Vegan mac and cheese
Nasz ekspert Wegańskie Richard Makin dzieli się swoimi sekretami do doskonalenia tej wersji na bazie roślin pocieszające klasyczny, wykonane bardzo bogaty i pobłażliwy z białym miso.
Wegańskie biryani
Biryani to klasyczne danie pochodzące z południowej części Indii, z wpływami Mogołów. Ta roślinna wersja podstawowego Indyjskiego posiłku jest pobłażliwa, obfita i pełna smaku.,
zorganizuj imprezę DIY pizza dla swoich wegańskich przyjaciół z tym pysznym przepisem na pizzę na bazie roślin. Kremowa kukurydza cukrowa stanowi doskonałą bazę do smażonych grzybów z papryki.
Wegańskie risotto
Koper, cukinia, groszek i pietruszka sprawiają, że cudownie zielone risotto. Jest aromatyzowany odrobiną drożdży odżywczych zamiast parmezanu, aby utrzymać danie na bazie roślin.
tacos Jackfruit
Tacos z wędzoną papryką jackfruit, podawane z domową salsą pomidorową i dużą ilością sosu chilli., Idealne jedzenie dla swoich wegańskich przyjaciół!
Wegańskie risotto z grzybami
zazwyczaj pełne masła i sera, risotto jest dobrze znane ze swoich pocieszających i pobłażliwych właściwości. Tutaj wymyśliliśmy znacznie lżejszą (i całkowicie wegańską) opcję, która nadal pakuje się w mnóstwo smaków umami.
Vegan chilli non carne
a sweet 'N' smoky Chilli non carne recipe (see what we did there?) z kwasem, dwoma rodzajami fasoli i dużą ilością przypraw do dodania kopa.,
sunblush pomidorowo-oliwkowy wegańska paella
Pełna ulubionych antipasti, ta paella na bazie roślin jest pełna ostrego smaku i zachwyci całą rodzinę.
pieczony stek z selera
wolno prażony seler ma wspaniały „mięsisty” kęs i niepowtarzalny łagodny smak. Pikantny Koreański Gochujang podnosi ten napakowany umami stek z selera na wyższy poziom.
Wegańskie yorkshire puddings
zajęło dwa lata, aby doskonalić ten magiczny przepis wegańskie yorkshire puddings., Będziesz potrzebował gram mąki i aquafaba (woda konserwowa ciecierzycy przyjść), aby te złote piękności.
Farro, grillowana brzoskwinia i sałatka pecan
grillowane brzoskwinie zapewniają satysfakcjonującą słodycz, zrównoważone przez zing limonki marynowane szalotki i dymno orzechowość tostów pekan w tej żywej wegańskiej sałatki.
pieczona sałatka z kuskusem z zhougiem i chrupiącą szalotką
sprawdź nasz przepis na żywą sałatkę z kalafiora z wielkim kuskusem, chrupiącą smażoną cebulą i ostrym dressingiem zhoug. Ta łatwa sałatka jest wegańska i niskokaloryczna.,
Vegan roast-dinner bowls
zaspokoić wegan to Boże Narodzenie z naszych specjalnych świątecznych misek, pakowane z chrupiące paluszki, pasternak, kulki farszu, sos żurawinowy i mnóstwo sosu.
Wegańskie grillowane tacos z pieprzem z sosem mole
SOS Mole to wspaniała podstawa kuchni meksykańskiej – satysfakcjonująca mieszanka dymnych Chilli, orzeszków ziemnych, przypraw i ciemnej czekolady. Zwykle znajduje się na enchiladas, ale tutaj komplementy słodką goryczkę zielonej papryki, blister nad grillem na epicką wegańską kolację.,
wyciągnął BBQ jackfruit suwaki z musztardy slaw
Jackfruit ciągnie od siebie tak jak wolno pieczonej wieprzowiny i jest wspaniały w moczeniu się ten sos BBQ, który jest pikantny, dymny i lekko ostry z głęboką, ciemną słodyczą.
