najlepsze herbatki na trądzik

przez: Miles

herbata może nie przynieść dramatycznych rezultatów przez cały czas, ale są dobrze tolerowane i produkować znacznie mniej skutków ubocznych, że regularne leki na trądzik. Dlatego są one jednym z najlepszych napojów do podjęcia, aby pomóc w walce z trądzikiem. Najlepsze herbaty na trądzik to: herbata Rooibos, herbata rumiankowa, herbata z mięty, herbata z pokrzywy, mniszek lekarski, Maranta, imbir i zielona herbata.,

wraz z piciem herbat na trądzik, można używać herbaty jako miejscowe środki na trądzik zbyt.Jednak herbata musi być zaparzona, aby składniki aktywne przenikały do roztworu herbaty. Powinno tak być w przypadku obu działań – do picia i do stosowania miejscowego. W niektórych przypadkach trądzik można leczyć zarówno poprzez picie, jak i stosowanie tych samych herbat ziołowych na skórze.,

najlepsze herbaty na trądzik to

• herbata Rooibos
• herbata rumiankowa
• herbata z mięty miętowej
• herbata z pokrzywy
• herbata z mniszka lekarskiego
• Herbata Zielona
• herbata z maranty
• herbata imbirowa

1. Rooibos TEA

Rooibos to roślina strączkowa pochodząca z Republiki Południowej Afryki. Nazywany jest również Czerwonym krzewem i był używany w tradycyjnej medycynie swojego kraju od wieków.

herbata Rooibos jest uważana za skuteczną herbatę na trądzik,ponieważ ma korzystne właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i modulacyjne.,

herbata Rooibos pomaga trądzikowi, ponieważ zawiera wysoki poziom nothofaginy i aspalatyny, a także dysmutazy ponadtlenkowej. Te 3 przeciwutleniacze zapewniają skuteczną i szeroką ochronę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i są aktywne również na skórze. Dlatego mogą zmywać reaktywne formy tlenu i zapobiegać uszkodzeniom skóry.

herbata Rooibos pomaga również w trądziku, zmniejszając nasilenie i wypryski zapalnych zmian trądzikowych, ponieważ niektóre zawartości chemiczne tej herbaty pomagają regulować układ odpornościowy i szkodliwe aspekty odpowiedzi immunologicznej w wypryskach trądzikowych.,

jak ta herbata pomaga trądzikowi, nakładając ją na skórę:

• zapewnia łagodne działanie antybakteryjne, ponieważ może przyczynić się do eliminacji bakterii powodujących trądzik na skórze
• pomaga usunąć nadmiar sebum i martwe komórki skóry ze skóry
• pomaga chronić skórę przed czynnikami drażniącymi, ponieważ jest również hipoalergiczna
• może być stosowany jako środek czyszczący lub tonik i pomoże przywrócić pH ciała, zapobiec wysuszeniu skóry i odblokować pory

2., Herbata rumiankowa na trądzik

od wielu wieków herbata rumiankowa jest stosowana jako tradycyjna medycyna. Herbata rumiankowa jest uważana za jedną z najlepszych herbat na trądzik, ponieważ może zapewnić korzyści przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

zalety herbaty rumiankowej na trądzik to:

• picie herbaty może zmniejszyć nasilenie wyprysków trądziku, stosowanie herbaty miejscowo może również pomóc złagodzić objawy trądziku.,
• kompresy rumiankowe stosowane na skórę porównano z działaniem porównywalnym do 1% maści hydrokortyzonowej w zmniejszaniu stanu zapalnego skóry. Może również pomóc chronić skórę, zmniejszając szkody wyrządzane przez wolne rodniki, a także bakterie powodujące trądzik.
• sproszkowane liście herbaty rumiankowej można również wcierać w blizny po trądziku, aby je usunąć. Zimne torebki z rumiankiem można prasować na pryszcze, aby zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie.,
• podczas leczenia trądziku pijąc herbatę rumiankową, do herbaty należy dodać inne środki trądzikowe, takie jak miód i sok z cytryny, aby wzmocnić

3. Herbata z mięty na trądzik hormonalny

herbata z mięty jest jedną z najlepszych herbat na trądzik, ponieważ jest anty-androgenna i wiadomo, że zapobiega zachwianiu równowagi hormonalnej, która jest znana z wywoływania wyprysków trądzikowych. Jeśli twój trądzik jest spowodowany nadmiarem męskich hormonów płciowych, takich jak testosteron i androgen, niż herbata z mięty warto spróbować., Stymuluje produkcję żeńskich hormonów płciowych, takich jak estrogen, o których wiadomo, że zmniejszają wypryski trądziku. Herbata z mięty jest również zalecana w Warunkach opartych na hormonach, takich jak PCOS.Badanie wykazało, że kobiety pijące 2 filiżanki herbaty z mięty włóknowej codziennie przez 5 dni obniżały poziom wolnego testosteronu we krwi.

