Timeouts don' Z wieloma dziećmi podżegają do walki o władzę.

rodzice „eksperci” w dzisiejszych czasach są zjednoczeni w opozycji do kar fizycznych, które wielokrotnie pokazują, że hamują rozwój moralny, emocjonalny, a nawet intelektualny dzieci. (Jeśli masz pytania na ten temat, zapoznaj się z tym artykułem na temat klapsów.,)

ale oczywiście pozostaje bardzo realne pytanie, w jaki sposób rodzice mogą pokierować dwulatkiem, trzy lub czteroletnim, który nie ma jeszcze wystarczająco rozwiniętego w korze przedczołowej, aby pokonać emocje i który może nie być zainteresowany przestrzeganiem naszych zasad!

większość ekspertów zaleca rodzicom korzystanie z timeoutów. Z pozoru, Timeouty wydają się rozsądne. Nie są agresywne, ale wciąż przyciągają uwagę dziecka. Dodatkowo dają rodzicowi i dziecku bardzo potrzebną przerwę od siebie, podczas gdy emocje są wysokie.,

ale każde dziecko może Ci wyjaśnić, że przekroczenia czasu są karą, nie inaczej niż wtedy, gdy zostałeś stworzony, aby stać w kącie jako dziecko. Za każdym razem, gdy karze się dziecko, pogarsza się jego samopoczucie i niszczy relacje rodzic-dziecko.

więc, nic dziwnego, badania pokazują, że timeouty niekoniecznie poprawiają zachowanie. Badania przeprowadzone przez National Institute of Mental Health wykazały, że timeouts są skuteczne w uzyskaniu maluchy do współpracy, ale tylko tymczasowo., Dzieci źle się zachowywały bardziej niż dzieci, które nie były zdyscyplinowane z przerwami czasowymi, nawet gdy ich matki miały czas, aby porozmawiać z nimi później. Michael Chapman i Carolyn Zahn-Wexler, autorzy badania, doszli do wniosku, że dzieci reagowały na postrzegane „wycofanie miłości”przez niewłaściwe zachowanie. Jest to zgodne z badaniami nad odstawieniem miłości jako techniką kary, które pokazują, że dzieci poddawane temu mają tendencję do wykazywania więcej złego zachowania, gorszego zdrowia emocjonalnego i mniej rozwiniętej moralności ., Wyniki te nie są zaskakujące, biorąc pod uwagę, jak bardzo dzieci muszą czuć się z nami związane, aby czuć się bezpiecznie i jak prawdopodobne jest, że będą działać, gdy nie czują się bezpiecznie. Alfie Kohn w swojej książce bezwarunkowe Rodzicielstwo cytuje liczne badania nad negatywnym wpływem czasu i innych technik odstawienia miłości na rozwój moralny i psychologiczny dzieci.

Chapman, Michael and Zahn-Wexler, Carolyn. „Zgodność małych dzieci i nieprzestrzeganie dyscypliny rodzicielskiej w naturalnym otoczeniu.”International Journal of Behavioral Development 5 (982): P. 90.,

więc chociaż prawdą jest, że timeouty są nieskończenie lepsze niż bicie, uczą złych lekcji i nie pracują nad stworzeniem lepiej zachowujących się dzieci. W rzeczywistości, mają tendencję do pogarszania zachowania dzieci. Oto dlaczego.

Timeouty sprawiają, że dzieci postrzegają siebie jako złych ludzi.

potwierdzasz to, co podejrzewała – jest złą osobą. Nie tylko to niższe poczucie własnej wartości, tworzy złe zachowanie, ponieważ ludzie, którzy czują się źle o sobie zachowują się źle.

jako dr Otto Weininger, autor Time-in Parenting mówi:

„wysyłanie dzieci, aby opanowały swój gniew, utrwala w nich poczucie 'złego’…Są szanse, że już nie czuli się zbyt dobrze przed wybuchem, a izolacja służy tylko do potwierdzenia w ich własnych umysłach, że mieli rację.”

Timeouty nie pomagają dzieciom w nauce regulacji emocjonalnej.

najszybszym sposobem na nauczenie dzieci spokoju jest zapewnienie dziecku „otoczenia trzymającego”, dając mu wiadomość, że jego uczucia poza kontrolą są akceptowalne i mogą być regulowane., Kiedy wyślesz go samego do swojego pokoju, w końcu się uspokoi , ale następnym razem nie będzie się uczył radzić sobie z tymi emocjami. Nie oznacza to, że musisz fizycznie trzymać dziecko, gdy jest zdenerwowane; prawdopodobnie Ci nie pozwoli. „Otoczenie trzymające” może również oznaczać bycie blisko i spokojnym, mówienie niewiele, ale zapewnienie go, że jest bezpieczny i jesteś tam z uściskiem, gdy będzie gotowy.

(Dlaczego „Bezpieczny”? Ponieważ rozregulowanie emocjonalne wysyła dziecko do „walki, ucieczki lub zamrożenia”, co z definicji oznacza, że zdenerwowane dziecko czuje się niebezpieczne., Dlatego walczy z Tobą, jakbyś był jego śmiertelnym wrogiem, a nie jego ukochanym rodzicem. Więc twoim celem, gdy twoje dziecko jest zdenerwowane, jest przywrócenie bezpieczeństwa, zanim będziesz mógł nauczyć odpowiedniego zachowania.)