Vegan Falafel sandwich
połączenie chrupiące smażone falafel, kremowe przyprawy, chrupiące sałatki i pikantne pikle trwa to przyprawione wegańskie kanapkę do następnego poziomu. Odkryj nasze najlepsze przepisy na falafel tutaj.,
wegańskie burger z kimchi mayo
Ten prosty wegański przepis wykorzystuje dodane grube grzyby shiitake replikować teksturę mielonego i dać impuls umami.
bakłażan teriyaki bowls
Nasz 30-minutowy żywy wegański przepis jest pełen świeżych smaków chrupiącej rzodkiewki, jędrnego imbiru i pikantnej limonki. Więcej przepisów na bakłażany tutaj.
Marokańska zupa wegetariańska
sprawdź nasz łatwy przepis Marokańska wegańska zupa z cytrynami, ciecierzycą i dużą ilością przypraw., Ta niskokaloryczna zupa serwuje cztery i jest gotowa w niecałą godzinę.
wegańska sałatka koronacyjna
Wypróbuj nasz łatwy przepis na wegańską sałatkę koronacyjną z wędzonym tofu, pachnącym Curry madras i słodkim chutney z mango. Plus Ta prosta sałatka jest również niskokaloryczna.
pikantne wegańskie burgery z soczewicy
zrób nasz szybki i łatwy przepis wegańskie burger z pikantną soczewicą. Gotowe w zaledwie 30 minut, te ostre paszteciki tworzą super prosty letni przepis na cztery.,
Vegan shepherd ' s pie with spiced soczewica
szukasz wygodnego dania dla całej rodziny? Wypróbuj ten wegetariański i wegański przepis na spiced soczewica shepherd ' s pie, który jest świetną wegańską wersją klasycznego. Jest gotowy w 1 godzinę i wystarczy, aby nakarmić całą rodzinę.
Vegan buddha Bowl salad
Make our niskokaloryczne wegańskie buddha bowl. Ta jasna i kolorowa miska dobroci to super łatwy sposób na uzyskanie równowagi żywieniowej w ciągu dnia.,
szybkie wegańskie chilli z komosą ryżową i czarną fasolą
Wypróbuj nasze szybkie wegańskie chilli. Zrób to szybko i łatwo komosa ryżowa i chili z czarnej fasoli – jest bogata w białko, ale niskokaloryczna i jest wegańska.
Thai red curry Butternut squash soup
szukasz smacznego, ale łatwego przepisu na zupę? Spróbuj naszych punchy wegańskie thai red curry z dynią. Sprawdź składniki tajskiej czerwonej pasty curry, jak niektóre marki zawierają suszone krewetki, więc nie są wegańskie.,
słodki ziemniak linguine z wegańską soczewicą puy ragù
szukasz wegańskiej receptury bolognese? Spróbuj zrobić ragu z soczewicą, aby przejść mięso za darmo. Słodki ziemniak linguine jest bardziej wytrzymały niż cukinia, więc może wytrzymać trochę więcej gotowania. Serwowany z rozgrzewającym wegańskim ragù w stylu bolońskim, ten bezglutenowy niskokaloryczny main jest idealny na początek chłodniejszych miesięcy.
kalafiorowe tacos Buffalo
nasze wegańskie, niskokaloryczne kalafiorowe tacos buffalo są gotowe w zaledwie 35 minut i są tak zapakowane w smak, że nawet nie zauważysz, że jesteś cnotliwy.,
Jerk steki kalafior z ryżem i groszkiem
sprawdź nasz przepis wegańskie Cauli stek z pikantną przyprawą jerk i miękką czerwoną fasolą. To łatwe danie serwuje dwa na super prosty niskokaloryczny posiłek.
chrupiąca sałatka z warzyw i wędzonego Tofu z sosem sezamowym
Wypróbuj nasz przepis na żywą sałatkę z chrupiącym złotym tofu i chrupiącymi warzywami. To łatwe wegańskie danie jest niskokaloryczne, zbyt.
