Najczęściej zadawane pytania na temat bezdechu sennego: wszystko, co musisz wiedzieć/ResMed Polska

bezdech senny jest jednym z bardziej powszechnych zaburzeń snu, ze wzrostem częstości występowania w Indiach. Są szanse, że nie słyszałeś o tym wiele, ale już doświadczają niektórych objawów lub skutków tego na zdrowie i styl życia.

aby pomóc ci naprawdę zrozumieć bezdech senny, zebraliśmy podsumowanie niektórych z najczęściej zadawanych pytań na temat bezdechu sennego.

co powoduje bezdech senny?

bezdech senny, mówiąc prościej, jest częściowym lub całkowitym zatrzymaniem oddechu podczas snu., Powoduje to, że organizm bardziej obciąża się tlenem i sprawia, że mózg wysyła sygnały, które szarpają ciało, aby wznowić prawidłowy oddech.

może to być spowodowane nadmiernym rozluźnieniem mięśni gardła, które blokuje górne drogi oddechowe i zapobiega przedostawaniu się powietrza do płuc. Może to być również spowodowane przez wadliwe sygnalizacji przez mózg, który powoduje przerywane przerwy w oddechu.

czym jest obturacyjny bezdech senny?

OSA jest częstym zaburzeniem snu, które powoduje mimowolne zaprzestanie oddychania podczas snu., Jest to spowodowane przerywanym rozluźnieniem mięśni gardła, które blokują drogi oddechowe podczas snu. Powoduje to płytkie oddychanie, a nawet krótkie zatrzymanie oddychania podczas snu. Najczęstszą cechą obturacyjnego bezdechu sennego jest chrapanie. Gdy powietrze zostaje ściśnięte przez wąskie drogi oddechowe, wydaje hałas chrapania, który słyszysz.

obturacyjny bezdech senny może powodować postępujące uduszenie, co zwiększa wysiłek oddechowy i zmusza osobę do obudzenia się ze snu., Ponieważ górne drogi oddechowe są zablokowane, przepona i mięśnie klatki piersiowej muszą podjąć dodatkowy wysiłek, aby otworzyć zablokowaną ścieżkę i siłą wypełnić płuca powietrzem. Jednak wpływa na ilość tlenu docierającego do ważnych narządów ciała, a tym samym mózg podnosi sygnał alarmowy. Powoduje to, że ciało na krótko się budzi, ponownie otwiera przepływ powietrza, a oddech wznawia się głośnym snortem lub szarpnięciem.

co to jest centralny bezdech senny?

w Centralnym bezdechu sennym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się i rozpoczyna z powodu niewłaściwej sygnalizacji z mózgu., Chociaż mięśnie, które kontrolują oddychanie, nie rozluźniają się ani nie blokują ścieżki powietrza, nie otrzymują odpowiednich sygnałów z mózgu, w wyniku czego oddychanie jest zakłócone.

centralny bezdech senny może być spowodowany schorzeniami, które wpływają na pień mózgu, udar mózgu i zatrzymanie akcji serca. Charakteryzuje się oddychaniem Cheyne ' a-Stokesa (CSR), w którym poziom dwutlenku węgla wzrasta z powodu zatrzymania oddechu. Może nawet wystąpić, gdy osoba śpi na dużej wysokości lub podaje się środki odurzające, takie jak morfina, oksykodon lub kodeina.,

jakie są objawy ostrzegawcze bezdechu sennego?

najczęstszym objawem obturacyjnego bezdechu sennego jest głośne chrapanie—wystarczająco głośne, aby zakłócić sen pacjenta, a także innych osób w pobliżu, nawet w poprzek ścian. To powiedziawszy, nie każdy, kto chrapie cierpi na obturacyjny bezdech senny.,

inne typowe objawy, które mogą wskazywać na obturacyjny bezdech senny to:

nadmierna senność w ciągu dnia
budzenie się dysząc lub zadławienie
chroniczne zmęczenie
suchość w jamie ustnej lub ból gardła po przebudzeniu
poranny ból głowy
brak koncentracji
wahania nastroju
depresja
wysokie ciśnienie krwi
zapominanie
obrzęk nóg

co może się zdarzyć, jeśli bezdech senny nie będzie nieleczony?,

skutki uboczne bezdechu sennego mogą zakłócić codzienne życie ze względu na wpływ, jaki ma na ogólny stan zdrowia i produktywność. Nieleczony bezdech senny może prowadzić do:

niska energia i obniżona wydajność w pracy
drażliwość, lęk i wahania nastroju
cukrzyca, z powodu niezdolności do regulacji insuliny
nadciśnienie, ponieważ serce wywiera więcej, aby pompować tlen przez organizm w nocy

może spać spokojnie. bezdech przyczyną cukrzycy, czy odwrotnie?,

cukrzyca typu 2 jest przewlekłą chorobą, która zaburza sposób wchłaniania cukru lub glukozy przez organizm. Tak więc organizm pacjenta z cukrzycą typu 2 jest odporny na działanie insuliny lub nie wytwarza odpowiedniej insuliny, aby utrzymać zrównoważony poziom glukozy w organizmie.

bezdech senny i cukrzyca są powiązane, ponieważ utrudnia zarządzanie cukrzycą. Ma tendencję do wywoływania stanu ciężkiej insulinooporności. W rezultacie może to prowadzić do hiperinsulinemii kompensacyjnej i zwiększyć zapotrzebowanie na wyższe dawki insuliny egzogennej., Częstość występowania tego stanu może pogorszyć lub nawet prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 u pacjentów bezdechu sennego.

