dzień pracy nadszedł i minął, czyli zbliża się nieoficjalny koniec lata. Niezależnie od tego, czy twoje plany dotyczące ciepłej pogody obejmowały dni na plaży, wypady na Targ rolniczy, wycieczki na kemping lub biegi na świeżym powietrzu, nie ma wątpliwości, że pochłonąłeś trochę słońca.
podczas gdy stosowanie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania jest niezbędną pierwszą linią obrony, większość ludzi nie stosuje wystarczająco dużo i/lub zapomina o ponownym stosowaniu przez cały dzień. Wynik?, Uszkodzenia DNA, które utrzymują się długo po zachodzie słońca.
Promienie UV Pochodzące ze słońca lub solarium mogą uszkodzić DNA w melanocytach (komórkach, które tworzą melaninę, która nadaje skórze kolor), a to niebezpieczeństwo utrzymuje się przez wiele godzin po ekspozycji. Uszkodzenie jest główną przyczyną raka skóry (tj. najczęstszą formą raka w USA), a także może powodować nadprodukcję melaniny, która prowadzi do przebarwień i przebarwień.
jeszcze bardziej niepokojące?, Widoczne uszkodzenia słońca, które zaczynają manifestować się, jak wspomniano ciemne plamy w latach trzydziestych i czterdziestych, mogą być produktem ubocznym dziecięcej zabawy na słońcu. „Uszkodzenia słoneczne występują bardzo wcześnie, a teraz wiemy dzięki badaniom, że można było mieć oparzenia słoneczne jako dziecko, a lata później może pokazać się jako czerniak”, mówi chirurg plastyczny z Filadelfii Jason Bloom, MD, który zaleca codzienne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej i coroczną kontrolę skóry z dermatologiem jako środki ostrożności.,
podczas badań przesiewowych raka skóry, dermatolog będzie szukał nowych miejsc lub zmian w istniejących, ale można być czujnym w domu, zbyt. „Zwróć uwagę na kret, który staje się większy, ciemniejszy lub zmienia się, swędzi lub krwawi”, mówi dr Bloom, ponieważ nieprawidłowości mogą być znakami ostrzegawczymi.
chociaż pierwsze ustalenie, że przebarwienia są łagodne, jest najważniejsze, kosmetyczne obawy związane z plam słonecznych mogą trwać., Badanie 2018 dotyczące procedur dermatologicznych z American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) wykazało, że leczenie uszkodzeń słonecznych wzrosło o 63 procent w ciągu ostatnich dwóch lat.
Jonathan Cabin, MD, chirurg plastyczny i rekonstrukcyjny twarzy w Center for Advanced Facial Plastic Surgery w Beverly Hills, mówi, że widoczne uszkodzenia spowodowane promieniami UV przedstawiają jako „obszary przebarwień lub plam słonecznych, które zazwyczaj są odcieniami brązu i czerwieni.”Ale to nie wszystko. Dr Cabin mówi, że” zła jakość skóry „w postaci” cienkiej lub nieelastycznej skóry „i” zmarszczek ” jest również powszechne.,
Jakie są najlepsze sposoby na przywrócenie równomiernego kolorytu i tekstury skóry? Tutaj, Przewodnik po najlepszych zabiegów i procedur w celu poprawy wyglądu uszkodzenia słońca.
procedury w biurze
peelingi chemiczne
peelingi chemiczne stosowane w leczeniu wszystkiego, od trądziku po zmarszczki, działają poprzez zastosowanie mieszanki kwasów do chemicznego złuszczania skóry. Cały proces jest stosunkowo prosty i można go dostosować, aby uzyskać bardziej dopasowane wyniki.
podczas zabiegu Twój dostawca określi siłę roztworu najlepiej dopasowaną do twojego typu skóry i problemu., Receptury wahają się od stosunkowo łagodnych koktajli kwasu alfa – i beta-hydroksykwasowego do głębszych kwasów trichlorooctowych i karbolowych. Podczas leczenia pacjenci mogą odczuwać uczucie mrowienia i (lub) pieczenia.
