wat zijn bloedlipiden?
- lipiden zijn vetachtige stoffen die in uw bloed en lichaamsweefsels worden aangetroffen.
- uw lichaam heeft kleine hoeveelheden lipiden nodig om normaal te werken.
Hoe worden mijn bloedlipiden gemeten?
- een bloedtest die een volledig lipidenprofiel wordt genoemd, wordt uitgevoerd.
- aanbevolen wordt deze test na een nacht vasten uit te voeren.
Wat gebeurt er als mijn lipiden te hoog zijn?
een teveel aan bloedlipiden kan vetophopingen in uw slagaderwanden veroorzaken, waardoor uw risico op hartziekten toeneemt.,
zijn er verschillende soorten lipiden?
Cholesterol is het belangrijkste lipide. Het bestaat uit verschillende delen zoals:
- LDL-cholesterol, of “slecht” cholesterol, is het belangrijkste lipide dat schadelijke opbouw en verstopping in uw slagaders veroorzaakt.
- HDL-cholesterol is eigenlijk een “goed” type cholesterol dat helpt te voorkomen dat cholesterol zich opbouwt in uw slagaders.
- Triglyceride is een ander lipide dat uw risico op hartziekten kan verhogen.
wat zijn gezonde lipidenconcentraties?
- uw totale cholesterol moet lager zijn dan 200.,
- uw HDL-cholesterol moet 40 of hoger zijn.
- uw LDL-cholesterol moet lager zijn dan 100. Raadpleeg uw arts.
- uw triglyceridespiegel moet lager zijn dan 150.
als mijn lipiden niet op het juiste niveau zijn, wat kan er dan worden gedaan om ze te verbeteren?
- uw arts kan u aanraden een dieet te volgen dat weinig verzadigd vet en cholesterol bevat.
- mogelijk moet u ook uw activiteitenniveau verhogen.
- in sommige gevallen kan het nodig zijn om een medicijn te nemen om uw lipidenspiegels te verlagen.