Dlaczego Moje Zęby Czują Się Czystsze Po Zjedzeniu Jabłek?

jako student studiów, czasami może być walka o zalecane dwie porcje owoców i trzy porcje warzyw każdego dnia. Po długim dniu spędzonym w bibliotece lub nocnym wyjściu, nie chcę mieć nic wspólnego z czymś, co nie jest smażone lub pokryte czekoladą. Większość dni, wszystko co mogę dostać do Moich Ust to pół banana lub kilka garści winogron. Uświadomienie sobie, jak mało studentów spożywają owoce, otwiera oczy, ponieważ te pokarmy są niezbędne do zdrowej diety.,

Jeśli jednak możesz zjeść tylko jeden owoc dziennie, zrób z niego jabłko. Istnieją specjalne właściwości w jabłkach, które faktycznie pomagają w oczyszczaniu jamy ustnej. Sięgnij po dojrzałą babcię Smith. Może to poprawić twoje zdrowie na wiele sposobów.,

zdjęcie dodane przez Jessica Merchant (@howsweeteats) dnia 19 września 2016 r.o godzinie 11:05 czasu polskiego

oprócz grubej skóry jabłek, ich zawartość kwasu działa również na zęby w pomocny sposób., Jabłka naturalnie zawierają kwas jabłkowy, który znajduje się również w tych drogich produktach do wybielania zębów. Kwas ten działa łagodnie ściągająco na zęby, co może sprawić, że będą jaśniejsze i bielsze. Po porannej ciemnej pieczeń z podwójnym kieliszkiem espresso, zawsze podążam za nim z jabłkiem, aby upewnić się, że Mój uśmiech jest wolny od plam.,

zdjęcie dodane przez facts and forks (@factsandforks) w dniu 10 października 2016 r.o godzinie 12:29 PDT

bycie w college ' u z pełnym harmonogramem i życiem towarzyskim jest trudne a moje zęby nie zawsze są na pierwszym planie. W budżecie uczelni nie ma miejsca na fantazyjne białe paski, a ja zdecydowanie nie nitkuję tyle, ile powinnam., Jedzenie jabłko jest łatwy i praktyczny sposób na utrzymanie zdrowia zębów bez naprawdę nic nie robi z wyjątkiem jedzenia.

Leave a Comment