Jak dowiedzieć się, kiedy twoje małżeństwo jest w tarapatach

możesz przejść bezpośrednio do konkretnych sekcji tego artykułu, korzystając z poniższych linków:
pomoc w różnych problemach małżeńskich
Czy Twoje małżeństwo potrzebuje pomocy?
Czy Twoje małżeństwo przeżywa kryzys?
Czy warto ratować małżeństwo?
gdy małżonek nie otrzyma pomocy
Czy można to zrobić sam?
jak należy podejść do współmałżonka o poradni małżeńskiej?
Jak znaleźć chrześcijańskiego doradcę małżeńskiego?

każde małżeństwo przeżywa problemy. Bez względu na to, jak długo jesteś żonaty — czy jeden rok lub 40 lat – będziesz miał problemy., Problemy małżeńskie mogą być niezwykle intensywne i bolesne, a te bóle mogą głęboko cięć i trwać długo.

ból spowodowany przez kogoś, na kim tak bardzo ci zależy, jak twój współmałżonek, może być bardzo trudny do opanowania. Większość z nas ma z góry przyjęte wyobrażenia o tym, jak nasi małżonkowie powinni nas traktować. Oczekujemy złego traktowania od innych ludzi, ale nie od naszych małżonków. Jako istoty ludzkie często myślimy, czujemy i zachowujemy się w sposób krzywdzący, nawet wobec tych, których kochamy. Wadliwi ludzie traktują się nawzajem w wadliwy sposób; więc bez względu na to, jak bardzo nam zależy, czasami będziemy się krzywdzić.,

twoje małżeństwo nie jest skazane na zagładę, ponieważ ranicie się nawzajem, macie problemy z komunikacją lub macie nieporozumienia w ważnych sprawach. Pary doświadczają i rozwiązują problemy na własną rękę, zaczynając od Adama i Ewy i kontynuując do dnia dzisiejszego. Im więcej doświadczenia i dojrzałości para rozwija się w małżeństwie, tym więcej sukcesów osiąga w zarządzaniu i rozwiązywaniu problemów. Poprzez Ducha Świętego, Bóg rezyduje w małżeństwie dwóch chrześcijan i daje im możliwość skutecznego zarządzania relacjami w zdrowy i produktywny sposób (Malachiasza 2:15).,

zapytaj inne pary, co trzeba zrobić, aby zbudować silne i udane małżeństwo. Bądź pewny, że ich silne małżeństwa nie rozwinęły się z dnia na dzień. Doświadczyli tych samych problemów, co Ty. Jednym z powodów, dla których ich małżeństwa są dziś silne jest to, że byli zaangażowani w ideę, że bez względu na to, jakie przeszkody napotykają, nauczą się radzić sobie ze swoimi problemami i przezwyciężać kryzysy na bieżąco.

zasady, które proponujemy, nie mają na celu rozwiązania każdego problemu, z jakim spotykają się pary w małżeństwie., Szczególnie nie chcemy sugerować, że powinieneś pozostać w sytuacji, w której Twoje bezpieczeństwo lub bezpieczeństwo Twojej rodziny jest zagrożone., Jeśli jesteś w związku, w którym twój współmałżonek wykazuje którekolwiek z poniższych objawów, natychmiast zwróć się o pomoc:

nadużycie: słowne, emocjonalne, seksualne, duchowe lub fizyczne
objawy znaczącej choroby psychicznej
duża nierównowaga chemiczna
uzależnienia
zagrożenia dla Twojego bezpieczeństwa lub bezpieczeństwa Twoich dzieci

nie są to uproszczone problemy i nie można ich rozwiązać po prostu czytając artykuł lub książkę, lub rozmawiając z przyjaciel. Natychmiast szukaj profesjonalnej pomocy.,

pomoc w różnych problemach małżeńskich

problemy małżeńskie mogą wahać się od drobnych do poważnych do poziomu kryzysowego, z których każdy wymaga innego rodzaju pomocy. Poniższe przykłady wykorzystują fikcyjne, ale realistyczne postacie, aby zilustrować, jak szerokie mogą być problemy małżeńskie. Pomoc jest dostępna na wszystkich poziomach i może zmienić nawet beznadziejnie wyglądającą sytuację w radykalny sposób.

