veel mensen zijn verrast om te leren wat telt als een drankje. De hoeveelheid vloeistof in uw glas, blik of fles komt niet noodzakelijkerwijs overeen met de hoeveelheid alcohol in uw drankje. Verschillende soorten bier, wijn of malt liquor kunnen zeer verschillende hoeveelheden alcoholgehalte hebben. Veel lichte bieren hebben bijvoorbeeld bijna evenveel alcohol als gewoon bier – ongeveer 85% meer., Hier is een andere manier om het te zeggen:
- normaal bier: 5% alcoholgehalte
- sommige lichte bieren: 4,2% alcoholgehalte
daarom is het belangrijk om te weten hoeveel alcohol uw drank bevat. In de Verenigde Staten bevat een” standaard ” drank (of een alcoholische drankequivalent) ongeveer 14 gram zuivere alcohol, die wordt aangetroffen in:
- 12 ounces gewoon bier, dat gewoonlijk ongeveer 5% alcohol
- 5 ounces wijn is, dat gewoonlijk ongeveer 12% alcohol
- 1.,5 ounces gedistilleerde dranken, wat ongeveer 40% alcohol is
Hoe weet u hoeveel alcohol er in uw drank zit?
hoewel ze in verschillende maten verkrijgbaar zijn, zijn de onderstaande dranken elk voorbeelden van één standaarddrank:
elke hierboven afgebeelde drank vertegenwoordigt één standaarddrank (of één alcoholische drankequivalent), in de Verenigde Staten gedefinieerd als elke drank die 0,6 fl oz of 14 gram zuivere alcohol bevat. Het percentage zuivere alcohol, hier uitgedrukt als alcohol in volume (alc/vol), varieert binnen en tussen de verschillende soorten dranken., Hoewel de standaard drinkhoeveelheden nuttig zijn voor het volgen van gezondheidsrichtlijnen, weerspiegelen ze mogelijk niet de gebruikelijke portiematen.
voor meer informatie, bezoek herdenken Drinken.