jakie owoce należy jeść w ciąży?
podjadanie owoców może być świetnym sposobem na zwiększenie spożycia witamin, oprócz ograniczenia apetytu na cukier. poniżej wymieniamy 12 najlepszych owoców, które należy uwzględnić w zdrowej diecie ciążowej. morele morele zawierają: witaminy A, C i E wapń żelazo potas beta-karoten fosfor krzem wszystkie te składniki odżywcze pomagają w rozwoju i wzroście dziecka., Żelazo może zapobiegać niedokrwistości … Read morejakie owoce należy jeść w ciąży?