czy bezdech senny może powodować nadciśnienie tętnicze lub odwrotnie?

nadciśnienie tętnicze występuje w ścisłej korelacji z obturacyjnym bezdechem sennym (OSA). Badania wykazały, że prawie 50% pacjentów z nadciśnieniem również cierpi na OSA. Korelacja ta jest większa w przypadku osób z nadciśnieniem opornym-osób, które próbowały różnych metod leczenia w celu kontrolowania ciśnienia krwi, ale bezskutecznie.,

jedną z głównych przyczyn nadciśnienia i bezdechu sennego występujących jednocześnie jest to, że oba wynikają z otyłości. Wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu we krwi są powszechne u osób otyłych i głównych czynników ryzyka nadciśnienia. Otyłość jest również jedną z głównych przyczyn bezdechu sennego, ponieważ odkładanie się tłuszczu wokół szyi zwęża tchawicę. Powoduje to zablokowanie przepływu powietrza podczas snu, a tym samym bezdech senny.

Co to jest badanie snu?,

badanie snu, czyli polisomnografia, jest testem przeznaczonym do diagnozowania obturacyjnego bezdechu sennego i podobnych zaburzeń snu. Test rejestruje parametry takie jak fale mózgowe, tętno i oddychanie, ruchy oczu i nóg oraz tętno podczas snu.

polisomnografia monitoruje etapy snu, aby zrozumieć, czy występują zaburzenia snu i wskazać przyczynę.

badanie snu jest bardzo dopracowanym testem, który wymaga odpowiednich warunków testowania i skomplikowanego sprzętu., Tak to jest prawie zawsze prowadzone w placówce medycznej, gdzie trzeba iść i spędzić noc.

czy badanie snu można wykonać w domu?

diagnostykę bezdechu sennego można przeprowadzić w domu za pomocą domowego testu snu ResMed (HST). HST upraszcza procedurę testowania, więc nie musisz odwiedzać szpitala, ale możesz raczej przystąpić do testu w zaciszu swojego domu. Na wyciągnięcie ręki otrzymasz wstępnie zmontowane urządzenie testowe, które możesz założyć w nocy i spać, podczas wykonywania testu. Urządzenie mierzy oddech, przepływ powietrza, tętno i poziom tlenu we krwi.,

po zwróceniu urządzenia udostępniamy Ci wyniki badań i pomagamy zrozumieć, czy masz bezdech senny i opcje następnego leczenia.

ile apneas na godzinę jest normalne?

bezdech hypopnea index (AHI) to liczba razy na godzinę snu, że górne drogi oddechowe częściowo lub całkowicie zapada, co prowadzi do krótkotrwałego pobudzenia lub przebudzenia ze snu lub spadku poziomu tlenu we krwi.,

częściowe załamanie dróg oddechowych nazywa się hipopnea
całkowite załamanie dróg oddechowych nazywa się wydarzeniem bezdechu

Tak więc bezdech senny AHI jest sumą liczby apneas (pauzy w oddychaniu) plus liczby hipopneas (okresy płytkiego oddychania), które występują średnio co godzinę.

normalne oddychanie następuje wtedy, gdy AHI ma mniej niż 5 lat. AHI od 5 do 15 oznacza łagodny bezdech senny. 15 do 30 jest umiarkowany, ale pacjenci z AHI powyżej 30 mają ciężki bezdech senny.

Jak wyleczyć bezdech senny?,

osobom z obturacyjnym bezdechem sennym często zaleca się zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała, rzucenie palenia lub spożywanie alkoholu. Zabiegi zalecane w przypadku obturacyjnego bezdechu sennego obejmują:

leki zmniejszające przekrwienie nosa
Maszyny do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP)
urządzenia stomatologiczne do utrzymywania szczęki w pozycji do przodu
zabiegi chirurgiczne w ciężkich przypadkach, gdy inne zabiegi nie przynoszą pożądanych rezultatów

Co to jest maszyna CPAP? Jak to działa?,

CPAP oznacza ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, terapia CPAP jest złotym standardem leczenia dla osób cierpiących na bezdech senny. Terapia obejmuje regularne stosowanie urządzenia CPAP, które zapobiega zapadaniu się dróg oddechowych podczas snu. Wynik? Śpisz lepiej, nie budząc się wielokrotnie, a także mniej chrapasz.

maszyna CPAP jest w zasadzie małym pudełkiem z silnikiem turbiny wewnątrz. Dostarcza powietrze do nosa i ust przy stałym ciśnieniu za pomocą węża i maski., Posiada filtr, aby wyeliminować wlot kurzu, dymu lub innych zanieczyszczeń w powietrzu. Posiada również komorę nawilżającą, która ogrzewa wodę w celu nawilżenia pod ciśnieniem powietrza przed jego dostarczeniem.

czy terapia CPAP ma skutki uboczne?

nie są znane skutki uboczne terapii CPAP.

Tak, Istnieje wiele mitów, które ludzie wierzą w CPAP, ale możesz wiedzieć więcej o nich i zrozumieć, że nie są ani prawdziwe.

Czy muszę używać CPAP na zawsze?,

niektórzy uważają, że ciągłe korzystanie z urządzenia CPAP przez długi czas wyleczy problem i mogą przestać go używać, gdy tylko poczują ulgę. Jednak CPAP zarządza tylko podstawową przyczyną OSA, ale nie „leczy” go. Dlatego zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem/trenerem snu przed zatrzymaniem się w celu użycia maszyny CPAP, nawet po zmniejszeniu nasilenia objawów.

i to jest podsumowanie niektórych z najczęstszych pytań, które dostajemy wokół bezdechu sennego.