Jeśli twój trądzik hormonalny jest spowodowany wysokim stosunkiem poziomu testosteronu w porównaniu do estrogenu, herbata z mięty może być świetna, aby spróbować trądziku hormonalnego.

• antyoksydacyjne działanie herbaty z mięty może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym skóry., W ten sposób może chronić skórę i zapobiegać powstawaniu zmian trądzikowych.
• herbata z mięty spowalnia i opóźnia utlenianie tłuszczów, co zmniejsza liczbę szkodliwych wolnych rodników powstałych jako produkty uboczne reakcji utleniania.
• mięta zapobiega powstawaniu sebum na skórze. Gdy sebum jest szybko utleniony, twardnieje i zatyka pory.,
• podczas picia mięta nie zmniejsza również ilości całkowitego testosteronu w organizmie, wywołuje znacznie mniej skutków ubocznych w przeciwieństwie do innych leków na trądzik stosowanych w celu zmniejszenia poziomu androgenów w organizmie.

szczególnie polecany jest kobietom doświadczającym trądziku dorosłego, który pojawia się podczas cykli miesiączkowych. Ze względu na jego zdolność do wpływania na poziom hormonów w organizmie, herbata z mięty powinna być spożywana tylko w umiarkowanych ilościach.

Ważna uwaga: nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

4., Pinging NETTLE TEA

ta herbata jest uważana za oczyszczającą i detoksykującą krew, która naturalnie oczyszcza skórę. Zielarze twierdzą również, że można go wykorzystać do przygotowania herbaty ziołowej, która wspomaga zdrowie skóry i włosów.

ta herbata jest bogata w witaminy z grupy B, witaminę K, selen i cynk. Czynniki te łączą się, aby pomóc pijącemu jędrniejszą i czystszą skórę.

5. Herbata mniszka lekarskiego

zioło to jest stosowane w medycynie od wieków., Rdzenni Amerykanie używali go do promowania zdrowia skóry, a niektórzy z dzisiejszych zielarzy i Lekarzy Naturopatycznych zalecają go w tym samym celu.

uważa się, że mniszek lekarski pomaga skórze poprzez poprawę funkcji wątroby, która oczyszcza krew i usuwa toksyny z organizmu.korzeń mniszka lekarskiego zawiera również mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, a także witaminy A, B, C i minerały żelazo, potas i cynk, które wspierają jasną skórę.

6. Zielona herbata na trądzik

Zielona herbata jest uważana za potęgę wszystkich herbat na trądzik., Wiele wskazuje na zieloną herbatę, jeśli szukają najlepszej herbaty na trądzik. Ale czy zielona herbata naprawdę pomaga na trądzik? Krótka odpowiedź brzmi: tak!

Zielona herbata zawiera wiele przeciwutleniaczy, w tym EGCG, karotenoidy, tokoferole, kwas askorbinowy i selen, które są odpowiedzialne za promowanie zdrowia skóry poprzez zapobieganie uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym szkodliwymi wolnymi rodnikami, dzięki czemu zielona herbata jest skuteczna w zmniejszaniu trądziku.

Kiedy Zielona herbata była stosowana miejscowo w formule o stężeniu 2,5% zielonej herbaty dziennie przez 60 dni., wyniki pokazały, że po 8 tygodniach produkcja bum spadła aż o 80%. Jeśli twój trądzik jest spowodowany tłustą skórą i nadmiernym sebum, stosowanie zielonej herbaty codziennie przez kilka tygodni może zmniejszyć produkcję trądziku i sebum bez silnych skutków ubocznych leków.

