Inside: the ultimate guide on what to do if your newborn only sleeps when helded.
to ten niekończący się cykl, którego wielu rodziców się obawiało. Spędzamy ponad godzinę (a czasem więcej) uśpiając nasze dzieci, ale w chwili, gdy je położymy, ich Oczy szeroko się otwierają. Potem wracamy do punktu wyjścia.
byłem tam.
w pierwszych kilku tygodniach zrozumiałam, jak bardzo moje dziecko potrzebuje mnie, abym go uśpiła., W końcu jest noworodkiem, który przyzwyczaił się do kołysania łona i miał trudności z przystosowaniem się do nowego środowiska.
nawet szczyciłem się tym, że jestem jedynym, który z powodzeniem mógł go uśpić—oczywiście w moich ramionach.
ale po jakimś czasie zacząłem się zastanawiać, czy mógłbym zrobić coś inaczej. Ponieważ wydawało się, że moje dziecko – które w pewnym momencie chciało zdrzemnąć się na różne sposoby – teraz będzie spało tylko wtedy, gdy będzie trzymane.
im bardziej rosł, tym bardziej polegał na spaniu w ramionach., Miał trudności ze spaniem w sposób, który chciałem, jak na przykład płasko na plecach, w łóżeczku, a nawet w wózku.
podczas gdy dzieci wyrastają z pewnych nawyków, wiedziałam również, że niektóre nadal pozostają, w tym nawyki snu. Historie rodziców kołysających się maluchami lub sypiających ze swoimi trzylatkami sprawiły, że zastanawiałem się, czy ustawiam się na lata braku snu.
kiedy twój noworodek śpi tylko wtedy, gdy jest trzymany
zdałam sobie sprawę, że nie jest to zrównoważony sposób na kontynuowanie. Nikt nie dostawał takiej jakości snu i odpoczynku, jakiej potrzebowali, nawet dziecko., Chciałam, żeby mógł spać nie tylko w moich ramionach, ale także w innych aranżacjach.
być może uda Ci się nawiązać kontakt. Może twoje dziecko śpi tylko wtedy, gdy jest trzymane lub odpoczywa w twoich ramionach. Nie drzemie dłużej niż 45 minut, i to, jeśli drzemie. Jest za młody, by spać trenuj, a twój sen polega na tym, kiedy idzie spać, ponieważ wydaje się być jedyną rzeczą, która robi sztuczkę.
i zaczynasz się zastanawiać jak długo to potrwa. Bo w pewnym momencie, wiesz, że będziesz musiał znaleźć sposób, aby uwolnić go od swoich ramion., Tak bardzo, jak chcesz go pocieszyć i przytulić, martwisz się również, że wprowadzasz złe nawyki.
wynik? Czujesz się samotny trzymając go dzień i noc-uwięziony, pusty i zdesperowany. Wygląda na to, że nie masz chwili na oddychanie. I czujesz się wyczerpany psychicznie i fizycznie.
Jeśli to brzmi jak ty, nie jesteś sam. Wszyscy tam byliśmy. A dobra wiadomość jest taka, że masz teraz rozwiązania do wypróbowania.,
jak sprawić, aby Twoje dziecko zasnęło bez trzymania
po tym, jak zdałem sobie sprawę, że nie mogę trzymać mojego dziecka do snu za każdym razem, próbowałem różnych strategii, aby pomóc mu podjąć inne ustalenia snu.
szukałam odpowiedniego sprzętu i narzędzi dla dzieci, które pomogą w tym. Poprawiłem jego dzienny harmonogram i zmieniłem sposób, w jaki go uśpiłem. I wdrożyłam nawyki, które zachęcałyby go do spania gdziekolwiek indziej, poza moimi ramionami.,
te strategie działały nie tylko z moim najstarszym, ale także z jego braćmi. Kiedy mój najstarszy miał trzy lata, urodziłam bliźniaki.
od początku wiedziałam, że nie chcę powtarzać wielu błędów, które popełniłam z pierwszym dzieckiem. Możesz też sobie wyobrazić, jak niemożliwe jest trzymanie dwójki dzieci do snu. Wdrożyłem te strategie i, nawet z dwoma z nich, widziałem niezwykłą różnicę w tym, jak poszli spać.
dołączam wszystkie wskazówki, które pomogły mi moje dzieci dobrze spać., Byli jeszcze zbyt młodzi, aby spać 12 godzin prosto jeszcze, ale byłem w stanie wydłużyć ich sen na dłuższe odcinki.
byli również bardziej skłonni spać bez trzymania, a ja ustalałem nawyki, które mogłyby pomóc im zasnąć, czego wszyscy potrzebowaliśmy.,chce ustalić nawyki snu, które pomogą jej dziecko zasnąć na własną rękę
zamiast płacić setki dolarów za coaching snu, możesz teraz uzyskać wszystko, czego potrzebujesz w tym przewodniku akcji za ułamek ceny.,przez
teraz jest czas, aby zrobić coś, aby pomóc dziecku lepiej spać., W końcu, czy w pełni rozważyłeś, co może się stać, jeśli nie podejmiesz działań? Ile godzin straconego snu będzie cię to kosztować?