podczas gdy silny peeling może wymagać tylko jednej sesji (ale miesięcy przestoju), łagodniejsze wersje często wymagają wielu wizyt, a profesjonalne sesje kosztują od $300 do $3,000 w zależności od siły. W dniach po peelingu martwe komórki naskórka zaczynają się łuszczyć, pozostawiając gładszą i jaśniejszą cerę.,
wypróbowany zabieg doskonale poprawia koloryt skóry u pacjentów w każdym wieku, ale dr Bloom szczególnie lubi prewencyjne korzyści płynące z peelingu. „Zachęcam moich pacjentów milenijnych, aby wcześnie zaczęli otrzymywać Peelingi glikolowe, owocowe i salicylowe” – mówi. Dr Bloom. „Pomaga utrzymać zdrowy wygląd i usuwa wszelkie oznaki wczesnego uszkodzenia i starzenia się słońca.”
Mikroneedling z osoczem bogatopłytkowym (PRP)
powszechnie znany jako „lifting wampira”, ta popularna opcja leczenia może korygować uszkodzenia słoneczne-oprócz wszystkich innych korzyści przeciwstarzeniowych., „Za pomocą jednego lub więcej zabiegów możemy sprawić, że drobne linie i zmarszczki znikną”, mówi dr Bloom. „Rezultatem jest promienna, zdrowa i równomierna skóra.”
standardowa sesja mikroneedlingu polega na toczeniu ręcznego urządzenia pokrytego cienkimi igłami po powierzchni skóry w celu utworzenia mikro-nakłuć. Podczas gdy sam ten proces stymuluje produkcję kolagenu i poprawia zdrowie skóry, dodanie osocza bogatopłytkowego (aka PRP) tylko poprawia wyniki.,
dwuczęściowa mikroneedling z zabiegiem PRP polega najpierw na pobraniu od pacjenta od 5 do 15 mililitrów krwi (Dr Bloom mówi, że pobranie odbywa się w biurze), która jest umieszczana w wirówce, aby wyizolować płytki krwi, które utworzą roztwór PRP. Po mikrouszkodzeniu dotkniętego obszaru, praktykujący masuje mieszankę PRP w skórę, aby mogła przeniknąć przez mikro-rany utworzone przez dermaroller.
zabieg trwa około 30 do 45 minut, a trochę zaczerwienienia lub obrzęku może utrzymywać się przez kilka dni., Sesje kosztują około $750 każdy.
lasery
Laserowy resurfacing skóry jest jednym z najskuteczniejszych dostępnych zabiegów naprawczych, ale ponieważ rynek laserowy jest głęboki, może być mylące wiedzieć, od czego zacząć., Podczas konsultacji z certyfikowanym dermatologiem lub chirurgiem plastycznym zapewni, że otrzymasz odpowiednie leczenie dla swojego rodzaju skóry i ciężkości problemu, Sejal Shah, MD, z dermatologii SmarterSkin na Manhattanie, mówi, że lasery CO2, Fraxel i picosecond należą do najbardziej popularnych w zwalczaniu „zmarszczek, zmian teksturalnych i pigmentacji” spowodowanych uszkodzeniami UV.
-
lasery CO2: popularny laser do odnawiania skóry, lasery dwutlenku węgla są używane do zwalczania głębokich zmarszczek, plam starczych i rozszerzonych porów spowodowanych ekspozycją na słońce., Najnowsza generacja technologii wykorzystuje krótką impulsową energię świetlną lub ciągłe wiązki światła do usuwania cienkich warstw skóry przy minimalnym wpływie na otaczającą tkankę. Podczas gdy odzyskiwanie może potrwać kilka tygodni, wyniki mogą trwać kilka lat. „Pojedynczy zabieg kosztuje 3500 dolarów, ale zalecam konserwację za pomocą lżejszego lasera”, mówi dr Shah.
