![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-2-640x960.jpg)
pyszny pieczony stek! Jak ci się podoba, rzadkie, średnio rzadkie czy dobrze zrobione?
jestem średnio Rzadki dla dobrze zrobionego typu osoby… a przynajmniej gdzieś pomiędzy.
rozpaczliwie chciałem ten jeden raz grillować albo przynajmniej palić.
cóż, ciągły deszcz powstrzymywał mnie przed zrobieniem tego, więc następną najlepszą rzeczą było grillowanie go pod brojlerem.,
![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-1-640x960.jpg)
pachnące przyprawy były doskonałe i smakowały naprawdę smacznie.
wiesz, że stek może być trochę żucia lub twardy, ale myślę, że to zależy od tego, gdzie kupujesz mięso, a także od tego, jak stare było.
flanka sprawia, że fajita, a także doskonały wybór do bibimbap, stir-frytki, a nawet Philly cheesesteak.
jest tak pyszna, że mogłabym ją jeść co drugi dzień.,
![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-8-2-1-640x848.jpg)
muszę powiedzieć, że ta metoda gotowania steka jest popularnie nazywana London Broil.
twardsze kawałki mięsa, najczęściej stek okrągły, pozostawia się do marynowania na noc.
następnie należy smażyć na dużym ogniu i podawać przez cienkie krojenie mięsa w poprzek ziarna.
![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-3-640x800.jpg)
zazwyczaj serwowałem go low carb dla mojej rodziny. Moje dzieci jadły chleb, oczywiście. W końcu jesteśmy miłośnikami węglowodanów.,
jednak, mój kochany mąż i ja lubiliśmy go z jakiegoś pieczonego w piecu kalafiora Ranch gotowane w stek kapie.
drugie danie podsmażono kapustą w sosie czosnkowym, co było idealne. Nie trzeba mĂłwić, Ĺźe wdychaliĺ „my ten pyszny posiĹ' ek.
jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową to mięso jest idealne. Można go połączyć z kapustą, jak podawałem moje żeberka z frytkownicą lub kalafior, może miskę zieleni.,
![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-3-1.jpg)
![](https://www.sandraseasycooking.com/wp-content/uploads/2019/01/Broiled-Flank-Steak-6-640x427.jpg)
Sandra’s Easy Cooking is Amazon Affiliate
Check my Amazon Store
If you use my recipe to make this tasty Broiled Flank Steak, please tag me on Instagram.,iv>