jak leczyć pęcherze mleczne lub pęcherze na sutku podczas karmienia piersią
spadek mleka
co to jest spadek mleka?, Za każdym razem, gdy zaczniesz karmić dziecko, możesz zauważyć dziwne uczucie mrowienia i igieł w piersiach. Jest to nie tylko normalne, ale także niezbędne w procesie pielęgnacji-sygnał, że mleko jest uwalniane z kanałów, które je produkują. Jest to zwykle bardziej intensywne w pierwszych miesiącach karmienia piersią.
Jak złagodzić bolesne Spuszczenie mleka: pomocne mogą być techniki relaksacyjne (te same, które można stosować podczas porodu)., Upewnij się, że używasz dobrych technik pozycjonowania: plecy, ramiona, stopy i łokcie powinny być dobrze podparte, a mięśnie ramion i szyi powinny być rozluźnione (aby nie napinać się ani nie pochylać się nad dzieckiem). Dobrą wiadomością jest to, że zwykle rozwiązuje się wraz z wiekiem dziecka.
zatkane kanały mleczne
Co to są zatkane kanały mleczne? Mleko matki jest produkowane w piersi i przepływa przez kanały mleczne z sutka. Kiedy jeden z tych kanałów zostanie zatkany, mleko może się cofnąć i spowodować małą, delikatną grudkę.,
Jak naprawić zatkane kanały mleczne: bez leczenia zatkany kanał może prowadzić do zakażenia piersi. Przed każdym karmieniem umieść ciepły kompres na chorej piersi, aby ułatwić przepływ mleka. Upewnij się, że dokładnie opróżniasz pierś przy każdym karmieniu, a także zmieniasz pozycje karmienia piersią (od kołyski do piłki nożnej do crossovera), aby wszystkie kanały mleczne były stymulowane równomiernie. Możesz również spróbować mini masażu piersi, podczas którego delikatnie naciskasz na zatkany kanał zarówno przed, jak i podczas karmienia., Nie przerywaj karmienia piersią, co może pogorszyć sprawę, ponieważ więcej mleka wróci i połączy się z zatkaniem.
zapalenie sutka
Co to jest zapalenie sutka? Zapalenie sutka, lub zakażenie piersi, rozwija się, gdy bakterie (albo z powierzchni skóry lub z jamy ustnej dziecka) wejść do piersi przez pęknięcie w sutek lub przez jeden z przewodów mlecznych. Może wystąpić w dowolnym momencie podczas karmienia piersią, ale jest najbardziej prawdopodobne, że wystąpi w ciągu pierwszych 6 tygodni. Warunek dotyczy zwykle tylko jednej piersi. Objawy obejmują obrzęk, ból i zaczerwienienie, piersi, które czuje się ciepło w dotyku i gorączka.,
Jak leczyć zapalenie sutka: natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać diagnozę. Doustne antybiotyki zwykle zrobić sztuczkę, usuwanie infekcji i co czujesz się lepiej dość szybko (jeśli nie poprawić w ciągu dnia lub dwóch po rozpoczęciu antybiotyków, zadzwoń ponownie). Możesz — i powinieneś-kontynuować karmienie piersią, ponieważ może to pomóc w usunięciu infekcji.
porady na kojące bolesne piersi podczas karmienia
- spróbuj użyć ciepłego kompresu, który pomaga zmiękczyć otoczkę i zachęca do rozczarowania, przed pielęgnacją i za pomocą zimnego kompresu później., Możesz także umieścić schłodzone liście kapusty na każdej piersi (najpierw zrobić otwór na sutek) lub wypróbować wkładki chłodzące biustonosza.
- użyj ręki lub pompy, aby wyrazić trochę mleka i zmniejszyć pewne ciśnienie. Nie wyrażaj jednak zbyt wiele, ponieważ im więcej wyrażasz, tym więcej mleka zrobisz, co pogorszy obrzęk.
- delikatnie masuj piersi podczas karmienia, aby ułatwić przepływ mleka.
