cele są tym, co nas w życiu prowadzi do przodu; są tlenem naszych marzeń. Są one pierwszymi krokami w każdej naszej podróży i zarazem ostatnimi. Bardzo ważne jest, abyś uświadomił sobie znaczenie i znaczenie wyznaczania celów i zastosował tę wiedzę w swoim życiu.
zacznij od końca. – Stephen Covey
Co To jest cel?,
według Wikipedii dokładna definicja celu to: pożądany rezultat osoba lub system wyobraża, planuje i zobowiązuje się osiągnąć osobisty lub organizacyjny pożądany punkt końcowy w pewnym założonym rozwoju. Wiele osób stara się osiągnąć cele w ograniczonym czasie, ustalając terminy. Innymi słowy, każde planowanie na przyszłość, niezależnie od tego, co to jest, jest celem., Więc następnym razem, gdy planujesz robić cotygodniowe prace domowe lub decydujesz się na oglądanie naprawdę fajnego filmu akcji po pracy, zawsze pamiętaj, że te małe zadania liczą się jako cele i choć pozornie nieistotne, wyznaczasz cele.
5 powodów, dla których wyznaczanie celów jest ważne:
1. Cele dają Ci ostrość
wyobraź sobie, że musisz strzelać strzałą bez podania celu. Gdzie byś celował? I powiedzmy, że celowałeś w jakąś przypadkową rzecz (z czystej zakłopotania). Dlaczego mierzysz tam? A jaki byłby cel? Rozumiesz?, Jest to dosłowny przykład tego, jak wygląda życie bez celu lub celu w umyśle. To bezcelowe i marnotrawstwo energii i wysiłku. Możesz mieć cały potencjał na świecie, ale bez skupienia swoje umiejętności i talent są bezużyteczne. Podobnie jak światło słoneczne nie może przepalić niczego bez szkła powiększającego, nie możesz osiągnąć niczego, chyba że celem jest skupienie twojego wysiłku. Ponieważ na koniec dnia cele są tym, co daje kierunek w życiu. Wyznaczając sobie cele, dajesz sobie cel do strzelania., To poczucie kierunku pozwala twojemu umysłowi skupić się na celu i zamiast marnować energię strzelając bez celu, pozwala Ci trafić cel i osiągnąć cel.
jeśli celujesz w nic, trafisz za każdym razem. – Zig Ziglar
2. Cele pozwalają mierzyć postępy
ustawiając sobie cele, możesz mierzyć postępy, ponieważ zawsze masz stały punkt końcowy lub benchmark do porównania., Weźmy ten scenariusz na przykład David stawia sobie za cel napisanie książki o minimum 300 stronach. Zaczyna pisać każdego dnia i pracuje naprawdę ciężko, ale po drodze traci kontrolę nad tym, ile jeszcze stron napisał i ile jeszcze musi napisać. Więc zamiast panikować David po prostu zlicza liczbę stron, które już napisał i natychmiast określa swoje postępy i wie, jak daleko musi pójść.
3. Cele trzymają Cię zamknięte i niezakłócone
wyznaczając cele dajesz sobie mentalne granice., Gdy masz na myśli określony punkt końcowy, automatycznie unikasz pewnych zakłóceń i skupiasz się na celu. Proces ten odbywa się automatycznie i subtelnie, ale zgodnie z badaniami ma miejsce. Aby uzyskać lepszy pomysł, wyobraź sobie to. Twój najlepszy przyjaciel przeprowadza się do Szwajcarii, a jego lot startuje o 21:00. Wyjeżdżasz zaraz po pracy o 20: 30, aby go odprowadzić i wiesz, że jest 20 minut spacerem, aby dostać się na lotnisko. Więc zrobić to celem, aby dotrzeć na lotnisko w 15 minut przez jogging, tak, że można mieć więcej czasu na pożegnanie., Czy po drodze rozprasza cię „cokolwiek”? Zatrzymasz się na przerwę lub przekąskę? Mógłbyś wpaść do swojego domu przed wyjazdem na lotnisko? Założę się, że odpowiedziałeś nie na każde pytanie i na koniec dnia, to jest to, co daje Ci cel. Skup się. Bez względu na to, kogo spotkasz po drodze lub co zobaczysz (zakładając, że nic nie jest niezwykłe), twój cel pozwala Ci pozostać zamkniętym w sobie. Podświadomie trzymasz się z dala od rozpraszania, a skupiasz się tylko na celu., A tak przy okazji, jeśli jeszcze nie wiesz, w jaki sposób osiągasz sukces, wyznaczasz cel, zamykasz go i dajesz mu swoje 100%.
połowa wiedzy o tym, czego chcesz, to wiedza o tym, z czego musisz zrezygnować, zanim ją otrzymasz. – Sidney Howard
4. Cele pomagają przezwyciężyć zwlekanie
Kiedy wyznaczasz sobie cel, ponosisz odpowiedzialność za ukończenie zadania. Jest to całkowicie sprzeczne z tym, kiedy robisz rzeczy oparte na kaprysie i nie ma znaczenia, czy je wykonujesz, czy nie., Cele mają tendencję do trzymania się w głowie, a jeśli nie ukończone dają ” strzelać! Miałem zrobić _ _ _ _ _ dzisiaj!”przypomnienie. Te przypomnienia z tyłu głowy pomagają przezwyciężyć zwlekanie i lenistwo. (*Należy jednak pamiętać, że długoterminowe cele faktycznie promują zwlekanie. Większość ludzi nie radzi sobie z martwością za 3 miesiące. Więc kiedy otrzymujesz długoterminowy cel, podziel go na kilka krótkoterminowych celów, aby móc ukończyć część większego długoterminowego celu co tydzień lub nawet codziennie.)
5., Cele dają Ci motywację
źródłem całej motywacji lub inspiracji, jaką kiedykolwiek czułeś w całym swoim życiu, są cele. Wyznaczanie celów stanowi podstawę twojego napędu. Wyznaczając cel, dajesz sobie konkretny punkt końcowy, do którego możesz dążyć i ekscytować się. Daje Ci coś, na czym możesz się skupić i włożyć 100% swojego wysiłku, a to skupienie jest tym, co rozwija motywację. Cele są po prostu narzędziami do skupienia energii w pozytywnych kierunkach, te mogą być zmieniane w miarę zmiany priorytetów, dodawania nowych, a inne zrzucane.