jeśli chodzi o picie alkoholu, kluczem jest umiar. Picie zbyt dużej ilości alkoholu-nawet dla całkowicie zdrowej osoby-może powodować choroby serca, choroby wątroby, wysokie ciśnienie krwi i choroby nerek, a także wiele innych problemów medycznych. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może również zaburzyć osąd-a to może kolidować z podejmowaniem decyzji związanych z pamiętaniem o przyjmowaniu leków i przestrzeganiem wytycznych dotyczących płynów i diety.,
dieta nerkowa i alkohol
umiarkowane picie alkoholu może być dobre dla osób z przewlekłą chorobą nerek (CKD), które nie są dializowane. Jednak najlepiej najpierw skontaktować się z nefrologiem lub dietetykiem nerkowym, aby dowiedzieć się, czy alkohol jest dla ciebie bezpieczny. Jeśli możesz bezpiecznie pić alkohol, Twój zespół medyczny doradzi ci rodzaje i ilości, które są dla Ciebie odpowiednie.
Jeśli jesteś na dializie, picie alkoholu może być dopuszczalne, ale musi być wliczony w normalną ilość płynów i dietę, a leki muszą być brane pod uwagę., Przed spożyciem alkoholu należy porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.
osoby z cukrzycą i CKD mogą bezpiecznie pić alkohol, jeśli masz pod kontrolą stężenie cukru we krwi. Po uzyskaniu zgody lekarza lub dietetyka zaleca się picie z jedzeniem. Alkohol na pusty żołądek może powodować spadek poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą. Dodatkowe składniki w mieszanych napojach mogą dodawać węglowodany, które należy wziąć pod uwagę. Będziesz również musiał dopasować alkohol do swojego planu posiłków.,
alkohol nie ma korzyści żywieniowych, ale ma kalorie, które mogą się szybko sumować. Weź to pod uwagę przy planowaniu codziennych menu.
niektóre leki, zarówno wydawane na receptę, jak i wydawane bez recepty, mogą wchodzić w interakcje z alkoholem. i spowodować, że leki nie działają prawidłowo. Istnieją inne leki, które mogą powodować zwiększenie stężenia alkoholu we krwi. Sprawdź etykiety leków i poproś farmaceutę lub lekarza, aby przejrzał leki, aby upewnić się, że alkohol nie będzie szkodliwy z lekami.,
bezpieczne poziomy picia
wytyczne dietetyczne rządu federalnego dla Amerykanów określają umiarkowane picie jako:
- jeden drink dziennie dla kobiet i osób starszych
- dwa drinki dziennie dla mężczyzn
limity są różne dla mężczyzn i kobiet, ponieważ mężczyźni zwykle ważą więcej, a alkohol jest przetwarzany inaczej przez płeć. Kobiety mają tendencję do silniejszej reakcji na alkohol. Jednym z powodów jest to, że kobiety mają mniej wody w swoich ciałach, więc alkohol staje się bardziej skoncentrowany. Ryzyko chorób związanych z alkoholem jest również wyższe u kobiet niż u mężczyzn.,
poniższe napoje liczą się jako jeden napój i każdy zawiera tę samą ilość alkoholu:
- 12 uncji piwa lub chłodziarki do wina
- 5 uncji wina
- 1,5 uncji 80-proof destylowanych alkoholi (whisky, bourbon, szkocka, wódka, gin, tequila, rum)
pić lub nie pić
picie alkoholu można na ogół odbywać się bezpiecznie z umiarem, nawet w przypadku jeśli u pacjenta występuje CKD, policystyczna choroba nerek, schyłkowa choroba nerek (ESRD) lub cukrzyca. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku wysokiego ciśnienia krwi., Należy również pamiętać o składnikach i zawartości składników odżywczych w napoju, który zdecydujesz się pić. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem nerkowym, aby upewnić się, że picie alkoholu jest bezpieczne.