- zmień pozycję swojego dziecka – spróbuj raz uchwyt do kołyski, uchwyt do piłki nożnej przy następnym karmieniu – aby upewnić się, że wszystkie kanały mleczne są opróżniane.,
- upewnij się, że biustonosz dobrze pasuje. Powinien być przytulny i wspierający, ale nie za ciasny.
co powoduje ból lub popękane sutki podczas karmienia piersią?
obolałe, delikatne, popękane, pęcherzowe, a nawet krwawiące Sutki są częstymi problemami dla młodej mamy karmiącej. Wiedz, że nie jesteś sam i że w końcu twoje sutki się zagoją i zahartują. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn.
czułość sutków
Co to jest czułość sutków? Wrażliwość sutków jest jedną z najczęstszych dolegliwości nowych mam., Zwykle wzrasta w czasie ciąży i osiąga szczyt około 4 dni po porodzie. Zauważysz uczucie mrowienia, gdy dziecko zaczyna karmić, które trwa około 30 sekund.
Jak poprawić wrażliwość sutków: zwykle ustępuje samoistnie do czasu, gdy dziecko ma około tygodnia. Jeśli naprawdę ci to przeszkadza, używaj ciepłych lub chłodnych kompresów przed i po pielęgnacji. Można również wziąć lek przeciwbólowy OTC jak paracetamol złagodzić dyskomfort.
Kiepski zatrzask
Co to jest kiepski zatrzask?, Aby karmienie piersią się powiodło, będziesz potrzebować odpowiedniego zatrzasku-upewniając się, że dziecko i pierś są prawidłowo połączone. Będziesz wiedzieć, czy dziecko nie zatrzaskuje się prawidłowo, jeśli masz ból sutków z powodu twojego dziecka, które żuje brodawki sutkowe zamiast gumować otoczkę. To samo, jeśli usłyszysz odgłosy klikania, które wskazują, że dziecko nie jest prawidłowo przyczepione (i prawdopodobnie tylko ssanie sutek). Inne objawy to drażnienie dziecka, żucie, zakorzenienie i rozdziawianie się, a nawet zaczerwienienie, ponieważ jest taka sfrustrowana.
Jak naprawić słaby zatrzask: praktyka czyni mistrza., Dostać się do właściwej pozycji karmienia piersią, a następnie ścisnąć otoczkę między palcami. Łaskocz policzek dziecka, aby stymulować odruch ukorzenienia, który pozwala jej szeroko otworzyć, a następnie doprowadzić dziecko do piersi. Kiedy zatrzaskuje się, jej usta powinny zakrywać sutek i otoczkę, a podbródek i nos Twojego niemowlęcia powinny dotykać twojej piersi wargami obdzieranymi Na Zewnątrz. Jeśli nadal masz problemy, skontaktuj się z konsultantem laktacyjnym.
pleśniawka
Co to jest pleśniawka?, Pleśniawki jest często drożdże, które rozwija się na laktozę w mleku i może mieć wpływ zarówno na Ciebie (Sutki, to jest) i dziecko. Znakami rozpoznawczymi są Sutki, które są różowe, swędzące, chrupiące i/lub poparzone. Sprawdź wnętrze policzków lub języka dziecka pod kątem powłoki przypominającej twarożek, która podpowie Ci, czy dziecko również może mieć pleśniawkę.
Jak leczyć pleśniawkę: jeśli ty i / lub Twoje dziecko macie pleśniawkę, będziesz musiał leczyć problem za pomocą kremu przeciwgrzybiczego na receptę, lub będziesz się ponownie infekować., Pomoże również dobra higiena, więc podejmij kroki, takie jak staranne mycie rąk, trzymanie oddzielnych ręczników dla każdego członka rodziny i noszenie czystego bawełnianego biustonosza. Nie ma potrzeby przerywania karmienia piersią podczas leczenia. Powinieneś oczekiwać, że poczujesz się znacznie lepiej w ciągu około tygodnia.
mleczne blebs lub blistry
Co to są mleczne blebs lub blistry? Pęcherzyk mleka lub blister jest zablokowany porów sutka. Zwykle dzieje się tak, gdy kanał mleczny zostaje zatkany, powodując powrót mleka. W rezultacie mleko matki staje się gęste i twarde, co blokuje przepływ mleka w pobliżu otworu sutka., Czasami, niewielka ilość skóry może rosnąć nad bleb, zapobiegając jej gojenia. Może wyglądać jak mała biała lub żółta plama na sutku, jak pryszcz białogłowy.