Drobne problemy

Darrin i Shelby nie komunikują się tak, jak kiedyś. Często nie zgadzają się co do tego, jak dyscyplinować swoje dzieci i spędzają ze sobą mniej czasu., Dostrzegają potrzebę odświeżenia swojego małżeństwa i uczęszczają razem na seminarium małżeńskie w kościele. Po seminarium zaczynają odnosić sukcesy wdrażając narzędzia, które odkryli.

poważne problemy

Eryk i Alina albo się kłócą, albo wycofują, a Eryk kilkakrotnie groził odejściem. Staje się jasne dla obu z nich, że ich małżeństwo nie przetrwa bez uczynienia go priorytetem nauczyć się odnosić w zdrowy sposób. Znajdują chrześcijańskiego doradcę; po wielokrotnych wizytach uczą się łamać swoje destrukcyjne wzorce.,

kryzys

Marissa jest zdruzgotana, gdy dowiaduje się, że Neil miał pozamałżeński romans. Na początku chce się z nim rozwieść. Wyrzuca go z domu. Z czasem jednak uświadamia sobie, że chce walczyć o swoje małżeństwo. Chce też odbudować ich związek. Nalega na separację, dopóki nie zakończą intensywnej terapii małżeńskiej. Po sześciu miesiącach Neil wprowadza się z powrotem, a obaj zobowiązują się do nowych wzorców zachowań i kontynuowania poradnictwa.,

diagnozowanie podstawowego problemu

chociaż problemy takie jak opisane powyżej są powszechne w małżeństwie, mogą stać się ekstremalne w krótkim czasie. Jeśli problemy w twoim małżeństwie stały się niewykonalne, niezdrowe i destrukcyjne lub powodują skrajne cierpienie emocjonalne, możesz potrzebować kogoś spoza twojego małżeństwa, aby pomógł zapewnić obiektywną pomoc — kogoś, kto może rozwiązać główny problem, a nie po prostu prezentujący problem, czyli pozorny problem.

na przykład problemem może być to, że współmałżonek nie kontroluje swoich wydatków., Głównym problemem może być nie wyznaczanie odpowiednich granic.

Jeśli problem powoduje znaczny niepokój i wydaje się, że nie robisz postępów w rozwiązywaniu go, podejmij problem z innej perspektywy. W przypadku bieżących, niemożliwych do opanowania problemów, odwiedź licencjonowanego chrześcijańskiego doradcę małżeńskiego. Najlepiej jest pracować z kimś zakorzenionym w chrześcijańskich wartościach, aby uzupełnić swoje przekonania-kimś profesjonalnie wyszkolonym do pracy z problemami związanymi z relacjami. Nie każdy doradca jest przeszkolony do radzenia sobie ze skomplikowanymi problemami w relacjach, ani nie każdy doradca trzyma się podstawowych wartości chrześcijańskich.,

czy twoje małżeństwo potrzebuje pomocy?

problemy małżeńskie różnią się złożonością, a większość problemów nie wymaga pomocy profesjonalnego doradcy do rozwiązania. Jednak niektóre sytuacje wskazują, że powinieneś rozważyć wskazówki eksperta:

troska rodziny i przyjaciół

jeśli twoja rodzina lub znajomi uznają, że masz problem, zwróć uwagę. Ludzie spoza twojego małżeństwa często zauważają poważny problem, zanim ty to zrobisz., Członkowie rodziny i przyjaciele często mają intuicyjne przeczucia lub obawiają się o swój związek oparty na zachowaniach lub postawach, które możesz manifestować. Słuchaj uważnie, jeśli ktoś wyraża obawy o zdrowie twojego małżeństwa.

zachowanie dzieci

kolejny wskaźnik dotyczy twoich dzieci. Ich zachowanie często może stanowić barometr tego, co dzieje się wewnątrz domu., Ty i twój współmałżonek możecie wierzyć, że obecny poziom interakcji i zdrowia w waszym małżeństwie jest w porządku, ale wasze dzieci mogą wyczuć, że coś jest nie tak i musi się zmienić

małe dzieci często reagują na problemy małżeńskie, działając na swoje frustracje. Zaczynają działać w szkole, wśród przyjaciół, a nawet w domu. Nastolatki często reagują na problemy w domu, angażując się w negatywne zachowania, które nie są dla nich charakterem. Nastolatki zazwyczaj próbują radzić sobie ze stresem niezdrowego małżeństwa rodziców w niezdrowy sposób.,

