zdjęcie autorstwa: Taras Chernus
autorstwa Andrea Blundell
jak poważne jest kłamstwo w związkach – przesadzasz? I dlaczego ciągle przyciągasz kłamców?
czy wszyscy kłamiemy?
często cytowane amerykańskie badanie na temat tego, jak często kłamiemy dziennie, pojawiło się między raz a dwa razy (dokładnie 1,65 razy).
To prawda, że kłamstwo jest częścią ludzkiego doświadczenia., Zaczynamy leżeć w wieku od dwóch do pięciu lat, kiedy Ustalamy i testujemy naszą niezależność. Naukowcy uważają, że kłamstwo pojawiło się niedługo po tym, jak stworzyliśmy język, który ma dać nam przewagę dla zasobów i partnerów.
więc tak, kłamiemy dla społecznej akceptacji i przetrwania. Mówimy, że strój przyjaciela nie sprawia, że wyglądają grubo, kiedy naprawdę tak jest. Albo że kochamy to, co nasz gospodarz ugotował na obiad, gdy jest to straszne.
ale czy kłamstwo w związkach nie jest inne?
używanie wymówki, że „wszyscy kłamiemy”, aby zrekompensować ciągłe oszukiwanie partnera, jest po prostu manipulacją.,
Kiedy okłamujemy partnera, to inaczej niż nasze białe kłamstwa wobec obcych i przyjaciół. W grę wchodzi intymność. Przełamujemy wyższy poziom zaufania i zaufania.
zauważ również, że ci sami naukowcy, którzy wymyślili statystykę 1,65 razy dziennie? Uznali, że wynik został przekrzywiony przez kilka osób, które dużo kłamały, podnosząc średnią. „Każdego dnia większość kłamstw jest opowiadana przez niewielką część populacji, a prawie 6 na 10 Amerykanów twierdzi, że w ogóle nie kłamało” – wyjaśnili we wniosku do badania.,
różne rodzaje kłamstw
Co to jest, a czego nie jest kłamstwo? Jako partnerzy mogą z pewnością mieć inną definicję.,
Ellen Bader i Peter Pearson, eksperci terapii par i autorzy książki Tell Me No Lies, patrz na różne rodzaje kłamstw w następujący sposób:
- wyrównania – pośrednie, niejednoznaczne lub sprzeczne informacje
- przesady – rozciąganie prawdy
- niedomówienia – bagatelizowanie prawdy
- ukrywanie – opowiadanie tylko części historii
- celowe kłamstwa – celowo wymyślanie nowej historii lub mówienie ” nie „kiedy powinno być” tak ”
- kłamstwa – duże, wysokie stawki (zdrada, okradanie partnera).,
dlaczego kłamstwa nie są nawet największym problemem
By: Harsh Agrawal
Powyższa lista różnych rodzajów kłamstw ilustruje to, że nie chodzi o to, jak mówimy rzeczy, „kłamstwo”.
chodzi o oszustwo.
oszustwo polega na zatrzymywaniu, edytowaniu lub manipulowaniu informacjami dla własnej korzyści. I to jest bardzo szkodliwe zachowanie, które stawia każdy związek na niepewnym gruncie.,
kłamiąc na początku związku
ale czy nie wszyscy kłamią na początku związku? Udawać, że jesteśmy bardziej razem niż jesteśmy, że nasza praca jest bardziej ekscytująca niż jest, ukrywać fakt, że Jesteśmy zadłużeni, nawet nosić ubrania, których zwykle nie nosimy?
Niestety, tak, jest to powszechne w naszym nowoczesnym, przesuń w prawo lub w lewo konkurencyjny sposób randki, i nasz świat fałszywych persony social media.
ale to nie znaczy, że to dobra taktyka., Chociaż może to prowadzić do krótkotrwałego związku lub romansu, tłumi to twoje zmiany w trwałym związku.
budowanie relacji na kłamstwie jest jak budowanie domu na fundamencie z piasku. Pierwsza burza i dom zaczyna się przesuwać i pękać.
kłamstwo w małżeństwie lub długotrwałym związku
ale co z odrobiną kłamstwa w małżeństwie lub długotrwałym związku? Czy to się nie zdarza z czasem?
