bezmleczny Quiche z boczkiem i cebulą

Quiche to jedzenie, które przypomina mi moją babcię i jest czymś, co prawie nigdy nie robię. Mój syn ma dziesięć lat i nigdy nie miał quiche w swoim życiu przed zrobiłem to, ale z jakiegoś powodu miałem ostatnio wielką ochotę na to. Ten bezmleczny quiche jest pyszne podawane jako śniadanie, lunch lub kolację, a resztki podgrzać bardzo dobrze. Lubię przygotować to przed czasem na łatwe śniadanie w tygodniu lub Szybki lunch z sałatką., Moją ulubioną częścią tego przepisu jest to, że jest załadowany smaku bekonu, ale są tylko 4 plastry w całym przepisie.

ujawnienie: niektóre z poniższych linków są linkami partnerskimi, co oznacza, że bez dodatkowych kosztów dla Ciebie zrobię prowizję, jeśli klikniesz i dokonasz zakupu. To pomaga mi biegać. milkfreemom.com i dostarczyć Ci darmowe przepisy i pomysły na produkty!

3.,75 Z 8 głosów

bezmleczny bekon cebulowy Quiche

pyszne danie jajeczne, które pokocha cała rodzina! Jest idealny na wakacje, brunche lub posiłek przygotowujący do pracowitego tygodnia. Podawać ze świeżymi owocami na śniadanie lub z sałatką na obiad lub kolację.,uminum, piec gotowy pojemnik na ciasto

4 plastry gotowanego boczku posiekanego

pół małej cebuli około 1/3 szklanki, smażone w 2 łyżeczki oliwy z oliwek lub ulubionego masła bezmlecznego

6 jaj

iv id

1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka pieprzu

instrukcjeh3

• Rozgrzej piekarnik do 375°F ., Umieść ciasto na arkuszu ciastek.
• jajka, mleko migdałowe, sól i pieprz ubić w dużej misce do mieszania.
• delikatnie wymieszaj boczek i cebulę, i wlej mieszaninę na talerz ciasta.
• Piec quiche przez około 35-40 minut, aż góra będzie lekko rumiana, a środek nie będzie już jiggly.,>

  Calories: 224kcal

  Course: Breakfast

  Nutrition

  Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg