zapomnij o mojej łuszczącej się skórze—moim największym zimowym problemem jest to, jak suche i łamliwe stają się moje włosy. Tak na poważnie, w drugim sezonie zimowym, moje zwykłe produkty zdecydowały, że już nie działają i muszę zmienić całą rutynę. Więc po spędzeniu zbyt wielu sezonów w autobusie walki, zdecydowałam, że 2019 jest rokiem, w którym uczę się, jak naprawić suche włosy na dobre., Przed, zebrałem najlepsze porady, hacks, i recs produktów dla coraz błyszczące, miękkie jak f*cking-jedwabne włosy przez zimę i poza nią.
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #1: uzyskać regularne strzyżenie
najprostszym sposobem, aby pozbyć się suchych, łamliwe końce? Strzyż włosy co 6-8 tygodni., Szybkie cięcie odświeży Twoje warstwy, zniszczy rozdwojone końcówki, a co najważniejsze, pomoże twoim włosom rosnąć ładnie i mocno. BTW: jeśli regularne odwiedzanie salonu fryzjerskiego nie zgadza się z Twoim budżetem (który, jak, taki sam), przycinanie włosów w domu również jest opcją (o ile zainwestujesz w porządną parę nożyc).
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #2: jedz zdrową dietę i spróbuj witamin
Jeśli twoje włosy są długotrwale suche (patrz: żadna ilość głębokiego odżywiania nie może ich nawilżyć), dostosowanie diety nie jest złym pomysłem., Załaduj omega-3 (łosoś, orzechy i nasiona) i przeciwutleniacze (jagody, fasola i szpinak), z których oba są znane z tego, że sprawiają, że włosy są super miękkie i lśniące. I chociaż witaminy na wzrost włosów zdecydowanie nie są magicznym rozwiązaniem (zdrowe ciało jest już zaopatrzone we wszystkie składniki odżywcze potrzebne do wzrostu włosów, takie jak biotyna, kwas foliowy i witaminy D, A, C, E), naprawdę nie ma nic złego w dodaniu jednego do rutyny—oczywiście po rozmowie z lekarzem. Tak, naprawdę może być zbyt wiele dobrego.
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #3: Użyj super-nawilżający szampon
PSA: tylko dlatego, że twój szampon ma słowo „nawilżający” na butelce nie zawsze oznacza, że otrzymujesz najlepszy środek do mycia suchych włosów. Zapoznaj się z listą składników przed zakupem a-n-y-thing I upewnij się, że zawiera składniki, takie jak olej arganowy, olej kokosowy, kwas hialuronowy i witamina E., I, BTW, jeśli naprawdę chcesz naprawić swoje suche włosy na dobre, trzymaj się z dala od szamponów i odżywek z siarczanami—nawet jeśli są one świetne do rozpuszczania gromadzenia się produktu i brudu, są one wayyyy zbyt ostre dla tekstury, które wymagają TLC.
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #4: nie myć włosów codziennie
podczas gdy jesteśmy w temacie, ilość szamponu jest tak samo ważna jak sama formuła., Nadmiar szamponu zniszczy twoje naturalne oleje, więc staraj się myć włosy maksymalnie trzy razy w tygodniu (im mniej, tym lepiej tutaj). Wskazówka dla profesjonalistów: nawet jeśli nie myjesz włosów szamponem, nadal możesz je spłukać—po prostu upewnij się, że używasz odżywki przez końcówki, aby nie ryzykować złamania (włosy są najsłabsze, gdy są mokre).
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #5: obniżyć stylizację na ciepło
powtarzaj za mną: stylizacja na ciepło jest ostra nawet dla najzdrowszych pasm, co oznacza, że jest bardzo problematyczna dla bardziej suchych tekstur. Jeśli możesz, spróbuj ograniczyć korzystanie z narzędzi grzewczych w jak największym stopniu., Jeśli jednak suszenie i prasowanie na płasko jest częścią codziennej rutyny, powinieneś przynajmniej przygotować włosy solidnym sprayem chroniącym przed ciepłem, aby zapobiec uszkodzeniom.
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #6: regularnie masować
Jeśli twoja regularna odżywka nie tnie go, spróbuj użyć super nawilżającej maski do włosów przynajmniej raz w tygodniu. Szukaj bogatych, kremowych formuł, które są wzbogacone potężnymi nawilżaczami, takimi jak olej arganowy, biotyna i / lub keratyna., Aby nadać suchym włosom ostateczny zabieg leczniczy, wygładź maskę przed snem i spłucz ją rano—im więcej czasu podasz formuły, aby przesiąknąć w pasma, tym lepiej.
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #7: Zawsze używaj odżywki bezzapachowej
produkty do stylizacji są nie do negocjacji, jeśli próbujesz naprawić suche włosy jak najszybciej. Po prysznicu upewnij się, że spryskujesz włosy lekką, ale nawilżającą odżywką bez spłukiwania, skupiając się przede wszystkim na końcówkach (korzenie są również uczciwe, ale zbyt duża ilość produktu może pozostawić tłuste pozostałości).,
✨jak naprawić suche włosy końcówka #8: spać na jedwabnej poszewce na poduszkę
jeśli lakierujesz włosy produktami nawilżającymi przed uderzeniem w siano, upewnij się, że poszewka nie wchłania wilgoci. W przeciwieństwie do tkanin bawełnianych – które mogą zjadać Twoje produkty i splątać końce-jedwabne poszewki na poduszki są o wiele delikatniejsze dla włosów. Jako dodatkowy bonus, jedwabne poszewki na poduszki są również Świetne dla Twojej skóry, ponieważ produkty do pielęgnacji skóry mogą być zasysane przez bawełnę.,
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka # 9: użyj delikatnego ręcznika do włosów
jak, jasne, że stary ręcznik jest prawdopodobnie w porządku, aby wysuszyć swoje ciało, ale jeśli próbujesz naprawić suche lub łamliwe włosy, zdecydowanie nie powinieneś owijać go wokół głowy. Zamiast tego poszukaj miękkiego ręcznika z mikrofibry—nie tylko będzie delikatniejszy dla Twoich pasemek, ale także zauważalnie szybciej wysuszy włosy(bez konieczności suszenia).
✨jak naprawić suche włosy Wskazówka #10: nie zapomnij krem do opalania włosów
tak jak ty slather na SPF 30 codziennie rano, aby chronić twarz przed słońcem, należy również chronić włosy. Bezpośrednie działanie promieni słonecznych sprawi, że twoja suszarka do włosów stanie się sucha, więc załóż kapelusz i spryskaj włosy produktem z dodatkiem SPF, jeśli planujesz spędzić dzień Na Zewnątrz (osobiście jestem fanem Supergoop Poof 100% Mineral Part Powder SPF 45 i Coola Scalp & Hair Mist Organic Sunscreen SPF 30).
masz to wszystko? Dobrze., Teraz znajdź sobie dobrą odżywkę bez spłukiwania, poniżej i szybko nawilż włosy.