teraźniejszość w porównaniu z przeszłością

praktyczny, rozsądny wskaźnik, że potrzebujesz porady pochodzi z porównania sposobu, w jaki twoje małżeństwo było kiedyś do tego, jak jest obecnie. Na początku małżeństwa większość par spędza ze sobą dużo czasu, służy sobie nawzajem, kompromis w sprawie różnic, komunikuje się i rozwiązuje podstawowe problemy. Jeśli te praktyki były kiedyś powszechne, a teraz są niezwykle rzadkie lub nieistniejące, twoje małżeństwo prawdopodobnie walczy.,

przemoc fizyczna

jeśli przemoc fizyczna ma miejsce w twoim małżeństwie, pierwszym problemem jest bezpieczeństwo. Jeśli jesteś fizycznie maltretowany lub zagrożony, udaj się w bezpieczne miejsce. Nie pozostań w sytuacji, w której prawdopodobnie ponownie zostaniesz zraniony. Skontaktuj się z lokalną Infolinią lub policją. Zrozum, że nadużycie nigdy nie jest uzasadnione ani normalne.

uzależnienie

większość problemów uzależnienia w małżeństwie — takich jak narkotyki, alkohol, hazard i Pornografia — nie może być rozwiązana przez uzależnionego lub małżonka., Leczenie uzależnień jest procesem złożonym i długotrwałym. To nie odejdzie tak po prostu. Wymaga profesjonalnej pomocy i ciągłej rekonwalescencji. Leczenie szpitalne jest często wymagane, aby pokonać uzależnienie. Uzależnienie może szybko zniszczyć małżeństwo, więc nie próbuj radzić sobie z tym na własną rękę.

problemy seksualne

ponieważ dynamika seksualna w małżeństwie jest tak osobista i tak bardzo częścią biblijnej jedności, ten obszar twojego małżeństwa powinien być pielęgnowany i chroniony., Jeśli problemy seksualne są trwałe w małżeństwie, unikanie lub ignorowanie ich nie sprawi, że odejdą. Problemy seksualne mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak małżonek poszukujący alternatyw dla zaspokojenia fizycznych lub emocjonalnych potrzeb. Ponieważ prawidłowe odżywianie jest niezbędne dla dobrego zdrowia fizycznego, zdrowy seks jest niezbędny dla dobrego zdrowia małżeńskiego. Nie ignoruj problemów seksualnych w małżeństwie.

problemy emocjonalne

jeśli ty lub twój małżonek zaczynają doświadczać problemów, takich jak ciągły gniew, depresja, lęk, nienormalny stres, poczucie winy lub problemy biochemiczne (np.,, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, schizofrenia, paranoja lub inne psychozy), potrzebujesz pomocy. Problemy emocjonalne są często reakcjami na to, że coś jest z równowagi ze współmałżonkiem lub w związku. Dopóki podstawowe problemy nie zostaną odpowiednio rozwiązane, problemy prezentujące i zaburzenia emocjonalne będą się powtarzać. Jeden problem emocjonalny nieleczony może prowadzić do poważniejszych problemów. Na przykład niezdrowy gniew może prowadzić do ciężkiej depresji. Dopóki problem gniewu nie zostanie rozwiązany, depresja prawdopodobnie będzie kontynuowana.,

pozamałżeńskie romanse

odkrycie romansu jest jednym z najciemniejszych i najbardziej bolesnych momentów w małżeństwie. Obrażenia emocjonalne i towarzyszące im objawy, które mają miejsce po romansie, są monumentalne. Nie ma bólu ani bólu, jak ból odczuwany przez zdradzonego małżonka. Emocjonalny ból i intensywność odzwierciedlają doświadczenie niezwykle traumatycznego wydarzenia. Szok, zaprzeczenie, złość, smutek i inne emocje są normalne.

gdy wystąpi taki poziom bólu, musisz uzyskać profesjonalną pomoc., Po romansie większość ludzi nie może pomyślnie przejść procesu leczenia bez interwencji z zewnątrz. Doświadczasz myśli, uczuć i duchowych wyzwań nigdy wcześniej nie odczuwanych.

bycie obiektywnym i próba radzenia sobie z kolejką emocji nie powinna być podejmowana bez profesjonalnego poradnictwa chrześcijańskiego. Istnieje również możliwość zawarcia małżeństwa. Są one specjalnie zaprojektowane, aby pomóc odwrócić małżeństwa, które doświadczyły kryzysów, takich jak sprawy., Ciągłe doradztwo i wsparcie są zawsze konieczne – nawet po tym, jak para uczestniczy w intensywnym lub kryzysowym seminarium.