możemy pomachać kartą prywatności., I oczywiście mamy prawo do własnych przemyśleń i własnych rozmów.
poza tym zdrowo jest mieć własnych przyjaciół i robić rzeczy bez partnera i bez konieczności powtarzania każdego szczegółu.
ale jeśli rościsz sobie prawo do prywatności, aby ukryć zachowanie, którego czujesz się winny lub wstydzisz, prawdopodobnie jesteś zamieszany w oszustwo.
oczywiście wraca do tego, co oboje zdecydowaliście, że jest dopuszczalne. To twój związek. Jeśli oboje chcecie wolności i sekretnego życia, to zależy od was., A w niektórych kulturach, to może być bardziej dopuszczalne dla długoterminowych partnerów do romansów. Ale najlepiej, jeśli to wszystko jest jawnie przekazywane i granice są jasne.
omyłkowo zachęcasz partnera do kłamstwa?
Jak to możliwe, że to zrobisz? Kiedy nienawidzisz kłamstw?
możesz tworzyć środowisko nieufności, które nie czuje się bezpiecznie. Kiedy ludzie nie czują się bezpiecznie, częściej ukrywają rzeczy, aby się chronić.,
więc jeśli twoja paranoja na temat partnera kłamie, masz stale:
- grillowanie partnera
- monitorowanie ich
- Szpiegowanie ich
- podawanie im 'zasad'
- grożenie im wszystkimi rzeczami, które zrobisz, jeśli kiedykolwiek złapiesz ich na kłamstwie?
faktycznie je kontrolujesz. I mogą czuć, że muszą ukrywać rzeczy, aby uniknąć twojego gniewu.
podsumowując, ty też nie jesteś dobrym partnerem. Zaufanie jest drogą dwukierunkową i nie można go żądać, jeśli go nie dajesz.
Dlaczego zawsze przyciągam kłamców?,
czy nadal myślisz, że poznałeś uczciwego partnera, tylko po to, aby dowiedzieć się, że po raz kolejny zakochałeś się w kłamcy?
być może wychowałeś się z rodzicem rodziców, którzy byli kłamcami. Nauczyłeś się, że to akceptowalne zachowanie.
Jeśli kochałeś rodzica, który cię okłamał — i wszyscy kochamy naszych rodziców, gdy dzieci, bez względu na to, czy na to zasługują, czy nie — możesz również pomylić miłość z kłamstwem. Szukasz miłości, a ponieważ miłość jest tak spleciona w twoim umyśle z kłamstwem, nieświadomie szukasz kłamców, którzy czują się jak „Dom”.,
radzenie sobie z kłamaniem w związku
odkrycie, że jeden z partnerów kłamie, nie zawsze jest rozwiązaniem. Ludzie kłamią z wielu powodów, takich jak złe samopoczucie lub nie chcą stresować drugiej osoby.
praca nad tymi problemami może nawet sprawić, że twoje relacje staną się silniejsze niż kiedykolwiek, jeśli doprowadzi to do nowo odkrytej otwartości i lepszej komunikacji.
ale aby rozwiązać problem, musisz zmienić wzór i być do tego zobowiązanym., Może to obejmować uczenie się lepszej komunikacji, poświęcenie czasu na sprawdzenie się ze sobą, a być może jedno lub oboje uczęszczacie na terapię, indywidualnie lub razem.
Jeśli jedna osoba powie „przestanę, obiecuję”, ale nie podejmie kroków, aby to zrobić? Nie szuka wsparcia, ani nie kształci się? Jest bardzo prawdopodobne, że kłamstwo będzie kontynuowane. Kłamstwo to zakorzeniony wzorzec zachowania, nawyk. Nie zmienia się bez zaangażowania wysiłku.
czy kłamstwo jest problemem w twoim związku? Łączymy Cię z najlepszymi doradcami par w centralnych lokalizacjach Londynu., Lub skorzystaj z naszej Strony rezerwacji, aby znaleźć zarejestrowanych terapeutów i terapeutów online dla par teraz.
masz jeszcze pytanie o kłamstwo w związkach? Post poniżej.
Znajdź ją na Twitterze i Linkedin.