Wegańskie Tajskie zielone curry
kremowe, delikatnie przyprawione curry w stylu tajskim to smakołyk., Zrób to łatwe wegańskie curry w zaledwie 15 minut za pomocą pasty curry.
Falafel, burak i hummus grain bowl
sprawdź naszą kolorową wegańską miseczkę z pachnącym falafelem, chrupiącymi burakami i ciepłymi ziarnami. Ten prosty przepis to prosty posiłek w środku tygodnia dla dwojga, który jest gotowy w 25 minut.
szybkie wegańskie curry z tamaryndowcem i ziemniakami
To proste wegańskie Curry ziemniaczane z tamaryndowcem jest zapakowane w ostry smak, jest niskokaloryczne i łatwo serwuje 4, Wielki rozgrzewający posiłek rodzinny. Oto nasze szybkie przepisy curry, aby spróbować.,
mblt vegan sandwich
wypróbuj naszą wersję tej wegańskiej kanapki – zaskakująco łatwe i tak satysfakcjonujące – w crazy-good mblt (grzyby „Bekon”, sałata i kanapka pomidorowa z majonezem wegańskie). I tak, mamy też wegański majonez. Więc zaangażuj się, czy jesteś weganinem, czy nie.
Tex-mex black bean and avo salad
szukasz szybkiej wegańskiej kolacji? Spraw, aby nasza szybka i łatwa wegańska sałatka Tex-Mex, black bean i avocado, idealna na połowę tygodnia.,
cały pieczony kalafior z ciepłym hummusem harissa
chcesz przepis wegański? Sprawdź nasz wegański pieczony kalafior z ciepłym hummusem harissa. Ten przepis kalafior sprawia, że świetny dodatek podczas karmienia głodnego tłumu. Plus jest niskokaloryczny i nie zawiera glutenu.
wegański gulasz ze słodkimi ziemniakami i zielenią
Wypróbuj nasz wegański gulasz inspirowany Afryką Zachodnią ze słodkimi ziemniakami i zielenią. Ten przepis z jednym garnkiem jest bardzo łatwy do wykonania i zapakowany w rozgrzewające smaki.,
Vegan tray-pieczony squash, słodkie ziemniaki i sałatka zbożowa
chcesz gotować kilka obiadów na nadchodzący tydzień? Wypróbuj tę wegańską tacę-pieczony squash, słodkie ziemniaki i sałatka zbożowa na zdrowy posiłek w środku tygodnia.
Sri Lanka buraki curry
spróbuj ten żywy Sri Lanka buraki curry na łatwy wegański posiłek w połowie tygodnia. Ten jasny i kolorowy przepis jest pełen smaku i ma niską kaloryczność.
bakłażan i sezam smażyć
szybkie, łatwe i zdrowe wegetariańskie smażyć., Bakłażany gotują się w kilka minut i chłoną smak mirin, aby przygotować szybki i sycący posiłek w środku tygodnia. Podawać z ryżem na boku.
zupa dahl z czerwonej soczewicy z brokułami tarka
sprawdź naszą wegańską zupę dahl z czerwonej soczewicy. Ten prosty przepis jest idealnym zimowym ogrzewaczem w środku tygodnia, aby nakarmić całą rodzinę, a także jest niskokaloryczny.
Vegan fajita bowl with Cauli rice
Ten przepis na wegańskie fajita bowl with Cauli rice jest szybki i łatwy do wykonania, jest niskokaloryczny i 5:2-przyjazny dla diety, który dostarcza na smak., Dlaczego nie zrobić ten fajita Bowl przepis na łatwy posiłek w środku tygodnia?
ryż kalafiorowy z ragoûtem bakłażanowym
ten przepis na ryż kalafiorowy z ragoûtem bakłażanowym jest naprawdę modny. Przez blitzing kalafior w robocie kuchennym, i szybko gotować, można uzyskać konsystencję i teksturę ryżu, ale bez węglowodanów i mniej kalorii. To wciąż napełnia cię, a gotowanie też jest szybsze. Oto nasze ulubione przepisy na kalafiory.,
Sałatka z pieczonego kalafiora z kurkumą
nasza sałatka z pieczonego kalafiora z kurkumą jest niskokaloryczna i pełna ostrego smaku. Kurkuma dodaje piękny kolor i smak do tej łatwej wegańskiej receptury przyjazny.