Tak bolesne i trudne, jak to może być, romans może być punktem zwrotnym w wielu małżeństwach, aby pomóc parze przejść od dysfunkcji i bólu do zdrowia i sukcesu.

wycofanie

przedłużone wycofanie jest zawsze niebezpiecznym znakiem., Wycofanie w małżeństwie oznacza, że jeden lub oboje osiągnęliście punkt tak intensywnego bólu, że nie możecie dłużej funkcjonować w związku, więc wycofujecie się fizycznie lub emocjonalnie. Naturalnym wynikiem odstawienia jest spirala w dół do stanu apatycznego, w którym po prostu nie obchodzi cię więcej. Komunikacja, Seks, uczucia i inne normalne potrzeby relacyjne stają się nieistniejące.

trwające wycofanie jest jednym z najtrudniejszych stanów, w których małżeństwo może być — i jest jednym z najtrudniejszych stanów, z których można się wydostać., Tak długo, jak istnieje pewien rodzaj interakcji, w tym zdrowe argumenty, nadal istnieje pewien poziom troski lub troski w małżeństwie. Ale wycofanie jest znakiem, że jeden lub obaj małżonkowie zrezygnowali.

poradnictwo jest zazwyczaj potrzebne, aby przekierować parę do podstaw i zacząć od nowa, aby odbudować zaufanie, troskę i emocje niezbędne do rozwoju i funkcjonowania zdrowego małżeństwa. A jeśli doradztwo nie działało wcześniej, nie ma powodu, aby sądzić, że wypróbowanie innego rodzaju programu lub doradztwa w przyszłości nie zadziała.,

destrukcyjne wzorce

czy nadal stosujesz ten sam destrukcyjny wzór? Jeśli nadal doświadczasz problemu i wielokrotnie pojawiają się te same reakcje, prawdopodobnie potrzebujesz pomocy z zewnątrz. Zrobienie tej samej rzeczy przyniesie Ci tylko ten sam wynik. Wejście w rutynę jest niezwykle łatwe dla pary. Jedynym sposobem na wyjście z głęboko zakorzenionego wzorca jest zmiana kursu i odpowiedzi. Wezwanie doświadczonego chrześcijańskiego terapeuty może być pierwszym krokiem do wyciągnięcia cię z rutyny.,

niektóre wzorce mogą być zmieniane bez ingerencji z zewnątrz. Na przykład żona może konsekwentnie narzekać i narzekać, gdy tylko jej mąż wchodzi do drzwi z pracy. Jeśli zda sobie sprawę z tego nieświadomego nawyku, może stać się zmotywowana, aby go złamać. Samo uczenie się, aby dać mężowi kilka minut na odpoczynek po przyjeździe do domu, może również przyspieszyć gotowość z jego strony, aby odpowiedzieć żonie z lepszym usposobieniem.,

negatywny związek duchowy

Biblia naucza, że małżeństwo jest systemowo połączone ze Związkiem pary z Bogiem. Jeśli twoje małżeństwo jest niezdrowe, w końcu wpłynie to na twoje życie duchowe. Apostoł Piotr pisze:

podobnie, żony, bądźcie poddani swoim mężom, tak, że nawet jeśli niektórzy nie będą posłuszni słowu, mogą być pozyskani bez słowa przez postępowanie swoich żon, gdy zobaczą wasze pełne szacunku i czyste postępowanie., … Podobnie, mężowie, żyjcie ze swoimi żonami w sposób wyrozumiały, okazując cześć kobiecie jako słabszemu naczyniu, ponieważ są one z wami dziedzicami łaski życia, aby wasze modlitwy nie były utrudnione. (1 Piotra 3:1-2,7)

problemy małżeńskie mogą utrudniać zdrowy dostęp do Boga i duchowych błogosławieństw, które z niego płyną. Jeśli twoje małżeństwo sprawia Ci ogromny ból, najprawdopodobniej nie skupisz się na swojej relacji z Bogiem. Możesz nawet mówić i robić rzeczy, które nie są z charakteru i hańbią Boga., Ból ma sposób na przekroczenie naszych wartości, instynktów, a nawet naszych przekonań.

