DIY bar sałatkowy

X
potrzebujemy Twojej pomocy!

Ta strona i niektóre strony trzecie chcą ustawić pliki cookie oraz dostęp i zbieranie danych w celu dostarczania spersonalizowanych treści i reklam.

Jeśli chcesz, aby to spersonalizowane doświadczenie, po prostu kliknij Akceptuj. Jeśli chcesz zrezygnować z tego gromadzenia danych, kliknij „Odrzuć”, aby kontynuować bez personalizacji.,

Accept& continueDecline, kontynuować bez personalizacji

biorąc pod uwagę, że jest to pierwszy post roku, czuję się trochę push, aby wymyślić coś głębokiego. Dla Zabawy zerknąłem na to co napisałem tym razem w zeszłym roku i nie było to ani trochę inspirujące….kilka słów o zrównoważonych owocach morza. Ale blog był wtedy zupełnie nowy, a jedynymi czytającymi byli moi rodzice( którzy nie mieli wyboru w tej sprawie), mój mąż (ditto) i garstka wspierających przyjaciół.,

teraz sporo z was tuninguje, więc jest trochę więcej presji, aby wymyślić coś przełomowego lub przynajmniej lekko prowokującego do myślenia. Ale po natknięciu się na tak wiele innych przemyślanych kawałków w ciągu ostatnich kilku dni, nie czuję się tak zmuszony. Jest takie mądre podejście, dlaczego warto pomyśleć dwa razy, zanim zanurzysz się w noworocznej diecie, i ten piękny esej o jedzeniu i rodzinie i coraz ciszej w 2012 roku.,

łatwy sposób na obiad

więc będę trzymać się z dala od świata kontemplacyjnego i zachować rzeczy bezwstydnie proste z tym, co naprawdę chodzi mi po głowie: obiad na stole dziś wieczorem. Bo bez względu na to, jak filozoficzne możemy być wszyscy na początku Nowego Roku, jest jeszcze praktyczna kwestia karmienia rodziny.

Użyj tego, co masz

Ten mały bar sałatkowy DIY, podczas gdy zawsze tak lekko „Pizza Okrągły Stół 1980”, jest idealną odpowiedzią na kolację po świętach., Większość z nas i tak chce trochę rozjaśnić sprawy, a jednocześnie wykorzystać wszystkie resztki w lodówce: ostatnią z wspaniałych gruszek bosc wysłanych od odległej cioci, puszkę prażonych migdałów, które Kuchnia Pana mamy przywiozła do domu od klienta, pozostałą część noworocznej szynki, sałatki z zeszłotygodniowego pudełka CSA, kawałek sera z gougerów, które zrobiliśmy na Boże Narodzenie.

Kiedy moja lodówka osiągnie taki stan, wyciągam wszystko i dostaję się do rąbania. Rezultatem jest prosty, Zrób swój własny bar sałatkowy.,

Wybierz ulubiony Dressing

możesz zachować to tak proste, jak gaszenie oleju i octu i pozwalając każdemu ubrać własną sałatkę. Jeśli masz ulubiony dressing butelkowy, to też jest fair. Poniżej znajdziesz przepisy na różne domowe dressingi, aby wypełnić swój bar sałatkowy nieco więcej.

Everyday Vinaigrette

balsamiczny Vinaigrette

Carrot Miso Dressing

lżejszy Zielony dressing bogini

zdrowsze Ranczo

DIY bar sałatkowy

ten przepis daje szereg ilości składników sałatkowych., Ma to na celu uwzględnienie tego, czy masz małe lub duże apetyty w domu, co się dzieje, że masz w lodówce, a twoje osobiste preferencje dotyczące tego, co idzie do sałatki. Nie krępuj się majstrować kwotami, aby bar sałatkowy był twoim własnym.,rd gotowane jajko, tuńczyk, łosoś, wołowina, tofu, wieprzowina, szynka lub jagnięcina
  • 1/2to 3/4 szklanki rozdrobnionego, pokruszonego lub kostkowego sera, takiego jak feta, Cheddar, szwajcarski, niebieski lub kozi ser
  • 1/4to 1/2 szklanki orzechów i/lub nasion, takich jak migdały, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, pestki dyni, nasiona słonecznika
  • 1/4cupfruit, taki jak rodzynki, suszona żurawina, posiekana morela, posiekana śliwki
  • grzanki
  • ulubione sosy
  • instrukcje

    1. zacznij od porcjowania wszystkich składników na małe miseczki lub ramekiny i postaw je na stole., Weź dzieci, żeby z tym pomogły.
    2. zrób sos sałatkowy i / lub wyciągnij wszystko, co masz pod ręką. To plus, aby zaoferować wybór, nawet jeśli jest to tylko butelka oliwy z oliwek i octu.
    3. ustaw jedną dużą miskę na stole z parą szczypiec do sałatek i stosem talerzy do serwowania.
    4. niech każdy członek rodziny napełni talerz swoimi ulubionymi przystawkami do sałatek, włóż go do dużej miski, polej sosem i wrzuć każdą sałatkę indywidualnie. Dzieci lubią to robić same.,
    5. wszelkie resztki można wrzucić razem na lunch box sałatki na następny dzień.

    Leave a Comment