Kiedy przyszedł czas na nocnik trenować moje dzieci, byłem bardzo zdenerwowany. Cały czas odkładałem ten proces, ponieważ bałem się, jak czasochłonny to będzie i nieuchronnych wypadków, które się wydarzą. Kiedy w końcu nadszedł czas, zablokowałem czterodniowy weekend, aby skupić się wyłącznie na szkoleniu nocnika – bez podróży, bez imprez – bez sprawunków-tylko ja, dzieci i nocnik. Byłam przygotowana na tygodnie sprzątania moczu z podłogi i narastającą frustrację z mojej strony.,
ku mojemu zdziwieniu trening z nocnikiem poszedł lepiej niż oczekiwano., Było kilka wypadków, tak, ale moje dobrze zaplanowane pozytywne nastawienie i cierpliwość – wraz z entuzjazmem mojego dziecka-były kluczem do ich sukcesu.
trening na nocnik w ciągu dnia był udany, ale co z nocnym treningiem na nocnik? Jak potty trenować dzieci, które, No wiesz, nie śpią?
nauczyłam się, że nie można tak naprawdę trenować dzieci, aby nie nocowały w nocy i że trzeba czekać, aż będą gotowe. W końcu to ich nieświadomy mózg musi hamować uwalnianie pęcherza-co jest nie lada wyczynem.,
niektóre mamy sugerowały, że budzę moje dzieci w nocy, aby umożliwić im „siusiu o północy.”Szybko zdecydowałem się odrzucić tę radę, ponieważ 1) nie chcę budzić się o północy, a 2) gdy moje dzieci się obudzą, są obudzone i zajęłoby im wieczność, aby wrócić do łóżka.
teraz, gdy moje dzieci śpią w nocy z powodzeniem bez moczenia łóżka, zebrałem sześć rzeczy, które pomogły nam w tym procesie. Trwało to znacznie dłużej niż trening nocnika w ciągu dnia (jak blisko rok), ale wyszliśmy z drugiego końca suchymi i szczęśliwymi.,
stałe przerwy na Nocniki
ustawienie dobrych nawyków na przerwy na Nocniki w ciągu dnia bardzo pomaga w godzinach nocnych. Moje dzieci są znane z tego, że czekają do ostatniej chwili, żeby iść na nocnik, więc byłem nieugięty pytając je co jakiś czas, czy muszą korzystać z nocnika. Jest to szczególnie ważne, gdy grają, ponieważ często ignorują wskazówki swojego ciała i wolą grać dalej niż robić sobie przerwę i iść na nocnik.,
co jakiś czas zdarzają się wypadki, ale w większości przypadków wiedzą, jak słuchać swoich ciał i od razu iść na nocnik zamiast czekać. Im lepiej to rozumieją, tym lepiej będą robić nocnik w nocy.
źródło: @summerinfant
używaj Pull-upów
moje dzieci przez jakiś czas polegały na Pull-upach, dopóki nie były gotowe do spania w zwykłej bieliźnie., Mimo, że nosili podciągnięcia, zachęcałem ich do korzystania z nocnika przed snem i nadal używali nocnika, gdy czuli, że muszą, a nie tylko SIKALI do swoich podciągnięć, ponieważ tam jest.
stworzyłem schemat nagród i każdego ranka, że budzą się z suchymi Podciągnięciami, dostają naklejkę. Po dwóch tygodniach budzenia się sucho, dostali małą zabawkę swojego wyboru, a my byliśmy w stanie przejść do Bielizny wkrótce potem.
ograniczam płyny
między obiadem a snem ograniczam ilość wody, którą będą pić moje dzieci., Jeśli proszą o wodę, daję im najmniejszy kubek, jaki mamy w naszej szafce. Staram się zniechęcić ich do picia jakiejkolwiek wody na godzinę przed snem, ale jest to trudne w miesiącach letnich, gdy na zewnątrz jest jeszcze gorąco. Po prostu staram się upewnić, że są dobrze nawodnione przez cały dzień, aby nie były tak spragnione później tej nocy.
nocnik przed snem
nasza rutyna przed snem zawsze obejmuje pójście nocnika, zanim zadomowimy się w książce. Po przeczytaniu książek i podaniu przytulanek zapytam ich jeszcze raz, czy muszą iść na nocnik.,
było kilka nocy (jak noce, kiedy byliśmy zbyt późno z powodu wakacji lub wydarzeń specjalnych), kiedy spanie było pośpieszne i zapomniałem przypomnieć im, aby iść na nocnik przed snem. Oczywiście są to noce, kiedy zdarzają się wypadki.
źródło:
podążaj za wskazówkami swojego dziecka
moja córka była gotowa spać bez podciągania na długo przed moim synem. Nawet prosiła, żeby już ich nie używać. Mój syn wyraził zaniepokojenie i był zdenerwowany, że przestanie ich używać, więc nie naciskałam na niego., Czekałem, aż stanie się bardziej pewny siebie i był chętny, aby spróbować spać bez nich. Kiedy był już gotowy, z powodzeniem zaczął budzić się sucho.
przygotuj się na wypadki
wypadki się zdarzają i musisz być cierpliwy, gdy do nich dojdzie. Przez pierwsze kilka nocy spania bez podciągania, moje dzieci spały na materacu z gumową stroną do góry. Jeśli mieli wypadek, łatwo było się zetrzeć.
kiedy wróciliśmy do łóżka, umieściłem wodoodporne podkładki pod ich prześcieradła i upewniłem się, że świeże prześcieradła są zawsze gotowe do wymiany., Nie będę kłamał, przez kilka tygodni wydawało mi się, że tylko czyszczę zabrudzone prześcieradła, ale szybko minęło i od jakiegoś czasu byliśmy bezwypadkowi.