Timeouty działają poprzez strach, jako symboliczne porzucenie.

wygnanie zdenerwowanego dziecka odpycha ją właśnie wtedy, gdy potrzebuje cię najbardziej. Co najgorsze, uspokaja się i staje się bardziej „posłuszna”, ponieważ wywołałeś powszechny dziecięcy strach przed porzuceniem.,

Dan Siegel mówi, że relacyjny ból izolacji w czasie jest głęboko raniący małe dzieci i że gdy powtarzane w kółko, doświadczenie czasu może ” rzeczywiście zmienić fizyczną strukturę mózgu.”

Timeouty nie pomagają dzieciom w ich denerwujących emocjach, co sprawia, że bardziej złe zachowanie jest prawdopodobne.

, Tylko jej” przyjemne ” uczucia są bezpieczne; jej autentyczne, niechlujne, trudne uczucia-część tego, kim wszyscy jesteśmy – są nie do przyjęcia i nie do pokochania. Dziecko nie może oddzielić się od swoich uczuć. Więc doszła do wniosku, że jest niekochana. I tłumi te trudne emocje, co oznacza, że nie są już pod świadomą kontrolą i są gotowe wyskoczyć z większą siłą następnym razem, gdy się zdenerwuje.

zamiast potwierdzać Twoje relacje z dzieckiem, żeby chciało Ci się podobać, czas się kończy.,

wielu rodziców kończy fizyczne bójki ze swoim dzieckiem, próbując przeciągnąć je do limitu czasu. Dziecko traci twarz i ma mnóstwo czasu, aby usiąść i fantazjować o zemście. (Czy naprawdę myślałeś, że postanowiła być lepszą osobą?)

To sprawia, że rzadziej widzimy rzeczy z perspektywy naszego dziecka. To osłabia naszą więź z naszym dzieckiem. Niestety, ta więź jest jedynym powodem, dla którego dzieci zachowują się od początku., Więc rodzice, którzy używają timeoutów często znajdują się w cyklu eskalacji złego zachowania.

co robić zamiast timeoutów

podsumowując, timeouty, choć nieskończenie lepsze od bicia, to tylko kolejna wersja kary przez banicję i upokorzenie. Do tego stopnia, że Timeouty są postrzegane jako kara przez dzieci-i zawsze są-nie są tak skuteczne , jak pozytywne wskazówki zachęcające do dobrego zachowania.

więc jeśli używasz ich jako kary za wykroczenia, to jest to sygnał, że musisz wymyślić bardziej skuteczną strategię., Profilaktyka zawsze działa najlepiej, a coaching emocji jest nieoceniony. Zarządzanie własnymi emocjami jest również niezbędne, ponieważ uspokaja, a nie rozpala, burzę. Zobacz, jak wykorzystać Pokojowe Rodzicielstwo i radzić sobie z własnym gniewem w określonych strategiach.

a jeśli używasz timeoutów do radzenia sobie z załamaniami Twojego dziecka, to jest to w rzeczywistości destrukcyjne, ponieważ wywołujesz panikę porzucenia dziecka. Wypróbuj emotion coaching i time ins.

w jakim czasie?,

Jeśli chcesz nauczyć swoje dziecko samokontroli emocjonalnej, jest to skuteczne tylko przed rozpoczęciem załamania, a dziecko może jeszcze uzyskać dostęp do zdolności rozumowania kory przedczołowej. Kiedy zobaczysz znaki ostrzegawcze, zabierz dziecko do „czasu w”, aby pomóc jej się uspokoić. To sygnał dla Twojego dziecka, że rozumiesz, że ona ma jakieś wielkie emocje, a Ty jesteś z nią. Jeśli jest trochę zdenerwowana i chce się przytulić lub nawet przeczytać książkę, w porządku. Jeśli jest gotowa do stopienia, jesteś tam, aby pomóc. Daj jej znać, że tam jesteś i jest Bezpieczna.,

gdy zaczyna się załamanie i twoje dziecko jest ogarnięte emocjami, jest już za późno na naukę. Nie próbuj rozmawiać, negocjować ani przekonywać go do niczego; jest w trybie awaryjnym „walcz lub uciekaj”, a myślące części jego mózgu nie działają w tej chwili. Zostań w pobliżu, żeby nie wywołać paniki i zachować spokój. Nie poddawaj się temu, co spowodowało załamanie (innymi słowy ,nie dawaj mu tego ciastka, któremu odmówiłaś), ale ofiaruj swoją pełną miłości uwagę. Powiedz mu, że jest bezpieczny. Bądź gotowy, aby zapewnić go o swojej miłości, gdy się uspokoi.,

gdy tracisz to

Timeouty to wspaniała technika zarządzania, która pozwala regulować własne emocje. Ale używaj ich na sobie, nie na dziecku. Kiedy się zgubisz, zrób sobie przerwę. To powstrzymuje cię od robienia wszystkiego, za co będziesz później żałował. Modeluje wspaniałe zarządzanie sobą dla Twoich dzieci. I to ostatecznie sprawia, że Twoja dyscyplina jest bardziej skuteczna, ponieważ nie stwarzasz zagrożeń, których nie wykonasz.,

rodzice, którzy używają timeoutów, często są zszokowani, gdy dowiadują się, że są rodziny, które nigdy nie uderzają, nigdy nie używają timeoutów i rzadko podnoszą głos do swoich dzieci. Ale nie powinieneś używać tych metod dyscypliny, a jeśli używasz ich teraz, prawdopodobnie z ulgą usłyszysz, że możesz odstawić się od nich.

sprawdź sekcję na tej stronie zatytułowaną jak wykorzystać spokojne Rodzicielstwo, aby uzyskać więcej szczegółów. I pamiętaj, to też minie!