Wydrukuj przepis
zrób świeże jedzenie dla swojego malucha, które jest naturalnie smaczne i tak łatwe z tym prostym przecier z groszku. Ponadto znajdź pomysły na inne pokarmy dla dzieci, aby je połączyć, wskazówki dotyczące przechowywania i informacje dotyczące zamrażania.
Pea Puree
Zamiana mrożonego groszku w proste, świeże jedzenie dla dzieci jest jedną z pierwszych potraw, które zrobiłam dla moich dzieci., To jest tak łatwe, zamraża naprawdę dobrze i łączy się z innymi pokarmami dla dzieci. Do tego nie potrzebujesz żadnych fantazyjnych umiejętności gotowania—wystarczy torba mrożonego groszku i blender!
wskazówka: chodzi mi o to, aby podczas karmienia dzieci nie było zamieszania. Oto karta żywności dla niemowląt, która może pomóc ci uzyskać więcej pomysłów.
łatwy przepis na Puree z groszku
ten przepis ma bardzo prostą metodę i jest bardzo szybki do wykonania. Jest idealny, jeśli chcesz zrobić kilka porcji jedzenia dla niemowląt na raz, aby mieć pod ręką na nadchodzące dni, a nawet wysłać do przedszkola., Mam również kilka łatwych dodatków, które możesz zrobić, aby dodać odżywianie i smak, aby dziecko było szczęśliwe i odżywione.
składniki w Puree z grochu
aby zrobić ten przepis wystarczy…groszek! Używam mrożonego groszku-organicznego lub zwykłego, w zależności od tego, co znajdę w dobrych sklepach. Puree najlepiej smakuje z groszkiem, który jest naturalnie słodki i nie jest szalenie skrobiowy, więc jeśli masz markę, którą wolisz jeść jako cały groszek, użyj tego. (Mrożony groszek ma zaskakującą różnorodność smaku!,)
wskazówka: „drobny” groszek jest zwykle słodszy i bardziej delikatny, więc jeśli je zobaczysz, polecam.
jak zrobić przecier z grochu krok po kroku
oto spojrzenie na podstawowy proces związany z wytwarzaniem tego pokarmu dla niemowląt. Przewiń w dół do dołu postu, aby uzyskać pełne informacje.
- Zmierz swój mrożony groszek. (Używam dwóch filiżanek, ponieważ to dobra ilość dla mojego blendera.)
- dodać do garnka z wodą i doprowadzić do wrzenia.
- Blend!
WSKAZÓWKA: Możesz dodać awokado, masło lub oliwę z oliwek, aby dodać zdrowe tłuszcze i smak do puree z grochu.,
wskazówki Do Przechowywania Żywności Dla Niemowląt
lubię używać tych małych szczelnych pojemników od Wean Green. Rozmiar porcji, który jest odpowiedni dla Twojego dziecka, może się różnić w zależności od wieku i apetytu, więc być może będziesz musiał dostosować, gdy zobaczysz, jak dziecko to lubi. Możesz przechowywać ten puree z grochu dla dziecka w lodówce lub zamrażarce.
Wskazówki dotyczące przygotowania najlepszego Puree z groszku dla dziecka
- w razie potrzeby użyj ekologicznego groszku.
- dodaj 2 łyżki awokado, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek lub 1 łyżeczkę masła, aby dodać zdrowe tłuszcze i smak.,
- Połącz z pełnowartościowym jogurtem, aby uzyskać prostą przekąskę dla dziecka.
- połączyć z puree jabłkowym lub bananowym i podawać w torbie wielokrotnego użytku dla niemowląt.
- Przechowywać w małych szczelnych pojemnikach w lodówce przez 3-5 dni. Podawać na zimno lub lekko ciepłe.
- zamrozić w silikonowej tacy na noc. Przenieść do worka zamrażającego, usunąć jak najwięcej powietrza i zamrozić do 6 miesięcy. Rozmrażać na noc w lodówce lub w temperaturze pokojowej.
- tutaj znajdziesz moje najlepsze porady dotyczące zamrażania jedzenia dla dzieci.
- tutaj znajdziesz Łatwe Przepisy na potrawy dla dzieci.,
chciałbym usłyszeć Twoją opinię na temat tego przepisu, więc proszę o komentarz poniżej, aby się podzielić. Zawsze dobrze jest usłyszeć, co twoja rodzina myśli o pomysłach!
Drukuj
opis
wielkość porcji pokarmu dla niemowląt może się znacznie różnić w zależności od wieku i apetytu dziecka, więc podążaj za wskazówkami dziecka—zamkną usta i / lub odwrócą głowę lub zaczną zamieszać. Zakończ posiłek, gdy zobaczysz, jak to się dzieje.,
składniki
- 2 szklanki mrożonego groszku
instrukcje
- dodać groszek do średniego garnka i przykryć około cala wody.
- umieść na piecu na dużym ogniu. Doprowadzić do wrzenia, a następnie usunąć z ognia.
- spuścić w durszlaku.
- Dodaj do blendera i zmiksuj gładko, dodając 1/4-1/2 szklanki wody (lub bulionu bez sodu), aby utworzyć gładkie puree dla niemowląt. (Mniej cieczy stworzy grubszy puree, więcej cieczy stworzy cieńszy.)
- podawać lub przechowywać do przyszłych posiłków.,
uwagi
w razie potrzeby stosuj ekologiczny groszek.
dodaj 2 łyżki awokado, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek lub 1 łyżeczkę masła, aby dodać zdrowe tłuszcze i smak.
Połącz z pełnowartościowym jogurtem na prostą przekąskę dla dziecka.
Połącz z puree jabłkowym lub bananowym i podawaj w torbie wielokrotnego użytku dla niemowląt.
Przechowywać w małych szczelnych pojemnikach w lodówce przez 3-5 dni. Podawać na zimno lub lekko ciepłe.
zamrozić w silikonowej tacy na noc. Przenieść do worka zamrażającego, usunąć jak najwięcej powietrza i zamrozić do 6 miesięcy., Rozmrażać na noc w lodówce lub w temperaturze pokojowej.
Filder Under: Żywność Dla Dzieci, bezmleczna, bez jaj, bezglutenowa, bez orzechów, Przepisy, wegańskie, warzywa, wegetariańskie