7. Arrowroot Tea trądzik korzyści

Arrowroot tea jest znany jako przeciwzapalne i pomoc trawienną. Nie do końca wiadomo dokładnie, jak to działa, ale pomaga złagodzić problemy trawienne, a także chroni błony śluzowe, dlatego jest korzystny dla problemów trawiennych., Niektóre badania maranta pokazują, że również wzmacnia układ odpornościowy. Zmniejszenie stanu zapalnego i wspomaganie trawienia może zmniejszyć trądzik, jak zapalenie jest zwykle, co prowadzi do zaczerwienienia i zaostrzenia trądziku. Aby użyć, wymieszać proszek maranta w wodzie i cieszyć się!

8. Herbata imbirowa na trądzik

imbir jest dobrze znany z łagodzenia rozstroju żołądka,ale może również przynieść korzyści osobom z trądzikiem! Dzieje się tak, ponieważ imbir zawiera ponad 30 składników gingerolu, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne., Herbata imbirowa może być wykonana przez gotowanie łyżki posiekanego imbiru w wodzie przez minutę, można również zastosować płyn miejscowo zbyt, więc właściwości przeciwzapalne iść bezpośrednio zrobić skórę. Jeśli masz problemy z trawieniem i radzenia sobie z większym bólem i zaczerwienieniem na skórze, imbir może być dobrym wyborem, aby wypróbować.

Inne trądzik korzyści z zielonej herbaty:

• witaminy i prowitaminy zawarte w zielonej herbacie są odpowiedzialne za wiele procesów biologicznych, z których wszystkie mogą pomóc skorygować niektóre z przyczyn trądziku.,
• mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry poprzez modulację układu odpornościowego i skorygować nierównowagę hormonalną zbyt.
• przeciwbakteryjne działanie zielonej herbaty jest również przydatne w leczeniu trądziku. Zielona herbata zawiera cynk. Cynk jest znanym środkiem przeciwdrobnoustrojowym stosowanym w leczeniu trądziku.
• według ostatniego badania zielona herbata była tak samo skuteczna jak 4% nadtlenek benzoilu w leczeniu trądziku.,

Jak stosować herbatę miejscowo na trądzik

jedną z ważnych rzeczy, o których należy pamiętać, jest to, że przygotowanie i picie herbaty jest proste, ale stosowanie herbaty ziołowej na skórę wymaga pewnych wskazówek.

1. Przygotuj herbatę do stosowania miejscowego na trądzik

Możesz wybrać jedną z herbat na trądzik wymienionych na tej liście. Przygotuj herbatę, umieszczając torebki z herbatą lub liście herbaty w przegotowanej wodzie na około 5 minut. Wyjmij torebki z herbatą i pozostaw je do ostygnięcia, aby nie spalić skóry. Jeśli używasz liści, możesz je odfiltrować i umieścić liście na czystym ręczniku papierowym do użycia później., Niech parzona herbata ostygnie, jak również. Zarówno liście, jak i herbata mogą być stosowane miejscowo.

1. aby pocierać skórę herbatą, najpierw umyj i spłucz skórę hipoalergicznym mydłem lub środkiem czyszczącym. Lubię używać tego środka myjącego miętę, ponieważ ma składniki takie jak rumianek i mięta na trądzik, jak wspomniano wcześniej.
2. po umyciu nałóż schłodzoną parzoną herbatę na skórę wacikiem jak tonerem. Jeśli użyłeś luźnej herbaty liściastej, możesz wymieszać liście z herbatą.,
3. pozostawić herbatę do wyschnięcia na skórze i pozostawić na 10 minut przed spłukaniem.

Jak zrobić okład herbaciany na trądzik:

1. można również moczyć mały, czysty ręcznik w herbacie, aby zrobić okład (miękką, wilgotną masę szmatki).
2. rozprowadzić okład na dotkniętym obszarze skóry i pozostawić na 15 minut przed spłukaniem.
3. Zastosuj dobry jakościmoisturizer, aby zapobiec wysuszeniu skóry.

najwyraźniej te najlepsze herbatki na trądzik mają supermoce!, Jednak tylko dlatego, że te herbaty i zioła są naturalne, nie oznacza, że nie pochodzą z możliwych skutków ubocznych lub reakcji. Mimo to rozważ rozmowę z zielarzem lub innym lekarzem, aby upewnić się, że nie masz żadnych przeciwwskazań lub problemów zdrowotnych, które uczyniłyby te herbaty nieprzydatnymi, a nawet szkodliwymi dla Ciebie.