-
lasery Erbium: bezpieczniejsze dla ciemniejszych odcieni skóry niż ich odpowiedniki CO2, lasery erbium mogą leczyć powierzchowne lub umiarkowanie głębokie linie i zmarszczki na twarzy, dłoniach, szyi i klatce piersiowej., „Nieablacyjny frakcjonowany laser erbowy o długości 2940 nm jest potężnym urządzeniem do odmładzania skóry, drobnych linii, zmarszczek i blizn trądzikowych”, mówi Samer Jaber, MD, Z Washington Square Dermatology w Nowym Jorku. Przestój po zabiegu zwykle trwa nie dłużej niż tydzień z minimalnym obrzękiem i / lub siniakami.
-
lasery Fraxel: dzięki możliwości rozwiązania wszystkiego, od przebarwień i zmarszczek po blizny potrądzikowe na całym ciele, energia lasera Fraxel tworzy mikroskopijne wiązki energii, które są skierowane na tylko ułamek (stąd nazwa) skóry na raz., „Zazwyczaj zalecam trzy do pięciu sesji, a następnie coroczną konserwację”, mówi dr Shah. Każdy zabieg kosztuje średnio $1,000 Z do tygodnia przestoju.
-
lasery Pikosekundowe: chociaż ten typ lasera jest najczęściej kojarzony z usuwaniem tatuażu dzięki zdolności do rozbicia pigmentu we wszystkich typach skóry, może być również używany do celowania w określone ciemne plamy na skórze. Lasery pikosekundowe uwalniają energię w krótkich wybuchach nanosekund bez chłodzenia powierzchni skóry, dzięki czemu energia dociera do wielu warstw skóry. „Zazwyczaj zalecam trzy do sześciu sesji”, mówi Dr., Shah, który dodaje, że każdy może kosztować około 750 dolarów. Szybkie wizyty trwają od 15 do 20 minut i może upłynąć do tygodnia, zanim leczone brązowe plamy złuszczą się.
Ultherapy
Jeśli szukasz zabiegu, który może zająć się wiotkością skóry — nie tylko kolorem i teksturą — Ultherapy jest popularną nieinwazyjną opcją liftingu i napinania luźnej skóry bez przestojów. „Energia ultradźwięków ogrzewa głębokie warstwy skóry, tworząc mikrourazy do tej samej warstwy, która jest podnoszona podczas liftingu”, wyjaśnia dr Jaber. „Gdy skóra się goi, powstaje nowy kolagen, który podnosi.,”
oprócz ujędrniania części twarzy (brwi i podbródka) i szyi, Ultherapy może również poprawić wygląd linii i zmarszczek na dekolcie. Procedura trwa od 30 do 90 minut w zależności od obszaru leczenia, a koszt zaczyna się od około $1,000. Może upłynąć do sześciu miesięcy, aby pełne efekty stały się widoczne, a pacjenci mogą zdecydować się na leczenie podtrzymujące co rok do dwóch lat.
At-Home Care
nie każda kuracja przeciwsłoneczna wymaga wizyty u dermatologa lub chirurga plastycznego., Dobry schemat pielęgnacji skóry nie tylko uzupełnia profesjonalne procedury, które zdecydowałeś się zrobić, ale także pomaga zapobiegać przyszłym uszkodzeniom. I wszystko zaczyna się od — zgadliście-kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
„nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważny jest krem przeciwsłoneczny do codziennego użytku”, mówi dr Bloom, który zaleca stosowanie formuły o szerokim spektrum zakresupf 30 lub wyższej na całą widoczną skórę (pomyśl: ramiona, nogi, dłonie, szczyty stóp)-nie tylko twarz.
a tam jest o wiele więcej., Miejscowe przeciwutleniacze w postaci witamin C i E są znane ze swojego działania rozjaśniającego, oprócz zapewnienia bardzo potrzebnej linii obrony przed uszkodzeniami wolnych rodników. Pochodna witaminy A, taka jak retinol, doskonale nadaje się do leczenia widocznych oznak starzenia, takich jak przebarwienia, linie i zmarszczki, a utrzymanie nawilżenia skóry jest również koniecznością. „Zachęcam do stosowania miejscowych przeciwutleniaczy, nawilżaczy i retinoidów”, mówi dr Shah, aby zająć się kolorem i teksturą skóry.