na przykład, bez względu na to, jak dobrze wyszkolony i łagodnie hartowany może być pies, jeśli stoisz na jego łapie wystarczająco długo i z wystarczającą intensywnością, może cię ugryźć. To samo dotyczy bólu: jeśli pozostaniesz w nim wystarczająco długo, twoje myśli, przekonania i zachowanie mogą być negatywnie (i dramatycznie) dotknięte.

jeśli twoje małżeństwo jest niezdrowe, Twoja droga z Bogiem może być również. Trudno jest mieć jedno dobro, a drugie zło., Sposób, w jaki postrzegamy i traktujemy siebie nawzajem wpływa na to, jak postrzegamy i reagujemy na naszego Niebiańskiego Ojca.

czy twoje małżeństwo przeżywa kryzys?

kryzys małżeński zwykle występuje, gdy nietypowa ilość stresu lub nierozwiązany konflikt powoduje, że poziom lęku staje się zbyt intensywny, aby para mogła sobie poradzić. W rezultacie gniew, niechęć, niezadowolenie, frustracja i beznadzieja przejmują kontrolę nad związkiem. Para zazwyczaj kontynuuje negatywne interakcje lub całkowicie się od siebie odłącza, a Związek zamyka się., Jest to Zwykle miejsce w procesie kryzysu, w którym para szuka pomocy od doradcy, ministra, przyjaciela lub członka rodziny.

czy warto ratować małżeństwo?

bez wątpienia twoje małżeństwo jest warte ocalenia! Rozwód zazwyczaj nie rozwiązuje osobistych lub relacyjnych dysfunkcji.

Jeśli masz dzieci, wpływ twojego rozwodu wpłynie na ich całe życie. Większość dzieci nie chce, aby ich rodzice się rozwiedli, pomimo argumentów rodziców i Podstawowych Problemów.,

wyniki badania nieszczęśliwych małżeństw przeprowadzonego przez Institute for American Values wykazały, że nie ma dowodów na to, że nieszczęśliwie zamężni dorośli, którzy się rozwiedli, byli zazwyczaj szczęśliwsi niż nieszczęśliwie zamężni ludzie, którzy pozostali w związku małżeńskim. Jeszcze bardziej dramatycznie, naukowcy odkryli również, że dwie trzecie nieszczęśliwych małżonków, którzy pozostali razem, zgłosiło, że ich małżeństwa były szczęśliwe pięć lat później.,

Kiedy ludzie słyszą o tych wynikach, ich odpowiedź zazwyczaj brzmi:

wszystkie badania są dobre i dobre, ale próbowałem wszystkiego, co wiem, Aby zrobić, a mój małżonek po prostu nie zgodzi się na pomoc. Płakałem, błagałem, groziłem i błagałem, ale nic nie działa. Więc co mam zrobić? Sama nie dam rady. Nic więcej nie mogę zrobić.

może jest.,

kiedy współmałżonek nie otrzyma pomocy

trzy najczęstsze powody, dla których jeden z małżonków podaje drugiemu, że nie szuka pomocy w małżeństwie, to:

„nie mamy takiego problemu” lub „nasze problemy nie są tak złe.”To odpowiedź zaprzeczająca. Jeśli współmałżonek prosi o poradę, twoje małżeństwo jest prawdopodobnie gorzej niż myślisz. Twój współmałżonek jest najwyraźniej w wystarczająco dużo bólu, aby szukać ulgi od niego w jakiś sposób. Jeśli współmałżonek cierpi do tego stopnia, że podejmuje to działanie, musisz dołączyć do niego w rozwiązaniu problemu. Jeśli współmałżonek ma problem, Ty masz problem.,
” nie stać nas na to.”Większość Amerykanów może sobie pozwolić na to, czego naprawdę chcą. Jeśli stać nas na telefony komórkowe, hobby, Jedzenie poza domem, członkostwo w klubie zdrowia, markowe ubrania i codzienne wizyty w luksusowych kawiarniach, możemy sobie pozwolić na poradnictwo małżeńskie lub intensywną terapię mającą na celu uratowanie naszego małżeństwa. Pytanie, które należy Poważnie Rozważyć, brzmi: „Czy możemy sobie pozwolić, aby nie iść do poradni?”Jeśli nie pójdziesz do poradni, jaki będzie wynik? Czy możesz żyć do końca życia małżeńskiego z wynikiem?,
Innym częstym powodem, dla którego współmałżonek może odrzucić poradnictwo, jest to, że po prostu nie boli tak bardzo, jak ty. Twój małżonek nie jest tam, gdzie jesteś na skali bólu. Typową odpowiedzią motywowanego małżonka jest poczucie frustracji lub niezdrowych reakcji, takich jak dokuczanie, dąsanie się, kłócenie się, oskarżanie, wybuchy gniewu lub po prostu bycie zgorzkniałym. Ale niezdrowe reakcje, takie jak te, powodują tylko pogłębienie się ran, a drugi małżonek oddala się od Związku. Nie możesz „zrzędzić” współmałżonka, aby uzyskać pomoc.,

