mam nadzieję, że przeczytasz ten tekst do melodii Drake ' a „Started from the bottom”, kiedy zaczyna mówić o przyjaciołach. Chociaż jestem zdecydowanie otwarty na możliwość nowych przyjaciół, zwłaszcza takich, którzy cię wspierają, motywują i inspirują. Jeśli masz niegrzecznych przyjaciół, tych, którzy pogrążają Cię swoimi słowami i czynami, powinieneś zapytać, dlaczego wciąż są w twoim życiu.,
w tak wielu moich ostatnich rozmowach z bliskimi przyjaciółmi, temat toksycznych ludzi i złych przyjaciół pojawił się wiele. Wiem, że nie jestem jedynym, który miał do czynienia z gównianymi, nie wspierającymi ludźmi w moim życiu.
zawsze pamiętaj, że jesteś odbiciem ludzi, z którymi spędzasz najwięcej czasu, przyjmujesz ich cechy i manieryzmy, więc jeśli nie jesteś ostrożny, możesz podnosić cechy, których nienawidzisz, nie wiedząc o tym.
czyli kim są Toksyczni przyjaciele?,
to oni mają wiele do powiedzenia na temat tego, co robią inni, ale nie robią zbyt wiele sami.
to oni nie rozumieją, dlaczego dokonujesz pozytywnych zmian w swoim życiu i próbują cię od tego odwieść.
to oni uświadamiają sobie „wady”, których ty nawet nie byłeś świadomy i sprawiają, że sam się z nich uświadamiasz.
dowiedz się, kto w Twoim życiu jest toksyczny
masz przyjaciela, który jest zawsze szczery i szczery? Jest granica, którą ludzie, których szukasz, mogą przekroczyć., Jeśli nie obserwujemy własnych myśli i aktywnie praktykujemy pozytywne nastawienie, to 70% -80% naszych myśli może być negatywnych.
ta opiniotwórcza toksyczna przyjaciółka może karmić się tymi negatywnymi myślami i niepewnościami i sprawiać, że wydają się o wiele bardziej przesadzone niż są.
Czy masz przyjaciela, który stale planuje z Tobą i z Tobą? Chociaż rzeczy w życiu się pojawiają, jeśli masz kogoś, kto konsekwentnie ratuje plany last minute I strony, które są dla Ciebie ważne, oznacza to, że nie są one priorytetem przyjaźni., Chociaż nie musisz widywać się z przyjaciółmi co tydzień lub co miesiąc, powinieneś również być świadomy ludzi, którzy nie szanują twojego czasu.
Jeśli nie oglądasz, może to dać ci poczucie nieadekwatności, poczucie, że nie jesteś wart ich czasu, a także utratę planów, które mogłyby ci się podobać.
czy jesteś w związku z kimś, kto ciągle się z Ciebie naśmiewa? Chociaż dowcip raz na jakiś czas jest normalny, jeśli ich słowa lub czyny wpływają na twoje emocje i sprawiają, że jesteś smutny, są toksyczne., Dostają dziwne uczucie radości z sprawiania, że czujesz się gorzej o sobie, i bez względu na to, jak długo jesteście razem, to nie jest kochane. Powinni być w Twoim zespole, robiąc wszystko, co w ich mocy, aby poczuć się jak księżniczka (lub książę)
dobrą zasadą jest, aby zrobić check-in po spędzeniu czasu z kimś. Sprawiły, że poczułeś się lepiej czy gorzej? Czy czułeś, że mógłbyś szczerze porozmawiać z nimi o tym, co było w twoim umyśle? Zestrzelili Twoje pomysły lub plany?
Jeśli nie, to prawdopodobnie są toksyczne.,
sprawdź, czy kochają Cię na tyle, by przyjąć twoje szczere uczucia
jestem wielki w komunikacji. Czy to w pracy, ze swoim partnerem, lub ze swoim najlepszym przyjacielem, myślę, że dzielenie się tym, co szczerze czujesz, i widząc, jaka jest Odpowiedź, jest najlepszym sposobem, aby leczyć zranione relacje i uczynić rzeczy lepszymi.
ważne jest, aby pamiętać, że każdy jest inny i pochodzi z różnych środowisk, więc tak oczywiste, jak się wydaje, mogą nie zdawać sobie sprawy, że rzeczy, które robią lub mówią, ranią cię, jeśli nie byłeś wcześniej wokalny.,
Jeśli osoba w twoim życiu, którą czujesz, jest warta zatrzymania, usiądź z nią i porozmawiaj szczerze o tym, jak się czujesz. Pamiętaj, aby szanować siebie, i być szczery o tym, co zrobili.
więc co będzie potrzebne?
najlepsze relacje pracują z kompromisem. Jeśli wydają się chętni do zmiany i podjęcia szybkich działań, możesz zdecydować, czy zachowasz je w swoim życiu.
