Najlepsze suplementy, aby zgrać i chudego

(Ostatnia aktualizacja: wrzesień 27, 2019)

tak, chcesz spalić tłuszcz i chudego i zgranego?

oczywiście, że jesteś, inaczej nie czytałbyś tego artykułu.

jest dobra wiadomość…

suplementy mogą zrobić dużą różnicę, jeśli chodzi o odchudzanie i rozdrobnienie. Problem w tym, że niektóre z nich działają naprawdę dobrze, a niektóre z nich są kompletnym zdzierstwem i może być trudno powiedzieć, które jest które.,

To jest, gdzie wchodzimy, zrobiliśmy wszystkie badania i jesteśmy tutaj, aby dać ci najlepsze suplementy, aby zgrać i chudego.

suplementy nie zrobią tego Same

zanim przejdziemy do suplementów powinniśmy wspomnieć, że te suplementy nie potrafią wykonać całej pracy, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.

Jeśli uważasz, że możesz po prostu wziąć suplement, a następnie jeść pizzę i niezdrowe jedzenie przez cały dzień, będąc leniwym włóczęgą i nadal się rozerwać. prawdopodobnie będziesz bardzo rozczarowany.,

aby uzyskać jak najwięcej z tych suplementów i uzyskać całkowicie rozdrobnione trzeba będzie dietę, która będzie Ci rozdrobnione i zrobić kilka dobrych treningów spalania tłuszczu.

trzeba też być konsekwentnym. Twoja dieta będzie musiała być napięta każdego dnia, z wyjątkiem okazjonalnego cheat meal. Będziesz również musiał trenować co najmniej 3-5 dni w tygodniu, aby uzyskać się tak rozdrobnione i chude, jak chcesz być.

dobrą nowością jest to, że w końcu możesz mieć swoje wymarzone ciało i to wszystko będzie tego warte. Teraz przejdźmy do suplementów, który jest naprawdę, dlaczego jesteś tutaj.,

unikaj alternatyw sterydów!

nie daj się nabrać na te głupie „alternatywy sterydów” widzisz tam albo. Te rzeczy są kompletnymi śmieciami i żaden renomowany producent ani strona internetowa nie radzi ci ich wziąć.

nie chodzi o to, że są szkodliwe, tylko o to, że w ogóle nie działają. Są one nic, ale małe ilości BCAA, które starają się oszukać ludzi do myślenia są anaboliczne i że będą działać jak sterydy, nie będą.

jedyne, co zrobią, to wziąć pieniądze z portfela., Wystarczy spojrzeć na każdej stronie zalecając te głupie alternatywy sterydów i zobaczyć, czy kiedykolwiek wspomnieć składniki. 9 razy na 10 nie robią, bo wiedzą, że składniki to żart.

trzymaj się od nich z daleka, chyba że naprawdę lubisz być okradany.

najlepsze suplementy, aby uzyskać zgrane i chude

Sprawdź te 3 suplementy, aby twoje ciało prążkowane i chude.

#1 Instant Knockout

jest to fantastyczny produkt, który działa na 2 sposoby., Po pierwsze, działa poprzez zwiększenie metabolizmu organizmu, dzięki czemu spalisz więcej tłuszczu i masz więcej energii w ciągu dnia niż normalnie. Po drugie, działa poprzez tłumienie apetytu, więc jesz mniej, a tym samym wziąć w mniej kalorii.

łącząc te dwie rzeczy dosłownie zamieni Twoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu i będziesz zgrywał szybciej, niż kiedykolwiek myślałeś, że to możliwe.

robi to przy użyciu naturalnych składników, które współpracują z twoim ciałem. Oto jak:

kluczowe składniki spalające tłuszcz

Kiedy analizujesz każdy suplement, wszystko sprowadza się do składników., Instant knockout jest ładowany z 10 aktywnych składników, oto niektóre z głównych, które sprawiają, że Instant Knockout jest tak skuteczny:

Green Coffee Bean Extract

ten ekstrakt z niepalonych ziaren kawy jest pełen kwasu chlorogenowego. Jest to ważne, ponieważ wykazano, że kwas ten zmniejsza trzewne tłuszcze i masę ciała w połączeniu z kofeiną.

wykazano również, że spowalnia tempo wchłaniania tłuszczu z pożywienia.

pieprz Cayenne

pieprz Cayenne to kolejny świetny Składnik spalający tłuszcz., Ten składnik działa na 2 sposoby, po pierwsze, działa przez termogenezę, co oznacza, że zwiększa temperaturę ciała, co również zwiększa metabolizm. Działa również poprzez zmniejszenie apetytu, więc jeść mniej.