Wegańskie hamburgery Cajun bean z bezmleczną slaw
te szybkie i łatwe hamburgery Cajun bean są idealnym daniem na bezmleczny posiłek wegański. Zapakowane pełne warzyw i mnóstwo smaku, te hamburgery są super zdrowe. Dlaczego nie podawać ze slawą bezmleczną na posiłek w połowie tygodnia?,
Wegańskie sushi przepis na słodkie ziemniaki i Maki Kokosowe
Wegańskie sushi, ktoś? Sushi street food company Happy Maki („sushi z ziemi”) podróżuje po Wielkiej Brytanii, przygotowując okłady sushi. Niezwykle jak na sushi, wszystko jest „wolne od ryb”, aby zwiększyć świadomość na temat niezrównoważonej hodowli ryb. Oto nasza wersja Thai sweet potato wrap.
curry z bakłażanów kokosowych i orzechowych
kolejny z naszych ulubionych wegańskich przepisów curry., Ten kremowy kokosowy i orzechowy bakłażan curry jest wegetariański, poniżej 300 kalorii i gotowy w zaledwie 30 minut, co czyni go idealnym pocieszającym posiłkiem do połowy tygodnia.
Cold Szechuan noodles
sprawdź ten przepis na ostre zimno szechuan noodles. To łatwe wegańskie danie jest bardzo proste w przygotowaniu i ma niską kalorię. Szukasz przepisów na makaron? Sprawdź nasze ulubione tutaj.
wegańska wietnamska zielona zupa
sprawdź tę wegańską wietnamską zieloną zupę., Ta szybka i łatwa rodzinna receptura jest pełna ostrego smaku i zawiera mniej niż 150 kalorii. Oto nasze ulubione Wietnamskie przepisy.
Ognista zupa z ciecierzycy i harissy
szybka i łatwa pikantna zupa z ciecierzycy. Ten wegetariański przepis, dostaje ciepło z harissy, gorącej papryki chilli z Maroka. Gotowy szybko w 20 minut.
marchewkowy falafel
Wypróbuj nasze podejście do klasyki Bliskiego Wschodu, Falafel. Wykorzystaj resztki marchwi, aby nadać tym zachwycającym kulkom lżejszy smak i konsystencję., Jak również jest wegańskie, te falafel są niskokaloryczne, zbyt.
Casarecce z surowym sosem pomidorowym
szukasz przepisu na makaron wegański? Wypróbuj ten wegański casarecce z surowym sosem pomidorowym przepis na super prosty posiłek, który zajmuje tylko 15 minut, aby. Casarecce to skręcony krótki makaron, który zachowuje dobry kęs, idealny do prostych potraw z makaronu.,
Vegan burrito bowl
Ten wegański burrito Bowl przepis dostarcza wszystkie duże smaki chcesz bez kalorii
Wholewheat spaghetti z brokułami o długich łodygach, chilli i cytryny
Ten przepis na wholewheat spaghetti z brokułami o długich łodygach, chilli i cytryny jest szybki i łatwy do zrobienia i wegańskie. Do tego makaron na mniej niż 500 kalorii-tak proszę.,
słodkie ziemniaki falafel z kolendry chutney i sałatka z marchwi
ten przepis na słodkie ziemniaki falafel z kolendry chutney i sałatka z marchwi jest wegańskie, niskokaloryczne i bezglutenowe. Do tego jest gotowy w niecałą godzinę-idealny na połowę tygodnia. Oto jak zrobić falafel i nasze przepisy na falafel.