Po stronie duchowej możliwym czynnikiem, który mógłby uniemożliwić Tobie lub Twojemu współmałżonkowi uzyskanie potrzebnej pomocy, jest duma. Wiele małżeństw zawodzi i ostatecznie zostaje zniszczonych, ponieważ jeden lub obaj partnerzy są zbyt dumni, aby przyznać, że mają problem i mogą się mylić. Ta sama wytrwałość i upór, które często utrzymują osobę w małżeństwie, może prowadzić do poziomu Dumy, który uniemożliwia tej osobie otrzymanie właściwej pomocy w tarapatach. Duma może stać na drodze postępu jak wartownik strzegący zamku. Nic nie może go ominąć ani przekroczyć.,

jedną z najwspanialszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla niespokojnego małżeństwa, jest skłonność do powiedzenia: „mylę się. Przepraszam i zdaję sobie sprawę, że ten problem ma wiele wspólnego ze mną.”Ta postawa jest przeciwieństwem postawy dumnej. Mówi: „Wiem, że muszę być gotów się zmienić, jeśli oczekuję, że mój małżonek się zmieni. Zrobię wszystko, by ocalić I zmienić moje małżeństwo.”Może to oznaczać poświęcenie czasu, pieniędzy i energii na relację doradczą, która pociągnie cię do odpowiedzialności za twój wzrost i postęp.,

serce zdominowane przez Dumę mówi: „wolałbym pozwolić mojemu małżeństwu umrzeć, niż przyznać, że się mylę.”Serce napędzane biblijną miłością i zaangażowaniem mówi:” Zrobię wszystko, aby uratować i odbudować moje małżeństwo. Oddam wszystko, co posiadam. Zmienię pracę. Zastaw Dom. Zrobię wszystko, bo wiem, że moje małżeństwo jest tak ważne.”

czy potrafisz to zrobić sam?

a co jeśli jeden z małżonków chce iść do poradni, a drugi nie? Czy chętny małżonek powinien udać się do poradni lub szukać pomocy bez drugiego?, W większości przypadków odpowiedź brzmi zdecydowanie tak. Twoje małżeństwo może być bardzo pomocne, jeśli zainicjujesz zmianę.

Kiedy jeden z małżonków przestaje próbować zmienić swojego partnera i przestaje wskazywać palcami, oskarżać i zatajać uczucia i uwagę, energia często przechodzi w samodoskonalenie. Kiedy dokonujesz pozytywnych zmian, pozwala to na pozytywne zmiany w Twoim współmałżonku.

faktem jest, że nie możesz zmienić współmałżonka, ale możesz zmienić siebie. Często najbardziej oczywistym punktem ruchu w skłóconym małżeństwie jest ruch Własny., Zmiany, które wprowadzasz, aby poprawić siebie, a małżeństwo może skutecznie produkować zdrowe reakcje u drugiego małżonka.

możesz zachęcić współmałżonka do lepszej komunikacji, ucząc się lepiej komunikować. Możesz trenować współmałżonka, aby cię szanował, szanując go lub ją pierwszy. Możesz nauczyć współmałżonka, aby przestał narzekać gorzkim duchem, gdy złamiesz wzór narzekania i rozwiniesz nowego ducha. Wyznaczanie lepszych granic dla siebie często prowadzi do lepszych granic dla twojego małżeństwa.,

twój mąż lub żona mogą nie być skłonni do czytania książek, chodzenia na seminaria lub do poradnictwa na tym etapie; ale jeśli zrobisz pierwszy krok, twoje zmiany mogą pozytywnie wpłynąć na współmałżonka.

