Blackberry Nutrition (Polski)
jeżyny są miękkimi i delikatnymi owocami, które rosną na ciernistych krzewach lub winorośli. Technicznie, jeżyna jest drupelet, lub klaster owoców, jak kiść winogron, a nasiona wewnątrz każdego drupelet przyczynia się do wartości odżywczej jagód. badania wykazały, że jeżyny mają jedną z najwyższych zawartości antyoksydantów w porcji testowanej żywności. W badaniu z 2006 roku opublikowanym w … Read moreBlackberry Nutrition (Polski)