czwartek, kwiecień 11 ,2019 (HealthDay News) – Oto coś, co sprawi, że się uśmiechniesz: odwrócenie zmarszczek do góry nogami sprawia, że ludzie czują się trochę szczęśliwsi, naukowcy konkludują.
chociaż większość z nas może to wiedzieć instynktownie, naukowcy nie zawsze byli tego pewni.
„konwencjonalna mądrość mówi nam, że możemy czuć się trochę szczęśliwsi, jeśli po prostu się uśmiechniemy. Albo, że możemy dostać się w bardziej poważny nastrój, jeśli scowl, ” powiedział główny badacz Nicholas Coles, absolwent psychologii społecznej na University of Tennessee, Knoxville.,
„ale psychologowie nie zgadzają się co do tego pomysłu od ponad 100 lat” – zauważył Coles w szkolnym komunikacie.
kontrowersje wokół teorii wzrosły w 2016 roku, kiedy 17 zespołów naukowców nie było w stanie odtworzyć dobrze znanego eksperymentu, który twierdził, że pokazuje, że uśmiech może sprawić, że ludzie czują się szczęśliwsi.
potrzebna była znacznie większa pula danych.
„niektóre badania nie znalazły dowodów na to, że mimika twarzy może wpływać na uczucia emocjonalne” „Ale nie możemy skupić się na wynikach jednego badania., Psychologowie testowali ten pomysł od początku lat 70., więc chcieliśmy przyjrzeć się wszystkim dowodom.”
Tak więc Coles i jego koledzy przeanalizowali blisko 50 lat danych ze 138 badań, które próbowały ustalić, czy mimika twarzy może wpływać na nastroje ludzi. Badania objęły ponad 11 000 osób na całym świecie.
wniosek naukowców: mimika twarzy ma niewielki wpływ na uczucia: uśmiech sprawia, że ludzie czują się szczęśliwsi, krzyk sprawia, że czują się bardziej gniewni, a marszczenie brwi sprawia, że czują się smutniejsi.
badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Psychological Bulletin.,
„Ale te odkrycia są ekscytujące, ponieważ dostarczają wskazówek o tym, w jaki sposób umysł i ciało współdziałają, aby kształtować nasze świadome doświadczenie emocji. Wciąż musimy się wiele nauczyć o tych efektach sprzężenia zwrotnego twarzy, ale ta metaanaliza przybliża nas nieco do zrozumienia, jak działają emocje.”