Niestety, często ludzie nie chcą lub nie mogą się zmienić. Jeśli wpływają one negatywnie na twoje emocje lub standard życia, może to być czas, aby zakończyć związek.,
zbyt wiele razy trzymamy w życiu ludzi, którzy naprawdę nie robią nam nic dobrego. Kobiety szczególnie wpadają w pułapkę bycia ludźmi-pleasers, ale naprawdę toksyczni ludzie będą Cię wykorzystywać, dopóki nie będziesz mieć więcej do dawania, a potem zapomnieć o tobie, Gdy potrzebujesz pomocy, ponieważ są egocentryczne. Zawsze będą obiecywać i dostarczać.
nie bój się być sam
był taki czas w moim życiu, kiedy czułam się bardzo samotna. Nie czułem się związany z moimi starymi przyjaciółmi. To oni nie rozumieli, dlaczego chciałem robić coś innego niż upijać się w weekendy., To oni nie rozumieli, dlaczego mam cele poza poślubieniem bogatego. To oni sprawili, że czułem się gorzej po spędzeniu z nimi czasu.
w tym czasie zamiast spędzać czas w scenariuszach, które sprawiały, że czułem się gorzej, spędziłem czas sam. Uzyskałem jasność co do rodzaju osoby, którą chciałem się stać, zacząłem brać więcej kursów w moim osobistym czasie, pracować nad moim rozwojem osobistym i wziąłem się za mój „projekt pasji”, który przerodził się w yes supply.,
dzięki temu stałem się najprawdziwszą wersją siebie, nie tą, która podążała za tym, co robili inni, ale tą, która mówi i robi dokładnie to, czego chcę i nie boi się dzielić.
Build Your Tribe
połączyłem się z ludźmi, którzy są zmotywowani i niszczą swoje cele, i nigdy nie byłem tak szczęśliwy z ludźmi, z którymi spędzam wolny czas.
wiem, że może być ciężko zacząć od nowa. Im stajemy się starsi, tym trudniej jest tworzyć silne więzi., Ważne jest jednak, aby być otwartym na nowe relacje, ponieważ niektóre ze starszych mogą utknąć w przeszłości bez zamiaru zmiany.
jak mówi słynne powiedzenie „Twój klimat przyciąga twoje plemię”.
pomyśl o tym, kim chcesz być. Twoja kariera, hobby, styl życia, zajęcia weekendowe. Najlepszym sposobem, aby zintegrować się z życiem, które chcesz, to zacząć zachowywać się jak osoba, którą chcesz być i chodzić do miejsc, które ludzie lubią spędzać czas.
jeśli chcesz być bardziej kreatywny.,
w muzeach lub galeriach sztuki często można znaleźć spotkania lub wydarzenia w swoim mieście. Kiedy kilka lat temu dołączyłem do wieczornych zajęć z umiejętności mediów cyfrowych, spotkałem tam ludzi, którzy byli zmotywowani do rozpoczęcia nowej kariery, tak jak ja zaczynałem swoją.,
Jeśli w Twoim mieście jest ktoś, kto robi coś, co podziwiasz, na przykład prowadzi bloga, który uwielbiasz lub zaczyna fajny biznes, nie bój się sięgnąć i napić się z nim kawy
Jeśli nie masz okazji spotkać się z ludźmi osobiście, zawsze możesz dołączyć do społeczności Facebook zmotywowanych i inspirowanych kobiecych kreatywności i przedsiębiorców, takich jak yes supply society.
lepiej mieć mały krąg ludzi, którzy cię kochają i wspierają, niż duży krąg ludzi, którzy Cię pogrążają.
jeśli chodzi o przyjaciół, zawsze powinieneś wybrać jakość zamiast ilości.,
„lepiej być samemu niż w niewłaściwym towarzystwie. Powiedz mi, kim są twoi najlepsi przyjaciele, a powiem ci, kim jesteś. Jeśli biegasz z wilkami, nauczysz się wyć, ale jeśli kojarzysz się z orłami, nauczysz się wznieść się na wielkie wysokości.”
– Anonymous