pomyśl o swojej decyzji w praktycznych kategoriach ekonomicznych. Zadaj sobie pytanie: jeśli nie podejmę żadnych działań, a nawet nie wniosę rozwodu, jak korzystne będzie to ekonomicznie? Średni koszt rozwodu w Stanach Zjednoczonych wynosi około 15 000 dolarów. Po rozwodzie wiele kobiet jest zmuszonych do życia poniżej granicy ubóstwa, próbując wychować swoje dzieci.

rozwód nie jest odpowiedzią na większość problemów., Rozwód nie jest najlepszym rozwiązaniem, aby być nieszczęśliwym lub niespełnionym. Zazwyczaj stwarza więcej problemów, niż możesz sobie wyobrazić i będzie miało długoterminowy wpływ na twoje dzieci, a także przyszłe pokolenia. Dlatego pytanie brzmi: „czy możesz sobie pozwolić, aby nie iść do poradni?”

jak należy podejść do współmałżonka o poradni małżeńskiej?

Częste błędy w podchodzeniu do współmałżonka

okazywanie braku szacunku. Nie możesz zmienić człowieka, niszcząc go lub ją. Najbardziej naturalna reakcja na tego typu podejście jest negatywna., Jak się czujesz, gdy inni traktują cię bez szacunku? Czy to sprawia, że chcesz coś dla nich zrobić? Czy to sprawia, że chcesz okazywać uczucia? Nie. Okazywanie braku szacunku tylko zniechęci współmałżonka do szukania pomocy.
tracąc kontrolę nad gniewem. Gniew jest często sposobem na ukaranie współmałżonka, gdy on lub ona nie daje ci tego, czego chcesz. Jest nie tylko nieskuteczny w produkcji długoterminowej zmiany w tym, jak zachowuje się współmałżonek, ale także niszczy wszelkie wątki miłości lub uczuć, które mogą być nadal widoczne., Oczywiście, jeśli współmałżonek nie odpowiada na twoje prośby, istnieje pokusa, aby odpowiedzieć w Gniewie; ale jeśli nie otrzymasz odpowiedzi, którą chcesz, denerwowanie się i wywołanie gorącej kłótni nie pomoże.
Nie oskarżaj ani nie wskazuj palcami. Nie uciekajcie się do przesadnego lub zbyt uogólnionego języka, takiego jak: „zawsze zachowujecie się w ten sposób! Nigdy nie robisz tego, o co cię proszę. Już cię to nie obchodzi. To zawsze twoja wina. Zawsze robisz to lub tamto.”Ten rodzaj języka nie jest cenny w rozwiązywaniu problemu., Stwarza to tylko więcej problemów do załatwienia i więcej ran do wyleczenia w przyszłości.

zbliżanie się do współmałżonka we właściwy sposób

zacznij od zbliżania się do współmałżonka we właściwym czasie i we właściwy sposób. Wybierz Czas, w którym on lub ona nie jest rozproszony lub zbyt zestresowany lub zmęczony.
zbliż się do współmałżonka w sposób niekonfrontacyjny. Zły ton głosu lub protekcjonalne podejście „rodzic-dziecko” spowoduje tylko jego zamknięcie.
upewnij się, że poruszasz temat w niegroźny sposób., Jeśli Twój wzór komunikacji uległ pogorszeniu do tego stopnia, że gdy poruszysz ten temat, twój współmałżonek staje się defensywny i „wybucha”, możesz rozważyć napisanie mu listu do przeczytania, gdy nie jesteś obecny. Daje to współmałżonkowi czas na zastanowienie się nad tym, co zostało powiedziane i odpowiedź bez wszystkich emocji.
nie mów: „potrzebujesz porady.”Rozpoznaj i przyznaj, że oboje macie problemy i należy je rozwiązać jako zespół. Powiedz: „potrzebujemy porady.,”

