blaren, likdoorns en nagels
(blaren, eelt en likdoorns)
heeft u ooit een blaar gehad na het dragen van nieuwe schoenen? Of misschien bracht je afgelopen herfst veel harken door in de tuin en kwam er eelt uit? Of misschien hou je van dansen en heb je gemerkt dat de laatste tijd heb je een aantal harde en pijnlijke knobbels genaamd nagels op je tenen?,
blaren, eelt en nagels kunnen vervelend zijn, maar ze zijn ook vrij algemeen en gemakkelijk te voorkomen. Alle drie worden veroorzaakt door wrijving —dat wil zeggen, door herhaaldelijk wrijven tussen twee oppervlakken, behalve dat een van die oppervlakken is uw huid!
Wat is een blisterverpakking?
een blaar is een uitpuilend deel van de huid dat een waterige vloeistof bevat. Blaren vormen zich op de handen en voeten als gevolg van wrijving en druk, maar ze vormen veel sneller dan likdoorns., Je kunt blaren op je voeten krijgen de eerste dag dat je oncomfortabele schoenen aantrekt die niet je nummer zijn of die niet goed passen bij de vorm van je voet. U kunt blaren op uw handen krijgen als u vergeet om beschermende handschoenen te dragen om een hamer, zaag te gebruiken, of zelfs om een fiets te rijden.
in delen van het lichaam waar u blaren heeft als gevolg van wrijven, maar u niets heeft gedaan om wrijven te voorkomen (bijvoorbeeld uw voeten omdat u elke dag hetzelfde paar ongemakkelijke schoenen blijft dragen) kunt u likdoorns krijgen.
Wat is een eelt?,
eelt is een gebied met een dikke, verharde huid. Likdoorns worden gevormd op punten waar herhaalde en langdurige wrijving optreedt-bijvoorbeeld als u uren harken in de tuin. De huid verhardt als gevolg van langdurige druk en eindigt steeds harder, wanneer een harde, ruwe, gelige of grijze oppervlaktelaag wordt gevormd die al dan niet uitsteken.
eelt kan een manier zijn om uzelf te beschermen die uw handen hebben., Gymnasten die zich ophangen aan parallelle staven en andere gymnastiekapparaten krijgen vaak likdoorns, vanwege de constante wrijving waaraan ze zich onderwerpen aan hun handen. Gitaristen kunnen ook likdoorns op hun vingers krijgen door herhaalde manipulatie van de snaren. Zodra ze zijn gevormd, kunnen de likdoorns het gebruik van de bars of de manipulatie van de snaren aan gymnasten en gitaristen, respectievelijk vergemakkelijken.
eelt die zich op de voeten vormt, kan echter pijnlijk zijn omdat u er constant op moet leunen tijdens het lopen., Ze vormen meestal aan de voorkant van de zool van de voet (het afgeronde deel dat we net onder de grote teen hebben). Likdoorns kunnen ook komen aan de buitenkant van de grote en kleine vingers van de voeten, evenals op de hiel. Te strakke schoenen en hakken bevorderen de vorming van likdoorns omdat ze veel druk uitoefenen op Delen van de voet die niet gewend zijn om het te ondersteunen.
Wat is een spijker?
net als likdoorns zijn nagels gebieden met een harde, dikke huid., Ze bestaan meestal uit een gelige Ring van zachtere huid die het centrale deel omringt, hard en grijs. Ze vormen zich meestal op de toppen van de vingers of tussen de vingers. Net als likdoorns worden nagels gevormd door druk of herhaalde wrijving op of tussen de vingers. Ze verschijnen meestal na het dragen van schoenen die veel knijpen op de kant van de vingers.
hoe blaren, eelt en nagels te voorkomen
de beste aanpak als het gaat om blaren, eelt en nagels is om te voorkomen dat ze zich in de eerste plaats ontwikkelen. Hoe?,
om blaren en likdoorns op uw handen te voorkomen, moet u geschikte handschoenen of andere beschermende uitrusting dragen bij het uitvoeren van activiteiten waarbij u herhaaldelijk op bepaalde delen van uw handen drukt of wrijft. Gebruik bijvoorbeeld handschoenen bij het tuinieren en palmversterkingen of beschermers bij het gebruik van gymnastiekapparatuur.
om te voorkomen dat u likdoorns aan uw voeten krijgt, kiest u uw schoenen goed. Probeer ‘ s middags nieuwe schoenen te kopen, wanneer de voeten groter zijn. Waarom?, Omdat ze een beetje zwellen van het lopen de hele dag! En zorg ervoor dat u de nieuwe schoenen aan beide voeten past en een beetje met ze loopt voordat u ze koopt. Zelfs als je van het ontwerp houdt, koop ze niet als ze niet comfortabel zijn. Vaak kan één nummer of een ander model, langer en/of breder, een verschil maken.
en, zelfs als je van een bepaald paar schoenen houdt, draag ze niet elke dag. Hij draagt verschillende schoenen. Zo geeft u uw voeten een adempauze en voorkomt u dat druk of wrijving altijd dezelfde gebieden beïnvloedt.,
zorg voor blaren, eelt en nagels
als een van deze huidproblemen rood, ontstoken of geïnfecteerd wordt, moet uw moeder of vader u naar de arts brengen. Maar meestal blaren, likdoorns en nagels kunnen thuis worden behandeld. Blaren hebben meestal alleen tijd nodig om vanzelf te genezen. Blaren dienen schoon en droog te worden bewaard en bedekt met een pleister of pleister totdat ze verdwijnen. Terwijl de blaar geneest, vermijd het plaatsen van druk of wrijven op het getroffen gebied.,
Datum van herziening: oktober 2011