masz na wyciągnięcie ręki więcej narzędzi do walki z rakiem, niż sobie wyobrażasz. I wszystkie znajdują się w twojej szafce na przyprawy. Zidentyfikowano blisko 200 związków pochodzenia przyprawowego ze względu na ich korzyści zdrowotne.
wiele zdrowych cech związanych z przyprawami pochodzi z ich silnych właściwości antyoksydacyjnych., Ich biologiczne korzyści zdrowotne wynikają z ich zdolności do indukowania zmian w niektórych procesach komórkowych, zwłaszcza tych zaangażowanych w metabolizm leków, podział komórek, apoptozę, różnicowanie komórek i immunokompetencję-zdolność organizmu do normalnej odpowiedzi immunologicznej po ekspozycji na antygen.
dodaj te aromatyczne zioła i przyprawy do codziennych posiłków, aby wzmocnić swoją odporność i odpędzić choroby.
Więcej: 9 żywności, które rozpalają układ odpornościowy
rozmaryn
dwa składniki zawarte w rozmarynie to kwas kawowy i kwas rosemarynowy., Są one bogate w przeciwutleniacze i działają jako środki przeciwzapalne. Rozmaryn jest również bogaty w karnozol, który sprawia, że to zioło przeciwnowotworowe (pomaga zakazać tworzenia się guzów). Rozmaryn stwierdzono również detoksykacji substancji, które mogą zainicjować raka piersi.
terpeny, ostatni potężny składnik znaleziony w rozmarynu stwierdzono, aby zmniejszyć stres oksydacyjny i chemoprotekcyjny (pomaga chronić zdrową tkankę przed skutkami chemioterapii).,
Więcej: 24 sposoby najlepszych lekarzy zapobiegają nowotworom
pietruszka
Olejek Lotny pietruszki, myrysticyna, wykazał w badaniach na zwierzętach hamowanie tworzenia się guza w płucach. Aktywność tego oleju kwalifikuje go do określenia żywności chemoprotekcyjnej. To zioło walki z rakiem może również pomóc zneutralizować pewne substancje rakotwórcze, takie jak dym z drugiej ręki. Pietruszka zawiera również apigeninę, naturalny olej, który został powiązany z anty-angiogenezą, czyli zmniejszeniem wzrostu naczyń krwionośnych, które zaopatruje guzy nowotworowe w składniki odżywcze.,
kurkuma
Ten kolorowy proszek jest znany jako król przypraw przeciwnowotworowych. Kurkuma zawiera składnik kurkumina. Wykazano, że kurkumina hamuje wzrost różnych komórek nowotworowych, w tym kości, piersi, guzów mózgu, jelita grubego, wątroby, trzustki, żołądka, pęcherza moczowego, nerek, prostaty, białaczki, raka jajnika i czerniaka. Kurkuma jest znana na całym świecie jako środek antyseptyczny i przeciwbakteryjny w leczeniu infekcji, stanów zapalnych, wspomagania gojenia się ran i poprawy trawienia.,
jedną z jego potężnych korzyści przeciwnowotworowych jest jego zdolność do wywoływania apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek nowotworowych bez dotykania lub ranienia innych zdrowych komórek.
chcesz więcej o kurkumie? Walcz z zapaleniami Dzięki tej przyprawie mocy