Możesz spróbować wypowiedzi takich jak poniżej, aby zachęcić swojego partnera do przyłączenia się do Ciebie w uzyskaniu pomocy dla twojego małżeństwa:

obawiam się, że jeśli pozwolimy na ten problem, będzie tylko gorzej. Nie mogę tak żyć. Potrzebuję pomocy. Wiem, że czujesz się z tym niezręcznie, ale ja też. Zdaję sobie jednak sprawę, że jeśli będziemy robić te same rzeczy w naszym małżeństwie, osiągniemy te same rezultaty.
potrzebujemy zewnętrznej interwencji i kierunku., Wyszkolony terapeuta chrześcijański jest w stanie pomóc w sprawach i niebezpieczeństwach, z którymi nie możemy sobie poradzić na własną rękę.
wiem, że Bóg chce, abyśmy lepiej postępowali w naszym małżeństwie, a nasze dzieci zasługują na bardziej stabilne środowisko domowe niż to. To oczywiste, że jeśli nie otrzymamy pomocy, podejmujemy decyzję o kontynuowaniu bolesnego małżeństwa. Wierzę, że jest dla nas nadzieja i możliwe jest zdrowe małżeństwo, jak kiedyś.
kocham cię z całego serca, ale jestem zmęczony i potrzebuję twojej pomocy i wsparcia w tej sprawie. Jeśli nie chcesz iść dla siebie, pójdziesz dla mnie?, Porozmawiajmy o tym po kolacji.

te niegroźne podejścia biorą część presji i obwiniają drugiego partnera. Zazwyczaj otwierają drzwi do możliwości uzyskania pomocy zamiast zamykać drzwi za pomocą negatywnych podejść.

jak znaleźć chrześcijańskiego doradcę małżeńskiego?

kluczowymi kryteriami wyboru Doradcy chrześcijańskiego są jego kwalifikacje i wiara.

to, że osoba odnosi się do niego – lub do siebie jako doradcy, nie musi oznaczać, że jest odpowiednio przeszkolona., Doradca powinien posiadać licencję wydaną przez Państwo, w którym praktykuje. Ponadto, jeśli masz problemy małżeńskie, możesz poszukać terapeuty małżeństwa i rodziny (MFT). MFTs mają specjalne szkolenie w dynamice relacji. Licencjonowani doradcy zawodowi (LPC) mają specjalne szkolenie w radzeniu sobie z indywidualnymi problemami, ale wielu z nich ma również doświadczenie i szkolenie w kwestiach małżeńskich. Możesz również szukać kogoś, kto ma szczególne doświadczenie w pracy z parom znajdującym się w kryzysie.,

możesz zadawać pytania, które pomogą Ci zdecydować, czy dany terapeuta jest dla Ciebie odpowiedni:

„jaki rodzaj licencji posiadasz?”Najczęstsze rodzaje licencji to: licencjonowany doradca zawodowy (LPC), licencjonowany terapeuta małżeństwa i rodziny (LMFT), psycholog (zwykle lekarz psychologii lub Psy.D.), licencjonowany kliniczny pracownik socjalny (LCSW) i psychiatra (M. D.).
„w jakim stanie przechowywana jest licencja?- Licencja powinna pochodzić od Państwowej Rady licencyjnej, a nie tylko od stowarzyszenia zawodowego lub krajowego doradztwa., Licencja doradcy powinna również pochodzić ze stanu, w którym terapeuta obecnie pracuje.
” czy twój dyplom pochodzi z akredytowanej uczelni?”
” jakie inne uprawnienia posiadasz? Członkostwo zawodowe?”
„czy masz konkretne doświadczenie w pracy z parom znajdującym się w kryzysie? Z jakimi problemami pracowałeś?”
” czy jesteś aktywny w swojej wierze?”

oto kilka pytań, które pomogą określić poziom wiary terapeuty:

„czy jesteś uznawany i polecany przez lokalną społeczność kościelną?”
” czy regularnie chodzisz do kościoła?, Jakie działania angażujesz się w kościele? Czy prowadzi pan zajęcia lub uczestniczy w zajęciach służbowych?”
” kto jest Twoim pastorem lub pastorem? Nie czułabyś się nieswojo z moją rozmową z pastorem?”
” czy masz świadectwo wiary?”(Czy przekonania doradcy są sprzeczne z Twoimi?)
„co sądzisz o małżeństwie i rozwodzie?”
” czy zachęcasz do pojednania i oferujesz usługi terapeutyczne parom w tym celu?”
” czy używasz modlitwy i Pisma Świętego w swojej praktyce?,”

Jeśli doradca wydaje się niechętny lub niewygodny w odpowiedzi na te pytania, szukaj innych zaleceń od zaufanych doradców chrześcijańskich, takich jak przywódcy Kościoła, pracownicy, nauczyciele szkół niedzielnych, Rady wyznaniowe itp.