Co to za dziwna letnia wysypka na nogach???
lipcowe i sierpniowe upały przynoszą do naszej praktyki mnóstwo wezwań, którzy skarżą się na czerwoną swędzącą wysypkę na dolnych nogach. Dwa z najczęstszych rodzajów wysypki nóg, które widzimy w lecie, to te z „wysypka na kostce” (aka. Zapalenie naczyń) oraz osób z zastojem żylnym.,
wysypka na kostce jest po prostu podrażnieniem naczyń krwionośnych po długotrwałym wysiłku w upale, takim jak chodzenie lub bieganie przez dłuższy czas lub granie w 18 dołków w golfa. Wysokie temperatury w połączeniu z wilgotnością mogą prowadzić do zwiększonej potliwości, co często wpływa na nasilenie wysypki.
nie panikuj! Wysypka na kostce ma tendencję do rozpraszania się na własną rękę po kilku dniach odpoczynku i chłodnego środowiska. Aby przyspieszyć jego gojenie, możesz wypróbować następujące wskazówki:
1. Aloe vera gel to świetny środek na wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry., Nałóż żel bezpośrednio z rośliny na wysypkę, aby złagodzić uczucie pieczenia.
2 . Namoczyć kostki w zimnej wodzie, do której dodano sole Epsom. Alternatywnie, owinąć stopy w ręczniki, które zostały namoczone w zimnej wodzie. Trzymaj stopy w górę i podniesione za pomocą poduszek, aby złagodzić dyskomfort i stan zapalny.
3. Obficie pył trochę kłującego proszku na wysypce, aby upewnić się, że skóra pozostaje wolna od potu.
4. Nie drap! Drapanie pogorszy podrażnienie powodując więcej stanu zapalnego i zwiększając ryzyko wystąpienia infekcji skóry., Stosować bez recepty kremy anty-swędzenie na pakiet kierunkach, aby pomóc zwalczać swędzenie. Benadryl żel jest jasne, lekka opcja wagi, która skutecznie oferuje pewną ulgę.
to powiedziane; najlepszym sposobem na leczenie wysypki na kostce jest zapobieganie jej!
oto kilka środków zapobiegających wysypce termicznej kostki:
1. Jeśli masz skłonność do pocenia się, unikaj noszenia ograniczających spodnie lub skarpety. Wybierz szybkoschnącą odzież i Obuwie syntetyczne. Od czasu do czasu wydmuchuj stopy i kostki.
2 . Najlepiej jest nosić lekkie bawełniane skarpety o luźnym splocie i właściwościach odprowadzających wilgoć., Zapobiegną one otarciom w okolicy kostki. Wymieniaj skarpetki kilka razy w ciągu dnia i myj zużyte pary w gorącej wodzie.
3. Obficie odkurz stopy, kostki, łydki i nogi kłującym proszkiem. Zapobiegnie to nadmiernemu poceniu się.
4. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia na obszarach i Szukaj cienia, kiedy możesz. Zapobiegaj chodzeniu, bieganiu, bieganiu lub grze W Golfa w szczytowym słonecznym okresie od 10 rano do 2 po południu.
5. Podczas wędrówek lub trekkingu latem wybierz wygodne obuwie, takie jak sandały lub lekkie buty z paskami na rzepy.1
Co to jest zastój żylny zapalenie skóry???,
osoby z nieleczonymi żylakami mogą z czasem rozwinąć coś, co nazywa się zastojem żylnym.
zastoinowe zapalenie skóry występuje, gdy żylaki lub inne warunki krążenia powodują gromadzenie się płynów w dolnych kończynach. Obrzęk wytwarza ciśnienie pod skórą i zapobiega przedostawaniu się odpowiedniej krwi i tlenu do skóry.
do najczęstszych objawów zastoinowego zapalenia skóry należą:
1. Zagęszczona, przebarwiona (czerwonawa lub ciemnobrązowa) skóra na kostkach lub goleniach
2. Swędzenie
3. Długotrwałe zastoinowe zapalenie skóry może prowadzić do otwartych owrzodzeń, sączenia i łuszczenia
4., Obrzęk nóg wokół kostki jest często pierwszym objawem zastoinowego zapalenia skóry. Obrzęk ma tendencję do jasne podczas snu-i powrócić w ciągu dnia. Inne wczesne objawy to przebarwienia skóry i żylaki.
Co mogę zrobić, aby zapobiec lub wyleczyć Zastojowe zapalenie skóry?
istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc w zarządzaniu zastojowym zapaleniem skóry, jednak prawdziwy problem zwykle wymaga ultrasonografii i minimalnie inwazyjnego leczenia wykonanego przez chirurga naczyniowego. Najczęstszym leczeniem jest ablacja żylna (lub zamknięcie VNUS), która jest objęta ubezpieczeniem i nie ma przestojów.
1., Unikać stania i siedzenia przez dłuższy czas
2. Podnoś stopy siedząc
3. Nosić pończochy uciskowe (20-30 mm / Hg)
4. Nosić luźną odzież, aby uniknąć dalszego podrażnienia skóry
5. Ćwiczenia to świetny sposób na poprawę krążenia i zmniejszenie tkanki tłuszczowej, co z kolei może poprawić obrzęk nóg. Chodzenie jest jednym z najlepszych ćwiczeń poprawiających krążenie nóg. Zapytaj lekarza, czy ćwiczenia są bezpieczne dla Ciebie.
6., Ponieważ zastoinowe zapalenie skóry jest postępujące i pogarsza się z czasem, ważne jest, aby skontaktować się z chirurgiem naczyniowym w Twojej okolicy do ultrasonografii i oceny. Wcześniejsza interwencja może zapobiec powikłaniom, takim jak rany/ owrzodzenia skóry, trwałe przebarwienia/ uszkodzenia skóry i zapalenie tkanki łącznej.
leczenie zastoinowego zapalenia skóry:
pierwszym krokiem leczenia jest dokładne badanie diagnostyczne i mapowanie żylne za pomocą ultradźwięków. Polega to na przesuwaniu sondy wzdłuż skóry na powierzchni nogi, co pozwala lekarzowi zobaczyć naczynia wewnątrz nogi., Informacje USG pozwala chirurgowi naczyniowemu zaplanować najlepsze leczenie specyficzne dla anatomii. W centrach Capitol Vein i Laser Dr McNeill i dr Rosenberg mają doświadczenie w wielu bezpiecznych i optymalnych zabiegach.
odwiedź naszą stronę pod adresem http://www.mycvl.com/varicose-veins/treatment/ aby dowiedzieć się więcej o oferowanych przez nas zabiegach.
nie wiesz jaki masz rodzaj wysypki?
zadzwoń pod numer 866-695-8346, aby umówić się na Bezpłatne badanie, a jeden z naszych lekarzy chętnie przeprowadzi bezpłatne badanie i udzieli wskazówek we właściwym kierunku.