możesz już wypolerować ostatni ogórek koperkowy, ale nie wyrzucaj słoika jeszcze. Solankowy roztwór pozostawiony w słoiku z ogórkiem jest pełen elektrolitów, składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Sportowcy piją sok z ogórków, aby poprawić wydajność od wieków, a legenda głosi, że Kleopatra popijała słony roztwór do celów kosmetycznych.,
oprócz znalezienia wszelkiego rodzaju potraw o Smaku ogórków, coraz popularniejsze stają się Napoje ogórkowe. Możesz użyć soku z ogórków w koktajlach i rożkach śnieżnych lub po prostu wypić go prosto ze słoika.
oto 8 powodów, dla których warto też zacząć pić sok z ogórków.
sok z ogórków poprawia trening.
jest powód, dla którego tak wielu sportowców polega na soku z ogórków jako napoju przed lub po treningu. Gdy pocisz się na boisku, torze lub podłodze treningowej, tracisz sód i potas., Sok z ogórków zawiera chlorek wapnia i ocet, które mogą pomóc organizmowi łatwiej wchłonąć te niezbędne minerały, pomagając nawodnić i odzyskać normalny poziom elektrolitów szybciej.
Narodowy Instytut Zdrowia zauważa, że sok z ogórków może zwiększyć wyniki sportowe i termoregulację. Przy mniejszej ilości cukru niż napój sportowy i mocy do regulacji poziomu sodu, są to istotne korzyści zdrowotne po intensywnym treningu.
Wypróbuj Pickle Juice Sport, pierwszy markowy napój sportowy z ogórkami., Kochamy go, ponieważ pomaga przy wszelkiego rodzaju codziennych bólach poza kortem, od skurczów stóp po skurcze menstruacyjne w małych ilościach.
sok ogórkowy zwalcza skurcze mięśni.
badania z medycyny i Nauki w sporcie i ćwiczeniach wykazały, że picie soku z ogórków zatrzymało skurcze mięśni o 37 procent szybciej niż picie wody i o 45 procent szybciej niż picie żadnych płynów w ogóle. Z tego powodu pikle są powszechne dla profesjonalnych sportowców i łatwy sposób na ochłodzenie i ponowne uruchomienie w tym samym czasie.,
aby złagodzić skurcze mięśni, mężczyźni w badaniu potrzebowali tylko wypić około trzeciej filiżanki soku z ogórków. Ponieważ sok z ogórków pomaga organizmowi w zatrzymywaniu wody, nie potrzebujesz dużych ilości soku z ogórków, aby uzyskać jego korzyści.
może łagodzić objawy PMS.
tak jak sok z ogórków może pomóc złagodzić skurcze dla sportowców, ten magiczny eliksir solanki z ogórków może pomóc zmniejszyć bóle PMS. Nie tylko jest to doskonały środek PMS, ale roztwór solanki może również rozstrzygnąć rozstrój żołądka dzięki dobrym bakteriom i wysokiej zawartości sodu.,
Bonus: sok z ogórków ogórkowych może również oswoić pragnienie słonych przekąsek, które czasami pojawiają się podczas miesiączki, a także pomaga zapobiegać wzdęciom, gdy jest włączony do zdrowej zbilansowanej diety. Z tego właśnie powodu uwielbiamy sfermentowane ogórki kiszone!
sok z ogórków jest bogaty w składniki odżywcze.
sok z ogórków kiszonych zawiera witaminę C i E, które pomagają chronić organizm przed infekcjami wywołanymi przez wirusy i bakterie.
pijąc sok z ogórków, możesz wzmocnić swój układ odpornościowy.
sok z ogórków może pomóc w odchudzaniu.
codzienne picie soku z ogórków może pomóc zrzucić kilogramy., Jedno z badań z Bioscience, Biotechnologii i biochemii stwierdzono regularne spożycie octu zmniejszoną masę ciała i masę tkanki tłuszczowej u osób.
podczas gdy same ogórki nie mogą być uważane za zwykłą zdrową żywność, bakterie w większości fermentowanej żywności mogą rozwiązać szereg problemów zdrowotnych, od środków tak różnorodnych, jak rozwiązania do kontroli ciśnienia krwi, aby kontrolować poziom cukru we krwi.
może pomóc ci wyzdrowieć po kacu.
#TGIF! Rozpocznij weekend od tego wspaniałego przepisu na martini z ogórkiem koperkowym przy użyciu naszego ogórkowego podgrzewacza soku!2 oz….,
wysłany przez Pickle Juice Sport w piątek, luty 5, 2016
ból głowy, zawroty głowy i skurcze, które czujesz po nocy ciężkiego picia mogą być spowodowane częściowo odwodnieniem. Pij sok z ogórków, aby nawodnić, uzupełnić elektrolity i złagodzić bóle kaca.
więc odpalcie te ogórki! Lub picklebacks, dla tych, którzy znają ukochany napój.
sok z ogórków może regulować poziom cukru we krwi.
Okrzycz wszystkich rowerzystów, w tym Dee na Ogólnopolski miesiąc rowerowy w maju!,
wysłany przez Bob ' s Pickle Pops w czwartek, Maj 7, 2015
w badaniu opublikowanym w Journal of Diabetes Research, naukowcy odkryli spożycie octu może pomóc regulować poziom cukru we krwi po jedzeniu.
poprzez regulację poziomu cukru we krwi-szczególnie dla osób z cukrzycą typu 2-sok z ogórków może być w stanie powstrzymać problemy z sercem, uszkodzeniem nerek i inne problemy zdrowotne.
sok z ogórków może złagodzić zgagę.,
ten jest trudny. Ocet w soku ogórkowym może rzeczywiście powodować zgagę u niektórych osób, ale łagodzi objawy zgagi u innych. Skutki uboczne będą się różnić, więc przetestuj ten pomysł najpierw w małych ilościach.
pijąc sok z ogórków, może być w stanie zmniejszyć ból i inne negatywne objawy, które mogą towarzyszyć refluks kwasu.
Ten post został pierwotnie opublikowany 26 kwietnia 2019.,
oglądasz: próbowałeś kiedyś orzeszków ziemnych i Coca-Coli?
Zobacz pełną stronę mobilną