„Mało Znany” Mięsień, Który Może Być Kluczem Do Naprawienia Bólu Pleców….I co możesz zrobić, aby to naprawić! – Skuteczność i fizykoterapia
jeśli masz bóle pleców, istnieje duża szansa, że musisz popracować nad wzmocnieniem swojego multifidusa! mięsień multifidus biegnie wzdłuż całego grzbietu (po każdej stronie kręgosłupa), od kości krzyżowej do kręgosłupa szyjnego. Powstaje w procesie poprzecznym kręgów i przyłącza się do procesu kolczystego kręgów 2-4 segmentów powyżej., gdy multifidi prawe i lewe łączą się ze sobą, wydłużają … Read more„Mało Znany” Mięsień, Który Może Być Kluczem Do Naprawienia Bólu Pleców….I co możesz zrobić, aby to naprawić! – Skuteczność i fizykoterapia