku może prowadzić do zranionych uczuć lub generować konflikt., Bycie prawdomównym w związku wątpliwości, oczekiwania lub cele na przyszłość może prowadzić do krótkotrwałego konfliktu między partnerami, ale wielu partnerów jest w stanie pracować przez to, z pomocą terapeuty, i rozpocząć partnerstwo z silnym fundamentem.
nie każda para może mieć dostęp do porad przedmałżeńskich. Niektóre LMFTs mogą zaakceptować ubezpieczenie, inne nie. Niektóre ośrodki kultury lub szpitale mogą oferować tanie usługi doradcze. Lekarze lub inni pracownicy służby zdrowia mogą również być w stanie dostarczyć informacji na temat tanich zasobów poradnictwa., Doradztwo przedmałżeńskie również wymaga zaangażowania czasu, a zapracowane pary mogą mieć trudności z uzyskaniem czasu na doradztwo. Niektórzy terapeuci mogą oferować elastyczne harmonogramy.
Kiedy czas i pieniądze są ograniczone, wiele książek samopomocy, płyt DVD i materiałów audio może również służyć jako forma poradnictwa przedmałżeńskiego. Wiele z tych zasobów jest autorstwa specjalistów zdrowia psychicznego, choć nie są one przeznaczone do zastąpienia doradztwa zawodowego.
czego się spodziewać po Poradni przedmałżeńskiej
Poradnia przedmałżeńska może się różnić w zależności od terapeuty., Niektórzy terapeuci mogą wybrać, aby zobaczyć każdego partnera indywidualnie dla sesji lub dwóch, podczas gdy inni mogą pracować z parą jako jednostka przez cały czas terapii. Te indywidualne sesje oferują terapeucie możliwość pracy z każdym partnerem w celu zidentyfikowania i rozwiązania wszelkich problemów, mocnych i słabych stron w związku. Robi to indywidualnie na początku może pomóc każdemu partnerowi być w stanie mówić bardziej realistycznie i otwarcie o swoich celach partnerstwa.,
każdy partner będzie miał również okazję opisać swoje idealne małżeństwo i wszelkie kroki, które podjęli w kierunku tego celu lub wszelkie wyzwania, które widzą, wykluczając jego osiągnięcie. Podczas wspólnych sesji partnerzy mogą wspólnie omawiać te kwestie i, z pomocą terapeuty, badać sposoby radzenia sobie z tymi i innymi wyzwaniami, które mogą rozwinąć się w trakcie małżeństwa.
niektórzy doradcy pomagają parom opracować tak zwaną mapę zasobów par. Pomaga to każdemu partnerowi zidentyfikować zasoby, do których należy się zwrócić w obliczu wyzwań, zarówno indywidualnie, jak i jako para., W terapii, pary mogą również omówić oznaki ostrzegawcze obawy i opracować plan działania, aby wykorzystać, jeśli te obawy powstają. Plan ten może obejmować takie kroki, jak zwrócenie się do indywidualnych zasobów, szukanie poradnictwa lub szukanie duchowego przewodnictwa.
akt uczestnictwa w poradnictwie przedmałżeńskim może być pozytywnym początkiem partnerstwa, takiego jak małżeństwo, ze względu na zaangażowanie każdego partnera w doradztwo oraz poprawę i wzmocnienie związku.