piersi—zwłaszcza te, które skalują się w kierunku dużego końca spektrum—są często nazywane kozłem ofiarnym dla bólu pleców u kobiet. Jednak, jest prawdopodobne, że wiele z winy jest błędnie. Ta błędna implikacja może prowadzić kobiety do fałszywej autodiagnostyki, a nawet niepotrzebnych procedur medycznych.,
wiele kobiet doświadcza bólu pleców i, bez bardziej widocznego winowajcy, zwracają się do tych (dosłownie) tuż pod ich nosem. Nic dziwnego, że ludzie chcą wskazywać palcem na piersi jako przyczyn bólu pleców. W końcu wydaje się intuicyjne myślenie, że nieporęczne ciężary przymocowane do górnej części tułowia wyrzuciłyby całe ciało z równowagi i wywierały dodatkowy nacisk na kręgosłup i mięśnie, które go wspierają. Biorąc pod uwagę, że te wagi są obecne w każdej chwili każdego dnia twojego życia i nagle wydaje się to bardzo logiczną diagnozą.,
w rzeczywistości jednak piersi rzadko są głównym czynnikiem przyczyniającym się do większości odmian bólu pleców. Ludzkie plecy, gdy są zdrowe i normalne, są wystarczająco silne, aby utrzymać nawet dość dużą klatkę piersiową przez lata.,
w porównaniu do tych czynników powodujących ból, piersi są znacznie mniej prawdopodobne, aby same powodowały ból., Mogą jednak zaostrzyć istniejący stan. Piersi mogą pogorszyć złą postawę, doda dodatkowego stresu ciągniętym mięśniom i sprawi, że trudniej będzie wyleczyć uszkodzone dyski.
istnieją pewne kroki, które kobiety mogą podjąć, aby uniknąć lub zaradzić bólom pleców, które mogą przyczynić się do wagi piersi. Najważniejsze jest, aby utrzymać jak najzdrowsze ciało ogólnie, jak to możliwe poprzez dietę i ćwiczenia. Pomoże to zapewnić silne plecy, które będą w stanie łatwo wspierać ciężar piersi i więcej., Utrzyma wagę na możliwym do opanowania poziomie, aby zmniejszyć nadmiar stresu na mięśnie i stawy oraz przyspieszyć gojenie się po wszelkich urazach. Należy zachować ostrożność, aby uniknąć nadmiernego wysiłku, jak naprężenia i skręcenia, które powodują ból bardziej bezpośrednio.
w niektórych przypadkach możliwe jest, że piersi kobiety są główną przyczyną bólu pleców. Dzieje się tak najczęściej, gdy stosunkowo mała osoba ma nieproporcjonalnie duże piersi. Zabieg redukcji może być zalecany przez lekarzy, jeśli piersi powodują przewlekły ból i zagrażają szczęściu kobiety., Ból pleców może również wystąpić po czasie szybki wzrost rozmiaru piersi, jak po operacji powiększania piersi. Z czasem ból ten zwykle zanika, gdy ciało dostosowuje się do nowego rozmiaru, ale zmniejszenie lub odwrócenie operacji może być również zalecane, jeśli ból jest trwały.
kobiety, co zrozumiałe, obwiniają piersi za niewyjaśniony ból pleców. Przed skokiem do wniosków lub zwracając się do ekstremalnych zabiegów, jednak zawsze powinny być ostrożni, aby wziąć pod uwagę bardziej prawdopodobnych winowajców niż tych na piersiach pierwszy.,
Autor gościnny Jamie Arnold jest autorem tekstów & Edytor treści dla www.BackPainRelief.net. Jamie jest również entuzjastą jogi, miłośnikiem zwierząt i zapalonym podróżnikiem, który uwielbia blogować o zdrowiu, fitness i bólu pleców.