według Charlotte York z „Sex and the City”, to trwa o połowę dłużej niż czas trwania związku, aby zapomnieć o swoim byłym. To znaczy, że jeśli umawiałaś się z Johnem przez osiem miesięcy, to zajęło ci cztery miesiące, żeby o nim zapomnieć.
bez urazy dla Charlotte, ale to nie tak, że jest najbardziej wiarygodnym ekspertem w związkach (pamiętasz wdowca Neda?)., Poza tym, jeśli spotykasz się z kimś od czterech lat, czy naprawdę chcesz spędzić całe dwa lata opłakując związek?
odpowiedź: Nie.
tak, byliśmy ciekawi—co nauka ma do powiedzenia o pokonaniu rozstania?
Cóż, według badania z 2007 roku opublikowanego w Journal of Positive Psychology, większość ludzi jest w stanie odbić się od rozstania w mniej niż trzy miesiące.,
badacze spojrzeli na uczestników 155, którzy przeszli przez rozstania w ciągu ostatnich sześciu miesięcy (byli w związkach o różnych długościach czasu i byli mieszanką wywrotek i wywrotek). Okazało się, że 71 procent z nich zaczęło czuć się znacznie lepiej w 11 tygodniu.
ekspert ds. związków i trener randek Samantha Jayne zgadza się. „Pozwól sobie opłakiwać, płakać, mówić o tym i wypuść to wszystko, ale ustal limit czasu” – mówi. Daj mu kilka miesięcy, doradza, a potem idź dalej i wracaj tam (jeśli tego chcesz).
i jak to zrobić?, „Aby pomóc Ci ruszyć dalej, odciąć kontakt, przestać gapić się na telefon i uniknąć cyberstalkingu. Wykorzystaj ten czas, aby spojrzeć na swój związek i zadać sobie pytanie, Jakie są pozytywne wnioski z tego.”
zasadniczo zrób jak Aaliyah, odkurz się i spróbuj ponownie. Głoś.