Zastrzeżenie: nie promujemy spożywania alkoholu w żaden sposób, ponieważ jest szkodliwy dla zdrowia. Przed dokonaniem jakichkolwiek zmian dietetycznych należy skonsultować się z dietetykiem .
podczas gdy kilka zbyt wielu strzałów może sprawić, że będziesz tańczyć i rzygać z równym oporem, podjęte w małych dawkach, tequila rzeczywiście ma kilka korzyści, takich jak te:
1., Pomaga w trawieniu
nie mówimy, że tequila jest zdrową żywnością. Ale tequila-zwłaszcza jeśli spożywasz 100% tequili z agawy niebieskiej-najwyraźniej pomaga w trawieniu ze względu na obecność inuliny . Inulina, naturalny węglowodan magazynujący, pomaga w rozwoju dobrych bakterii w układzie trawiennym.
2. Stosunkowo mało węglowodanów
Tequila shot jest zwykle schludny, z solą i limonką, w przeciwieństwie do shotów, takich jak Jagerbombs, które towarzyszą napojom o wysokiej zawartości cukru.,
3. Pomaga zapobiegać demencji wśród osób starszych
według badania przeprowadzonego w 2009 roku regularne i umiarkowane spożycie alkoholu ma korzyści zdrowotne dla osób starszych. Czy to kieliszek wina, czy kieliszek tequili, wydaje się, że umiarkowane spożycie może utrzymać te komórki mózgowe działające na dużej mocy na dłużej.
4. To nawet pomaga w odchudzaniu
według badania 2014 , kontrolowane spożycie tequili może zwiększyć utratę wagi., Wynika to z obecności w tequili rodzaju cukru zwanego agawinami, które przechodzą przez system nieużywany.
5. Może pomóc w zapobieganiu chorobom, takim jak osteoporoza i cukrzyca typu 2
najwyraźniej agawiny zwiększają wchłanianie wapnia . Podczas 247. Krajowego spotkania Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego, badanie wykazało, że agawiny, podobnie jak inne fruktany, działają jak błonnik i podobno nie prowadzą do podwyższonego poziomu cukru we krwi.,
chociaż tequila z pewnością nie jest gwarancją tych chorób, umiarkowane spożycie może pomóc organizmowi stać się zdrowszym.
6. Bezglutenowe!
często dokładnie przeglądamy opcje menu, zwłaszcza jeśli musimy unikać glutenu. Ale jeśli chodzi o alkohol, albo pominiemy drinka, albo pominiemy czytanie listy składników. Nie z tequilą. Wykonane z rośliny agawy, a nie pszenicy lub ryżu, tequila jest 100% bezglutenowe.
7., Pomaga przy bezsenności
nie mówimy o zemdleniu! Niewielka ilość tequili może podobno pomóc ciału się zrelaksować i ograniczyć niepokój. W rezultacie może okazać się łatwiej spać przez całą noc. Ale oczywiście, nie rozwijaj zależności od tego.
8. Jest to właściwie probiotyk
probiotyki – zdrowe bakterie obecne w jelitach – wzmacniają układ odpornościowy naszego organizmu. Fruktany zawarte w tequili dostarczają organizmowi probiotyków, jeśli są spożywane w małych ilościach.,
ten napój o niskiej zawartości węglowodanów jest idealny do rozpoczęcia nocy imprezowania, a najwyraźniej nawet idealny na noc leżenia! Dodatkowo pomaga to, że dobrej jakości tequila jest znana z mniej ostrego kaca niż większość innych napojów, zwłaszcza innych shotów.