Pobierz przedpremierowy rozdział
chcesz zerknąć na ebooka? Dołącz do mojego newslettera i pobierz rozdział podgląd-bez żadnych kosztów dla Ciebie:
„niedawno zakupiliśmy Twoje dziecko do snu PDF i znaleźliśmy wiele wskazówek bardzo pomocnych! Zmagaliśmy się ze świadomością, kiedy nasza córka musi się zdrzemnąć lub kiedy powinniśmy rozpocząć proces uśpienia jej., Często walczyła ze snem lub spała najwyżej kilka minut przed ponownym przebudzeniem—nie mieliśmy prawdziwej rutyny, a lektura tego poradnika pomogła nam ją ustalić.
czuję się pewniej, że jej drzemki są w środku, a struktura zbudowała dla nas małą rutynę, której wcześniej nie mieliśmy. Wskazówki dały nam o wiele więcej swobody od noszenia jej i kołysania jej do snu przez cały czas. Jest stworzony dla szczęśliwszego dziecka i szczęśliwszych rodziców!”- Jess A.
” doprowadzenie mojego dziecka do snu przez noc przy minimalnym przebudzeniu było ogromnym wyzwaniem., Twój ebook dał mi narzędzia, aby moja córka przez wczesne miesiące i uratował nam wiele godzin straconego snu-dziękuję!!”- Shawna V.
” cześć Nina! Kupiłem twój ebook i przeczytałem go podczas nocnego karmienia z moim dzieckiem. O rany, idzie nam o wiele lepiej! Drzemki są wciąż wyzwaniem, a mój rozsądek wciąż jest na ogrodzeniu, ale krok po kroku robimy postępy dzięki Wam! Dobrze było mieć kogoś, kto się z nami wczuwa i ma jakieś ramy. Dziękuję za wsparcie z daleka, Nina. Harvey to moje pierwsze dziecko, a posiadanie przewodnika to ratunek życia.”- Elsie R.,
„bardzo dziękuję za książkę. Opieka nad noworodkiem to najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Ciężko mi było sprawić, by drzemała bez trzymania, a przed przeczytaniem książki moim największym wyzwaniem było drzemanie w czasie na podstawie czasu czuwania. Często czekałam, aż moje dziecko będzie przemęczone, co znacznie utrudnia jej uśpienie. A ja już zacząłem wdrażać strategie, które poleciłeś i prawie natychmiast udało mi się sprawić, by moje dziecko spało poza moimi ramionami., Książka pomogła mi zbudować rutynę i zobaczyć oznaki zmęczenia, a ja stopniowo byłem w stanie umieścić moje dziecko w pobliżu mnie i czasami senny. Jako nowa mama nie zdajesz sobie sprawy, ile czasu poświęca się na uśpienie dziecka. Miło było przeczytać o wyzwaniach innych mam i zdobyć narzędzia do zarządzania.”- Danielle C.
” kocham to. To był mój pierwszy syn do T przez pierwsze sześć tygodni życia, co sprawiło, że powrót do pracy w 8 tygodni jeszcze bardziej stresujące! Z dzieckiem #2 w drodze, będę bardziej sumienny z tych technik. Uwielbiam zasadę 90 minut!! Dziękuję!,”- Kelly
” są to doskonałe porady.”- MaryAnne K.
dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak ustalić te nawyki, a także otrzymasz wskazówki dotyczące przetrwania i sprzęt, aby to osiągnąć. I nie ma puszystych ani niejasnych wiadomości—Ten szybki odczyt jest od razu do rzeczy.
jeśli czytałeś inne książki o spaniu, wiesz, jak wiele z nich może być mylących. Rozumiem, jak ograniczony jest teraz twój czas i że potrzebujesz tylko wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku lepiej spać.
ten etap noworodka jest trudny, bez wątpienia., Mam nadzieję, że dzięki temu poradnikowi możesz pomóc swojemu dziecku w zasypianiu, którego potrzebuje—i nie zawsze w ramionach.
Dołącz do tysięcy rodziców, którzy kupili ebooka i pobierz swoją kopię teraz:
