migreny czują się jak wieczność – ale jak długo powinny trwać?

ataki migreny przebiegają w czterech etapach. Etapy różnią się długością — możesz spędzić więcej czasu w jednym etapie niż w innym, a nawet pominąć etap. Tak jak każda osoba jest wyjątkowa, tak jest każdy atak migreny.,

cztery wspólne etapy to:

  1. Faza Przedmonitorowa lub prodromowa
  2. Aura
  3. ból głowy lub „główny atak” (po którym następuje okres rozwiązania, który nie jest rzeczywistą fazą)
  4. Faza odzyskiwania lub Faza postdromowa
Udostępnij na Pintereście
Ilustracja: Maya Chastain

Faza przedmonialna lub prodromowa (znana również jako „faza ostrzegawcza”)

mogą wystąpić objawy ostrzegawcze prowadzące do rzeczywistej części Bólu Głowy napadu migreny.,

objawy te są często całkowicie niezwiązane z bólami głowy, więc mogą być trudne do zidentyfikowania. Zazwyczaj trwają one od 1 do 24 godzin przed przejściem do następnej fazy.

objawy ostrzegawcze obejmują:

  • zmęczenie
  • zmiany nastroju, takie jak drażliwość
  • zwiększone pragnienie lub pragnienie niektórych pokarmów
  • lęk
  • sztywność karku

Faza aury

teraz nie myśl, że staramy się uzyskać wszystkie woo-woo tutaj (choć nie ma nic złego w trochę woo!)., Faza aury jest prawdziwym zjawiskiem, które dotyka do 25 procent ludzi, którzy doświadczają ataków migreny.

aury mają szeroki wachlarz objawów neurologicznych, które zwykle występują przed głównym atakiem u dorosłych. Ale czasami mogą się zdarzyć w tym samym czasie, co część ból głowy ataku migreny, zwłaszcza u dzieci.,

Jeśli odczuwasz aurę, możesz zauważyć:

  • migające światła
  • kolorowe lub ciemne plamy
  • zygzakowate linie
  • iskry (lub „Gwiazdy”)

Możesz również odczuwać:

  • mrowienie lub drętwienie
  • zawroty głowy
  • niepokój
  • zamieszanie
  • osłabienie

aura może również wpływać na słuch lub mowę, a w rzadkich przypadkach powodować omdlenia lub częściowy paraliż. Objawy aury zwykle trwają od 5 minut do godziny i czasami występują bez bólu głowy.,

ból głowy (lub główny atak)

„główny atak” brzmi jak fajna nazwa dla zapaśnika, a ból z pewnością może czuć się jak uderzenie w głowę krzesłem, ale to jest rzeczywiście crescendo ataku migreny.

ponieważ wiele ataków nie obejmuje objawów aury, ten etap może nastąpić zaraz po fazie przedmonialnej. Prawdopodobnie będziesz miał te same objawy w fazie bólu głowy, niezależnie od tego, czy wcześniej doświadczysz aury.,

objawy fazy bólu głowy to:

  • wrażliwość na hałas, światło, zapach lub dotyk
  • pulsujący ból głowy po jednej lub obu stronach
  • zwiększony ból spowodowany ruchem lub aktywnością fizyczną
  • niewyraźne widzenie
  • nudności lub wymioty
  • zawroty głowy
  • utrata apetytu

jest to najbardziej nieprzewidywalny etap i może trwać wszędzie od kilku godzin do kilku dni. Objawy mogą stać się tak poważne, że możesz nie być w stanie wykonywać codziennych czynności, takich jak praca, ćwiczenia fizyczne lub hobby.

3A., Okres rozwiązania

trwa dyskusja, czy to się liczy jako oficjalna Faza. Okres rozwiązania jest, gdy główne objawy ból głowy zanikają.

potrzebne są dalsze badania, ale badania w latach 80.sugerowały, że sen może odgrywać ważną rolę w rozpuszczaniu objawów i przechodzeniu w fazę regeneracji. Nawet kilka godzin odpoczynku może pomóc znokautować ten ból głowy.

Faza rekonwalescencji lub postdromu (znana również jako „KAC migrenowy”)

najgorsze już za nami, ale ta faza może mieć różne objawy., Możesz zauważyć efekty przeciwne do tych, których doświadczyłeś w fazie ostrzegania. Na przykład, gdy czujesz, że nie możesz znieść widoku jedzenia przez wiele godzin lub dni, możesz nagle głodować.

objawy te mogą trwać dzień lub dwa:

  • wyczerpanie i zmęczenie
  • nastrój
  • depresja
  • euforia
  • osłabienie
  • zawroty głowy
  • splątanie

Leave a Comment