Central Park, położony w samym sercu Manhattanu, jest jednym z najbardziej znanych miejsc do biegania w worl
d. istnieje wiele opcji — od obwodowej ścieżki do trasy rezerwuaru ze wspaniałymi widokami na wieżowiec, po leśne odcinki do grand allées.
Ten woodsy getaway oferuje wiele do oglądania; od kwitnących wiosną kwiatów wiśni i sylwetki wieżowca Manhattanu na horyzoncie, do obserwacji światowej klasy biegaczy i gwiazd filmowych., Istnieje ogromna liczba innych biegaczy wszystkich prędkości wraz z turystów, spacerowiczów, rowerzystów, samochodów i koni. Dlatego warto również znać Etykietę biegacza Central Park. Najbardziej wewnętrzny / lewy pas jest dla tych, którzy biegną zgodnie z ruchem wskazówek zegara,” Środkowy ” pas dla tych, którzy biegną w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a na zewnątrz / prawym pasie drogi jest dla rowerzystów, samochodów i koni. Na ścieżkach tylko dla pieszych, osoby biegnące zgodnie z ruchem wskazówek zegara pozostają po lewej stronie i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara po prawej stronie.
W Central Parku są dwie „kultowe” trasy: ścieżka „obwodowa” i trasa obejmująca zbiornik wodny., Jak pokazuje Mapa, są wspaniałe dodatkowe opcje – polecamy wielki trawnik i Centrum handlowe. Nasze trasy zazwyczaj zaczynają się przy wejściu do parku w Columbus Circle, ale wyraźnie można do nich dotrzeć z wielu miejsc. Uwaga: Jeśli chcesz doświadczyć biegania z przewodnikiem w Central Parku, gorąco polecamy naszego partnera affiliate Go! Trasy Biegowe.
Zobacz wspaniałą mapę biegową Central Parku dzięki uprzejmości FunonFoot.
ścieżka obwodowa
pełna pętla w Central Parku wynosi 6,1 mil i obejmuje niektóre wspinaczki., Biegnij w lewo, a po drodze napotkasz dwa główne wzgórza: Cedar Hill (Alias Cat Hill) i Harlem Hill. Południowa część parku jest najbardziej zatłoczonym obszarem, z największą ilością tłumów. Godne uwagi atrakcje obejmują widoki na Essex House, NY Athletic Club, Central Park Carousel, Sailboat Pond i Loeb Boathouse. Jedną z atrakcji, znajdującą się przy wejściu do Reservoir na East 90th Street, jest pomnik zmarłego założyciela NYC Marathon i New York Road Runners club.,
istnieje wiele punktów dostępu z obu stron parku. Dobrym rozwiązaniem jest rozpoczęcie od Columbus Circle, znajdującego się w południowo-zachodnim narożniku parku, gdzie znajduje się również Statua USS Maine. Zjedź krótką ścieżką około 500 stóp, aby dostać się do głównej pętli.
Reservoir Loop
jednym z najpopularniejszych miejsc do biegania w Central Parku, a nawet wszędzie, jest dobrze utrzymana ścieżka gruntowa, która krąży wokół zbiornika Jacqueline Kennedy Onassis., Miejscowi znają tę „pętlę” jako ścieżkę dla ogierów. Pierwotnie został zbudowany dla koni, ale jest używany głównie przez spacerowiczów i biegaczy. Oprócz przyjaznej dla kolan nawierzchni i ścieżki bez samochodu/roweru, oferuje malownicze widoki na jezioro z drapaczami chmur na Manhattanie na horyzoncie. Co 100 jardów są oznaczenia, a pętla wokół wynosi 1,6 Mil. Po obu stronach parku znajdują się liczne punkty dostępowe, z których najbardziej bezpośrednim jest brama inżyniera na East 90th Street. Biegnij w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i pozostań po prawej stronie ścieżki., Jeśli chcesz mieć nieco dłuższą „pętlę”, spróbuj Full Bridle Path Loop, która jest 2,5 mil i rozciąga się za zbiornikiem, dalej na północ do pól łąkowych północnych i przez 102nd Street Transverse. Ostatecznie przyłącza się do głównej pętli rezerwuaru wokół West 93rd.