Jak leczyć krwawienie z mleka lub pęcherze: w większości przypadków ustępują same w ciągu 48 godzin. Możesz stosować wilgotne ciepło jak ciepłą mokrą ściereczkę przez 10 do 15 minut. Kiedy pielęgnujesz, spróbuj ustawić dziecko tak, aby jej podbródek znajdował się w pobliżu zatkanego obszaru, ponieważ to pozycjonowanie może pomóc otworzyć blister i spuścić ten obszar. Jeśli to nie zadziała, skonsultuj się z lekarzem.
ząbkowanie
Co to jest ząbkowanie?, Ząbkowanie to presja, którą dziecko odczuwa od pierwszych zębów dziecka. Objawy mogą wystąpić już w 3 lub 4 miesiącu życia. Ten dyskomfort jest często łagodzony przez gryzienie i żucie, w tym na sutkach mamy. AUĆ!
Jak naprawić bolesne ząbkowanie: przed karmieniem podaruj dziecku zabawkę do ząbkowania lub zmrożoną mokrą ściereczkę. Mogą one pomóc zdrętwić jej dziąsła, pozwalając jej zatrzasnąć się i osiąść w karmieniu. Jeśli dziecko gryzie Twoją pierś, natychmiast i ostrożnie przerwij ssanie (używając wyrażenia „nie gryzie”) i ponownie daj jej zimną ściereczkę., Pomoże jej to zrozumieć działanie i konsekwencje.
skóra sucha
Co to jest skóra sucha? Bardzo sucha skóra lub kontaktowe zapalenie skóry (z kremów lub mydła na brodawki sutkowe) może prowadzić do bólu, przetargu, bolesne sutki.
Jak leczyć suchą skórę: możesz wyrazić mleko matki i delikatnie wcierać je w sutki, lub zastosować czystą lanolinę(sprzedawaną jako Lansinoh lub PureLan w większości aptek). Kiedy bierzesz kąpiel lub prysznic, nie używaj mydła na piersiach lub sutkach; wystarczy zwykła woda jest w porządku., Być może słyszałeś, że powinieneś wysuszyć obolałe sutki za pomocą suszarki do włosów, ale nie rób tego: może to jeszcze bardziej odwodnić skórę i pogorszyć suchość.
wyprysk
Co to jest wyprysk? Wyprysk, lub atopowe zapalenie skóry, jest często uważany za chorobę dzieciństwa, ale szacuje się, że wpływa na ponad siedem procent wszystkich dorosłych, zgodnie z National Egzema Society. Możesz zobaczyć czerwoną, łuszczącą się wysypkę w zakamarkach, takich jak plecy kolan i łokci, a także wokół oczu i tak, nawet sutków.,
Jak leczyć wyprysk: lekarz może przepisać steryd na receptę, który można zastosować do sutków po karmieniu. (Uzupełnij go dobrym, grubym, hipoalergicznym kremem nawilżającym, aby uszczelnić lek.) Pamiętaj tylko, aby dokładnie spłukać Sutki, zanim twoje dziecko ponownie się pielęgniarki, aby nie dostać usta pełne maści.
blanszowanie sutków i skurcz naczyń
Co to jest blanszowanie sutków i skurcz naczyń?, Blanszowanie brodawek następuje po zakończeniu pielęgnacji, a brodawki wyskakują z ust dziecka wybielone i w zabawnym kształcie-prawie jak końcówka zupełnie nowej szminki. Zwykle dzieje się tak, ponieważ dziecko zanudzało trochę zbyt mocno na sutek, gdy podjadała. W rezultacie sutek zostaje skompresowany. Skurcz naczyń jest, gdy naczynia krwionośne wokół sutka umowy nienormalnie, powodując kłujący ból. Kobiety z chorobą Raynauda-rzadką chorobą, która powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w palcach u rąk i nóg, gdy jesteś zimny lub zestresowany-są często bardziej podatne.,
Jak leczyć blanszowanie sutków i skurcz naczyń: samo blanszowanie jest zwykle związane ze słabym zatrzaskiem, więc praca nad tym z konsultantem laktacyjnym często rozwiązuje problem. Leczenie skurczu naczyń może być trudniejsze. Jeśli zauważysz, że skurcz naczyń pogarsza się, gdy jest ci zimno, spróbuj karmić piersią w ciepłym otoczeniu, nosić ciepłe ubrania i umieścić ciepłą ściereczkę na piersi przed karmieniem. Unikaj nikotyny i kofeiny, ponieważ mogą one zaostrzyć problem., Jeśli nadal odczuwasz ból, spróbuj masować otoczkę (pierścień pigmentowanej skóry otaczający brodawkę) oliwą z oliwek.
ból po pompowaniu sprzętu
dlaczego tak się dzieje? Zbyt intensywne pompowanie (ze zbyt wysokiego ustawienia ssania) i zbyt duże tarcie (spowodowane ciągnięciem i tarciem z niewłaściwego ustawienia kołnierza lub rozmiaru) mogą prowadzić do bólu sutków.
Jak naprawić ból związany ze sprzętem pompującym: upewnij się, że używasz odpowiedniego rozmiaru kołnierza i ustawień ssania pompy. Skąd wiesz?, Smoczek powinien być wyśrodkowany w tunelu kołnierza piersi (piersi shield) i swobodnie poruszać się podczas pompowania bez nadmiernej ilości otoczki zasysanej do tunelu.
Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu, popękane sutki podczas karmienia piersią
Jeśli martwisz się o pękanie, krwawienie lub bolesne sutki podczas karmienia piersią, lub jeśli odzyskujesz przytomność po bolesnym epizodzie pękania lub pęcherzy i chcesz zapobiec nawrotom, dobra wiadomość: istnieją sposoby, aby zapobiec bólowi sutków i pękaniu.
- dobry zatrzask., Najlepszym sposobem, aby zapobiec ból lub popękane sutki jest, aby upewnić się, że twój mały nurser jest prawidłowo umieszczony na piersi. Zatrzaś ją we właściwy sposób, upewniając się, że bierze wystarczająco dużo twojej piersi do ust i chwyta otoczkę, a nie tylko sutek, między dziąsła. Jeśli karmi tylko twój sutek, jej żarłoczne ssanie może sprawić, że poczujesz się rozgryzony, a twoje sutki poczują się czerwone, obolałe, popękane i oh-so-tender.
- , Na przykład naprzemienne trzymanie kołyski i trzymanie piłki nożnej może zapewnić ściskanie innej części sutka i otoczki przy każdym karmieniu, pomagając zapobiegać (lub łagodzić) bolesności.
- Zrelaksuj się i oddychaj. Relaks zwiększy rozluźnienie mleka, co oznacza, że dziecko (lub pompa) nie będzie musiało pracować tak ciężko, a twoje sutki Ci podziękują. Wypróbuj 5-minutową medytację lub kilka pozycji jogi tuż przed transmisją, aby dostać się do strefy Zen.
- Wyraź siebie. Wyciśnij trochę mleka na sutki po karmieniu, aby ukoić bolące Sutki., Można również delikatnie poklepać małą porcję lanoliny wielkości grochu do brodawki sutkowej i otoczki. Zapewnia to barierę nawilżenia, która pomoże spowolnić nawilżenie skóry.
gdzie uzyskać wsparcie dla karmienia piersią
większość bólu sutków i piersi związanych z karmieniem piersią jest łatwo uleczalna. Więc kiedy (lub jeśli) napotkasz ból, nie poddawaj się. To powiedziawszy, nie musisz iść sam., Pomoc innych osób może być nieoceniona, w tym wsparcie ze strony:
- lekarza lub położnej
- pediatry Twojego dziecka
- konsultanta laktacyjnego (którego konsultacja może być objęta twoim ubezpieczeniem). Można je znaleźć w międzynarodowej Radzie konsultantów laktacyjnych (iblce.org) lub Międzynarodowe Stowarzyszenie konsultantów laktacyjnych (ilca.org).
- reprezentant lokalnej Ligi La Leche (Znajdź na llli.org)