Po połączeniu tych 2 korzyści masz bardzo skuteczny składnik.

glukomannan

ekstrakt z korzenia rośliny konjac, która rośnie w Azji. Błonnik ten pęcznieje w żołądku, aby czuć się pełniejszy, więc jeść mniej w ciągu dnia, co oznacza, że mniej kalorii spożywane i większa utrata masy ciała.,

to badanie w American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że glukomannan zmniejszył masę ciała i BMI w porównaniu do placebo.

jest to doskonały składnik dla osób, które mają apetyt na jedzenie i cierpią z powodu nadmiernego podjadania.

ekstrakt z zielonej herbaty

Zielona herbata jest składnikiem, który ma wiele korzyści zdrowotnych, z których jednym jest przyspieszenie metabolizmu. Dzieje się tak dlatego, że zielona herbata zawiera EGCG, który jest silnym przeciwutleniaczem i Booster metabolizmu., Badanie to pokazuje, że zielona herbata zmniejsza produkcję tłuszczu, zwiększa rozpad tłuszczu i zwiększa wykorzystanie glukozy.

Instant knockout został pierwotnie stworzony dla sportowców, którzy chcą uzyskać zgrane i szczupły do wielkich walk, więc wiesz, że jest wysokiej klasy, wystarczy spojrzeć na wyniki powyżej.

jest wyposażony w gwarancję zwrotu pieniędzy, więc jeśli nie jesteś zadowolony (co będzie) można dostać swoje pieniądze z powrotem.

jest również produkowany zgodnie z najwyższymi standardami jakości w USA w obiektach certyfikowanych przez FDA i cGMP.,

naprawdę, nie ma wiele nie lubić w tym produkcie.

Bottom line:

Instant Knockout wykorzystuje wysokiej jakości składniki spalające tłuszcz i tłumiące apetyt, aby pomóc ci spalić tłuszcz znacznie szybciej niż normalnie.,

plusy

• doskonałe składniki spalające tłuszcz
• glukomannan dla tłumienia apetytu
• oryginalnie wykonane dla zawodników MMA i bokserów, aby uzyskać zgrywanie
• świetne recenzje online
• 100% naturalne
• zwiększa energię

wady

• Premium w cenie, ale warto
• dostępne tylko na stronie producenta

strona: InstantKnockout.com

#2 Leanbean

Dalej mamy nasz najlepszy spalacz tłuszczu dla kobiet z Leanbean.,

jest to spalacz tłuszczu, który został zaprojektowany specjalnie dla kobiet stosujących bezpieczne i naturalne składniki. Ma na celu spalanie tkanki tłuszczowej, aby pomóc ci uzyskać wygląd modelu fitness lub bikini.

Leanbean to nowszy produkt, który naprawdę podbija rynek przez burzę. Ma wiele doskonałych opinii i jest skuteczny w zmniejszaniu apetytu i zwiększaniu energii, aby szybko spalać tłuszcz.

ten dodatek jest również wolny od stymulantów, więc nie musisz się martwić o żadne niepożądane skutki uboczne, tylko naturalna czysta energia wraz z tłumieniem apetytu na poważne spalanie tłuszczu.,

rzućmy okiem na niektóre składniki, które sprawiają, że jest tak skuteczny.

Leanbean składniki

Leanbean jest ułożony z 12 aktywnych składników przeznaczonych do stopienia tłuszczu off. Oto niektóre z naszych ulubionych:

Garcinia Cambogia

jest to popularny tropikalny składnik, który mówi się, aby pomóc zablokować produkcję tłuszczu. Robi to, pomagając organizmowi zablokować niektóre enzymy, oznacza to, że schudniesz szybciej.

jest również skuteczny w zmniejszaniu apetytu poprzez obniżenie poziomu serotoniny.,

kurkuma

jest to składnik, który zwiększa metabolizm, dzięki czemu spalasz tłuszcz jeszcze szybciej niż normalnie. Robi to przez termogenezę, oznacza to, że zwiększa temperaturę ciała, co również zwiększa metabolizm.

wykazano również, że zmniejsza przewlekłe zapalenie metaboliczne, często związane z otyłością. Kolejny składnik najwyższej klasy.

glukomannan

błonnik ten rozszerza się w żołądku i przechodzi przez jelita niestrawione. To napełnia cię, więc jesz mniej i zużywasz mniej kalorii w ciągu dnia.,

jest to jeden z aż 4 składników hamujących apetyt w Leanbean.

ekstrakt z zielonej herbaty

Zielona herbata jest bardzo powszechnym składnikiem spalacza tłuszczu. To dlatego, że zielona herbata zawiera EGCG, który jest bardzo silny przeciwutleniacz, który jest znany do zwiększenia metabolizmu. Badanie to pokazuje, że zielona herbata zmniejsza produkcję tłuszczu, zwiększa podziały tłuszczu i zwiększa wykorzystanie glukozy.

możesz zobaczyć doświadczenie przed i po Taylor miał powyżej i nie jest ona jedyna, ich strona referencje jest ładowana z zadowolonych klientów.,

kolejną miłą rzeczą w Leanbean jest to, że jest produkowany w zakładzie posiadającym certyfikat GMP. GMP oznacza dobrą praktykę produkcyjną, co oznacza, że producent wykazał się silnym zaangażowaniem regulacyjnym i zgodnością z międzynarodowymi standardami GMP.

Co to znaczy?

można zaufać, że jest produkowany w czystej fabryce o wysokich standardach, a nie w szambie zarażonym szczurami w Chinach.

mają również gwarancję zwrotu pieniędzy, dzięki czemu możesz odzyskać pieniądze, jeśli nie jesteś zadowolony w ciągu pierwszych 90 dni, więc w zasadzie nie ma ryzyka.,

plusy

• 4 składniki hamujące apetyt
• bezpieczne i naturalne składniki
• zwiększa energię
• Gwarancja Zwrotu Pieniędzy
• produkowane w zakładzie GMP
• brak ostrych stymulantów

wady

• dostępne tylko na stronie producenta
• cena Premium, ale warto.

Strona WWW: Leanbean.com

#3 Preseries Lean

Dalej mamy PreSeries LEAN, który jest najlepszym suplementem przedtreningowym, który ma na celu spalanie tłuszczu i uzyskanie chudego, tak jak sama nazwa wskazuje.,

PreSeries LEAN nie tylko daje korzyści ze zwiększonej wydajności treningu można uzyskać z przed treningiem, ale ma również składniki spalające tłuszcz i kompleks wsparcia tarczycy, które pomogą Ci wyeliminować uparty tłuszcz i uzyskać dłuta.

Ten pre-workout został zaprojektowany, aby być najlepszym cięciem przed treningiem dostępnym dla mężczyzn i kobiet, aby pomóc im uzyskać super chudą i nie zawodzi.,

ten bad boy jest załadowany aż 21 aktywnych składników, oto niektóre z naszych ulubionych:

Chrom

Ten składnik został wykazany, aby wspierać odchudzanie poprzez regulację poziomu cukru we krwi i tłumienia apetytu.

jabłczan cytruliny

jeden z naszych ulubionych składników przedtreningowych, ten okazał się zwiększać siłę, wydajność tlenową i wytrzymałość mięśni.

wykazano, że jest co najmniej dwa razy skuteczniejsza od suplementacji L-argininą w podnoszeniu tlenku azotu.,

Kompleks tarczycy

Ta kombinacja cynku, jodu, selenu, miedzi i guggulsteronów pomaga utrzymać zarówno zdrową tarczycę, jak i zdrowy metabolizm.

Synefryna HCl

jest to dość powszechny składnik spalacza tłuszczu, który wykazano, że podnosi tempo przemiany materii, co powoduje większe spalanie tłuszczu wraz ze zwiększoną energią.,

w tym przeglądzie przeprowadzonym przez Creighton University Medical Center przeanalizowano ponad 20 badań przeprowadzonych na spalaniu tłuszczu wpływ synefryny HCl i stwierdzono, że „wykazano, że sama Synefryna, jak również produkty łączone, zwiększają spoczynkowy metabolizm i wydatek energetyczny, a umiarkowany wzrost utraty wagi zaobserwowano w przypadku produktów zawierających gorzką pomarańczę/P-synefrynę, gdy są podawane przez sześć do 12 tygodni”.,

te składniki są tylko wierzchołkiem góry lodowej też w tym dodatku, który jest pełen zarówno składników spalających tłuszcz wraz ze składnikami przedtreningowymi, które dają energię i skupienie, aby zmiażdżyć treningi.

PreSeries LEAN znajduje się w gigantycznym pojemniku, aby pomieścić imponującą 15-gramową, 21-składnikową porcję.

poza wspomnianymi wcześniej składnikami produkt ten jest naładowany aminokwasami BCAA, betainą bezwodną, Beta-alaniną a także N-Acetylem L-tyrozyną., Wszystkie są solidnymi składnikami przedtreningowymi i wszystkie są w dużych dawkach, abyś miażdżył swoje treningi, jak nigdy dotąd, z naciskiem na utratę tłuszczu.

PreSeries LEAN nie ma żadnych sztucznych słodzików, barwników ani konserwantów i jest całkowicie bezglutenowy i bez GMO.,

plusy

• załadowany 21 aktywnych składników
• najlepszy suplement przedtreningowy spalający tłuszcz na rynku
• wykorzystuje kompleks tarczycy dla zwiększenia metabolizmu i zdrowia tarczycy
• brak sztucznych barwników, słodzików i konserwantów
• Killer workout performance combined with killer fat burning

Cons

• nie w sklepach, tylko na stronie producenta

strona www: transparentlabs.com

podsumowanie

masz 3 suplementy, które Cię zgrywają i chudną., Mamy najlepszy spalacz tłuszczu na rynku dla mężczyzn, najlepszy dla kobiet i najlepsze spalanie tłuszczu przed treningiem.

jak powiedzieliśmy wcześniej, te suplementy nie mogą same wykonać całej pracy, ale jeśli połączysz je z solidną dietą i treningami spalania tłuszczu, spalisz tłuszcz znacznie szybciej niż normalnie i znajdziesz się rozdrobniony w krótkim czasie.