Ta mała historia, którą właśnie opowiedzieliśmy, jest bardziej rozpowszechniona, niż możemy sobie wyobrazić. Wiele osób cierpi na to zaburzenie lękowe i żyje samotnie, bez pomocy rodziny, przyjaciół i bez profesjonalnej pomocy. Zgłaszano wzrost przypadków ataku paniki u młodych dorosłych w wieku od 15 do 25 lat, przy czym kobiety były głównie dotknięte.,
czym jest atak paniki
atak paniki jest kryzysem, w którym osoba doświadcza zwiększonego poziomu niepokoju i niepokoju z intensywnymi przerażającymi myślami, że może się zdarzyć coś poważnego.,
jak wskazuje Shirley Trickett (2009) w swojej książce „Jak przezwyciężyć ataki paniki” kryzysy paniki są definiowane jako „nasilająca się reakcja na irracjonalny strach”
pochodzenie tego zaburzenia lękowego nie jest obecnie dokładnie znane, chociaż istnieją badania sugerujące, że niektóre cechy genetyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju tych ataków. Takie badania nie cieszą się jednomyślnością wśród społeczności naukowej, ponieważ istnieją głosy ostrzegające przed innymi czynnikami, które są zwiastunami kryzysów.,mamy objawy, gdy ktoś cierpi na ataki paniki:
-
strach
-
zawroty głowy
-
ból w klatce piersiowej,
-
świąd w ciele
-
zamieszanie
-
tachykardia
-
drżenie
-
uczucie uduszenia.
ataki paniki nie są w stanie przewidzieć, bo nie ma czasu, ani daty, ani miejsca, w którym mogą pojawić się zmiany w życiu społecznym, pracy i rodziny osoby, która cierpi, ponieważ jego spontaniczny charakter.,
Wiele osób tylko ze wspomnieniem jakiegokolwiek ataku, którego doświadczyły w przeszłości, może założyć, że rozwijają kolejny atak lękowy. Inni żyją z dnia na dzień z nadmiernym lękiem przed atakiem w dowolnym momencie, przynosząc to do swojego życia ciągłemu cierpieniu psychologicznemu i emocjonalnemu. Są też ludzie, którzy na szczęście nie przywiązują zbyt dużej wagi do tych epizodów i prowadzą całkowicie normalne życie.,
diagnoza
diagnoza powinna być postawiona przez specjalistów, zarówno w specjalności medycznej, jak i psychologicznej, z wyłączeniem wszelkich nieprawidłowości somatycznych, które mogą prowadzić do zaburzeń lękowych (całkowite badanie fizykalne) lub obecność jakiegokolwiek leku lub substancji psychotropowej, którą osoba spożywa i wywołuje atak paniki.,
Po zakończeniu procesu medycznego i wyeliminowaniu wszystkich powyższych przyczyn specjalista zdrowia psychicznego jest zobowiązany do oceny osoby i ostrzeżenia, czy spełnia ona wskaźniki rozpoznania ataku paniki.
leczenie
istnieją dwa rodzaje leczenia kryzysów lękowych, które można łączyć ze sobą:
a)leczenie farmakologiczne: leczenie lekami przeciwlękowymi i przeciwdepresyjnymi, oczywiście na receptę., Tylko psychiatra ma prawo przepisać jakie leki i przez jaki okres zostanie przepisana dawka leku.
b) psychoterapia: jeśli chodzi o terapię psychologiczną, niektóre szkoły, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, zgłosiły wysoką skuteczność w takich przypadkach. Psycholog może zapewnić pacjentowi Plan interwencji, w którym oferowane są różne sposoby radzenia sobie z kryzysem paniki i radzenia sobie z każdą niebezpieczną sytuacją pacjenta za pomocą narzędzi i zasobów, aby zminimalizować lęk.,
aby uzyskać najlepsze wyniki, połączenie dwóch zabiegów jest idealne i najbardziej zalecane. Niektórzy specjaliści zalecają inne rodzaje technik, które mogą uzupełniać leczenie, nawet jeśli pochodzą z dziedziny naukowej, można je rozważyć, jeśli pacjent znajdzie przyjemność z ich praktykowania, takich jak joga, medytacja itp.
wsparcie emocjonalne, które może zapewnić osoba doświadczająca takich przypadków, zawsze będzie ważne., Jak powiedział Zygmunt Freud: „współczesna nauka nie wyprodukowała tak skutecznego leku uspokajającego, jak dobre słowa”.